05.01 - 06:08

Чудотворный ананас


 

В следующий раз, когда вы будете разрезать ананас, нанесите оставшийся сок на чистую кожу с помощью ватного шарика, оставьте на 5 - 15 минут, затем аккуратно смойте его и нанесите натуральное кокосовое масло. Для этой процедуры подходит только свежий ананас. Фермент папаин, который растворяет мертвые белки, отсутствует в консервированных ананасах, так как кулинарная обработка разрушает его.

Полезные свойства ананаса

1. Ананас уменьшает риск развития гипертонии.

Одним из лучших способов борьбы с этим недугом является совокупность большого количества калия и небольшого количества натрия в вашем рационе, что способствует снижению кровяного давления. Ананасы являются идеальным питанием при гипертонии, потому что чашка ананаса содержит около 1 мг натрия и 195 мг калия.

2. Ананас поможет вам похудеть!

Введение в рацион ананасов может значительно сократить вашу тягу к сладкому, ввиду их природной сладости. Включение большого количества ананасов в пищу также поможет в потере веса, потому что ананасы дают вам ощущение сытости, не прибавляя вам ни унции жира.

3. Ананас поддерживает здоровье глаз.

Снова и снова исследования показывают, что ананасы защищают от возрастных проблем глаза, потому что богаты антиоксидантами.

4. Ананас борется со многими заболеваниями.

Эти фрукты, как известно, являются очень хорошим источником витамина С, который защищает наш организм от свободных радикалов, которые атакуют здоровые клетки. Избыток свободных радикалов в организме может привести к серьезным заболеваниям, таким как болезни сердца, диабет и различные виды рака.

Витамин С считается самым важным водорастворимым антиоксидантом, который борется против болезней, связанных с обменом веществ в организме. Он также отлично справляется с гриппом и укрепляет иммунную систему.

5. Ананас нейтрализует зубной налет и поддерживает здоровье полости рта.

Другим преимуществом большого количества витамина С в ананасах является то, что он предотвращает образование зубного налета и заболевания десен.

6. Ананас лечит запоры и нерегулярное опорожнение кишечника.

Ананас богат клетчаткой, что делает его эффективным в застойными явлениями в кишечнике.

7. Он делает вашу кожу красивой!

Ананас содержит ферменты, которые делают кожу упругой, улучшают увлажнение кожи и удаляет поврежденные и мертвые клетки. Таким образом, это помогает нам достичь ровного и сияющего цвета лица. Ферменты, содержащиеся в ананасах, также нейтрализуют повреждающее воздействие свободных радикалов и убирают возрастные пятна и морщины.

/vegetarian.ru

Ключевые слова:
Читайте также:

Страстная неделя 2019: что можно есть в каждый день перед Пасхой

Великий пост 2019 начался 11 марта, а закончится он совсем скоро - 27 апреля. Если все предыдущие дни поста для тебя были сложными из-за определенных запретов на продукты животного происхождения, то погоди, ты еще не знаешь, что можно кушать на Страстной
Подробнее »»

Астрономы нашли гигантский экзоюпитер в двойной звездной системе

Бразильские астрономы нашли первые доказательства существования гигантской экзопланеты в двойной звездной системе, один из объектов которой является белым карликом.
Подробнее »»

Самая главная роль: Венсан Кассель и Тина Кунаки стали родителями

Сегодня Венсан Каселль и его возлюбленная Тина Кунаки стали родителями – у пары родилась дочь! Актер поспешил поделиться радостной новостью у себя в Instagram: Венсан опубликовал живописное фото водопада и подписал: "Амазони родилась"
Подробнее »»

Франция вводит запрет на пищевую добавку E 171

Диоксид титана может содержаться в глазури и шоколаде, жевательных резинках, соусах, а также зубной пасте, средствах, защищающих от солнца, и краске.
Подробнее »»

Над Землей взошла розовая Луна

Земляне видели необычный спутник 19 апреля земляне могли наблюдать за непривычной полной луной. Ее называют
Подробнее »»

Читайте также:
24.04 - 20:49

Продажа частных домов в Запорожье

Каждый регион страны по-своему уникален, но каждый город, словно отдельное государство, где существуют свои правила, опасные и безопасные места
Подробнее »»

24.04 - 20:21

Изменения в дыхании намного укрепят здоровье

Эксперты убеждены, что правильное дыхание творит настоящие чудеса.
Подробнее »»

24.04 - 20:09

Постный пирог: быстрые рецепты сладких и несладких пирогов

Постный пирог - находка не только для тех, кто соблюдает Великий пост, но и для веганов, так как рецепты не содержат продуктов животного происхождения.
Подробнее »»

24.04 - 19:30

Полезные аналоги: чем заменить вредные продукты в рационе

Вместо сухариков следует есть орехи, а вместо жареного мяса – запеченное
Подробнее »»

24.04 - 19:04

Лебединая шея

Лебединая шеяЗнаете ли вы, какие части тела сразу же выдают истинный возраст женщины, если за ними правильно не ухаживать?
Подробнее »»

24.04 - 18:33

Генетики разобрались в различиях медуз и кораллов

Несмотря на разный внешний вид, кораллы и медузы относительно близкие родственники, просто проводящие большую часть жизни на разных стадиях жизненного цикла.
Подробнее »»

24.04 - 18:03

Ученые придумали, как добывать электроэнергию из неожиданного источника

Ученые из США разработали технологию, которая позволяет получать электроэнергию из снега
Подробнее »»

24.04 - 17:40

Чем заменить красное мясо, чтобы продлить себе жизнь

Споры, связанные с употреблением красного мяса, не утихают до сих пор.
Подробнее »»

24.04 - 17:05

Топ-5 поз для гарантированного оргазма

Если ты из тех, кто не может испытать оргазм от одного лишь проникновения – следующие позиции станут для тебя настоящей находкой.
Подробнее »»

24.04 - 16:25

Питание во время ПМС: какие продукты есть, чтобы полегчало?

Предменструальный синдром – это невыдуманная история, а реальное состояние, которое порой сравнивают с настоящим заболеванием.
Подробнее »»

24.04 - 16:25

Питание во время ПМС: какие продукты есть, чтобы полегчало?

Предменструальный синдром – это невыдуманная история, а реальное состояние, которое порой сравнивают с настоящим заболеванием.
Подробнее »»

24.04 - 16:08

Целительная глина: рецепты красоты

Мы все привыкли, что глина – это такая вязкая субстанция, в которую лучше не наступать, чтобы потом долго не отмывать обувь.
Подробнее »»

24.04 - 15:26

Как создать идеальное место для сна: полезные советы

Узнайте, как можно создать идеальное место для сна за несколько минут
Подробнее »»

24.04 - 15:19

Как правильное питание влияет на здоровье глаз, советы от специалистов

Среди самых популярных продуктов, полезных для глаз, чемпионом издавна считается морковь
Подробнее »»

24.04 - 15:02

Ученые обнаружили в морской соли опасные микрочастицы

Ученые обнаружили в морской соли опасные микрочастицыКитайские ученые опубликовали результаты исследования самой распространенной пищевой добавки.
Подробнее »»


Загрузка...
Loading...

Справочная информация

Загрузка...