|
|||||||||
|
|
||||||||
13.10 - 14:33
Что приготовить на завтрак ребенку: ТОП-5 рецептов| Питание
Вкусные и оригинальные завтраки для детей Каждая мама знает, как непросто бывает накормить малыша. Особенно после сна. Что же можно приготовить ребенку на завтрак, кроме стандартной манной каши? Самые популярные варианты завтраков для малышей такие: блюда из творога (ленивые вареники, запеканка, сырники, творог со сметаной); Французские тосты с апельсиновым соусом от Найджелы Лоусон "Нет таких французских тостов, которые я не люблю, но этот вариант – сочный, нежный, с ярким апельсиновым вкусом – что-то среднее между завтраком выходного дня и праздничным десертом", – говорит Найджела Лоусон, британская ведущая, ресторанный критик и автор кулинарных книг. Время приготовления: 30 минут 2 больших яйца Взбейте вилкой яйца, цедру апельсина, молоко и молотую корицу в широкой мелкой тарелке. Сырники с шоколадной начинкой Мы предлагаем разнообразить классический рецепт сырников и добавить в творожную массу кусочки шоколада. Шоколад может быть любым – черным, молочным или белым. А от десерта с наполнителем лучше отказаться. Время приготовления: 30 минут 500 г творога Творог выложить в глубокую миску и хорошо размять его вилкой.
Для приготовления смузи подойдут как свежие, так и замороженные фрукты и ягоды. В последнем случае напиток получится более густым. Время приготовления: 5 минут 300 мл питьевого йогурта Очистите банан от кожуры и нарежьте его небольшими кусочками. Овсянка с фруктами от Даши Малаховой Овсяная каша очень полезна. Она богата белками, фосфором, медью, цинком, витамином B1, клетчаткой и многими другими полезными веществами. Но если ваш ребенок отказывается есть обычную овсянку, приготовьте ее по оригинальному рецепту Даши Малаховой. Время приготовления: зависит от модели мультиварки 150 г овсяных хлопьев В чашу мультиварки выложите овсяные хлопья.
Пышные, золотистые оладьи с грушами от известного британского шефа. Их вкусно есть вместе с жидким медом и натуральным йогуртом. Время приготовления: 30 минут 1 стакан самовосходящей муки Смешать муку, молоко, яйцо и соль в миске; взбить до получения однородной массы. Если вы хотите подсластить тесто, будет достаточно 1-2 столовых ложек сахара. www.segodnya.ua Ключевые слова:
|
|||||||||
Читайте также:
Завтрак и ожирение: миф или реальность? Раскрытие названных продуктовЗавтрак считается одним из важнейших приёмов пищи в течение дня. Способи подолання емоційного переїдання: розгляд ефективних методівЕмоційне переїдання - це проблема, з якою стикається багато людей у сучасному світі. Breakfast and obesity: myth or reality? Disclosure of named productsBreakfast is considered one of the most important meals during the day. Frühstück und Fettleibigkeit: Mythos oder Realität? Offenlegung benannter ProdukteDas Frühstück gilt als eine der wichtigsten Mahlzeiten des Tages Śniadanie i otyłość: mit czy rzeczywistość? Ujawnianie nazwanych produktówŚniadanie uważane jest za jeden z najważniejszych posiłków w ciągu dnia |
|||||||||
|