Молочная сыворотка: 7 любопытных фактов

Этот продукт можно использовать не только для оздоровления, но и в качестве косметического средства.

1. В молочной сыворотке содержится лактоза, которая способствует очищению организма от шлаков и токсинов. В результате замедляется газообразование, налаживается работа пищеварительной системы, пишет 1001 Совет.

2. Продукт также полезен тем, у кого есть лишний вес. Употребление сыворотки ускоряет обмен веществ в организме, из-за чего происходит сжигание запасов жира.

3. Если употреблять молочную сыворотку регулярно, то иммунитет станет крепче благодаря витаминам А, С, Е, группы В, магнию и кальцию.

4. Данный продукт способствует выработке серотонина, который улучшает настроение.

5. В сыворотке содержится калий – обязательный участник обменных процессов. Он важен для правильной работы клеток мозга, сердечно-сосудистой системы, регуляции водного баланса.

6. Витамины группы В, содержащиеся в сыворотке, помогают преодолеть стресс и перенапряжение.

7. Косметические средства, в составе которых есть сыворотка, борются с возрастными изменениями – морщинами и сухостью кожи, а также восстанавливают структуру волос и улучшают их рост.

https://yellmed.ru