|
|||||||||
|
|
||||||||
05.06 - 22:04
Острая пища способствует долголетию| Питание
В следующий раз, когда вы предложите друзьям индийский ужин, а они проголосуют за гамбургеры, расскажите им, что специи спасут их жизнь! По крайней мере, поспособствуют более долгой и здоровой жизни. Какова же связь? Баланс микрофлоры и уровня сахара в крови Специи имеют значительное влияние на кишечную флору, а так же снижают риск метаболического синдрома и сахарного диабета, так как улучшают гомеостаз глюкозы. Стимуляция иммунной системы и борьбы с инфекцией Исследования так же подтверждают, что увеличение потребления пряностей, таких как порошок чили, уменьшает риск смерти от инфекций у женщин. Этот факт подкрепляется другими исследованиями, которые связывают потребление капсаицина с улучшенным состоянием здоровья, а так же его способностью к остановке роста патогенных бактерий. Предотвращает набор веса и способствует его снижению Ещё одна причина, по которой специи могут быть связаны с долголетием, состоит в их свойстве притуплять аппетит, предотвращая ожирение. Подводя итог, можно сказать, что острая пища — несомненный помощник при различных проблемах. vegetarian Ключевые слова:
|
|||||||||
Читайте также:
Benannte nützliche Ersatzstoffe für WasserNamed useful substitutes for waterНазваны полезные заменители водыВода – это жизнь. Названі корисні замінники водиWas Sie über gynäkologische Operationen wissen müssenAus unterschiedlichen Gründen kann es sein, dass Frauen zu unterschiedlichen Zeitpunkten in ihrem Leben eine Operation durch einen gynäkologischen Chirurgen benötigen. |
|||||||||
|