|
|||||||||
|
|
||||||||
31.10 - 16:16
Названы продукты, которые помогают очистить кровь| Питание
Неправильное питание, вредные привычки, плохая экология – все эти факторы негативно влияют на организм человека и приводят в тому, что в крови накапливается множество токсинов и тяжелых металлов. Для выведения этих веществ часто используют лекарственные препараты, но помочь в этом вопросе могут и простые продукты питания. Морковь Этот овощ из-за большого количества витаминов и полезных веществ, а также доступной цены должен присутствовать в нашем рационе постоянно. В моркови содержится кальций, железо, фосфор, пектин, а также витамині А, В, С и К. Помимо этого, в состав овоща входит белок глутатион, который выводит из печени токсины. В результате этих действий кровеносная система становится чище, а также нормализуется работа почек. Чеснок Полезные свойства чеснока известны с давних времен. Этот ароматный овощ содержит в себе много серы, которая эффективно очищает организм от вредных веществ, в том числе и аллергенов. Также чеснок является источником витамина С и витаминов группы В, он содержит в себе кальций, магний, медь, хром и селен. Благодаря своим полезным свойствам этот овощ снижает кровяное давление, поэтому рекомендуется людям, у которых есть проблемы с сердцем или системой кровообращения. Одуванчик Из корня одуванчика можно сделать очень полезный чай, который эффективно очищает печень и выводит токсины из крови. А все дело в том, что одуванчики содержат природные антиоксиданты и флавоноиды, которые улучшают кровообращение и работу всех клеток организма. Яблоки В этих плодах содержится пектин, который умеет связывать тяжелые металлы и холестерин, накопившиеся в крови, способствуя таким образом ее очищению. Помимо этого, в состав яблок входит множество витаминов и полезных веществ, которые укрепляют иммунитет, избавляют от проблем с кишечником и предотвращают болезни сердца. comments.ua Ключевые слова:
|
|||||||||
Читайте также:
Завтрак и ожирение: миф или реальность? Раскрытие названных продуктовЗавтрак считается одним из важнейших приёмов пищи в течение дня. Способи подолання емоційного переїдання: розгляд ефективних методівЕмоційне переїдання - це проблема, з якою стикається багато людей у сучасному світі. Breakfast and obesity: myth or reality? Disclosure of named productsBreakfast is considered one of the most important meals during the day. Frühstück und Fettleibigkeit: Mythos oder Realität? Offenlegung benannter ProdukteDas Frühstück gilt als eine der wichtigsten Mahlzeiten des Tages Śniadanie i otyłość: mit czy rzeczywistość? Ujawnianie nazwanych produktówŚniadanie uważane jest za jeden z najważniejszych posiłków w ciągu dnia |
|||||||||
|