|
|||||||||
|
|
||||||||
26.12 - 14:39
Учёные разработали революционную безопасную диету для идеальной фигуры| Питание
Можно похудеть на 2 кг за неделю без выматывающих тренировок и избавиться от болезней. Метод КОТ основан на изучении процессов обмена веществ и накопления жира в клетках. Он революционно отличается от всех прочих диет тем, что исключает эффект йо-йо, набор веса после окончания диеты. А по статистике это случается в 95% случаев. Так же он исключает чувство голода и изнуряющие тренировки. Суть метода в постепенном замещении обычного рациона, правильным питанием, которое входит в привычку, позволяет достичь идеальной фигуры и держать вес в норме всё время. Учёные отмечают его полную безопасность и эффективность. Он оказывает сильный оздоравливающий эффект на организм и позволяет избавиться от многих заболеваний, наладить самочувствие и привести в порядок нервную систему. Метод состоит из трёх этапов — интенсивного и прогрессивного, на которых идет основная потеря веса и постепенное уменьшение объема порций до нормы. И стабилизационного, на котором закрепляется результат. В рационе ограничиваются количество жиров и углеводов до естественных потребностей, основной упор делается на потребление достаточного количества качественного разнообразного белка. Секрет эффективности такой диеты в том, что в каждом конкретном случае, она максимально приспосабливается к потребностям данного человека. Дневная норма рассчитывается индивидуально, с учётом привычек. Поэтому проводить её нужно в сопровождении диетолога. Метод предполагает разнообразное, но сбалансированное питание, возможность не отказываться от любимых блюд, слегка изменив их. Это самая комфортная и результативная диета на сегодня. https://sundaynews.info/ Ключевые слова:
|
|||||||||
Читайте также:
Gefährliche Substanzen, die die Abwehrkräfte des Körpers schwächenIn der heutigen Welt können leider viele Faktoren den Zustand unserer Gesundheit beeinflussen, einschließlich ihrer Schutzmechanismen. Health is important! How to recognize type 2 diabetes by symptomsType 2 diabetes is a serious disease that can affect a person's quality of life. Kwas: odkrywanie sekretów długowieczności z prostych składnikówW świecie, w którym tempo życia gwałtownie nabiera tempa, a rytm życia wydaje się nieubłagany, ludzie nieustannie poszukują sposobów na zachowanie zdrowia i długowieczności. Zdrowie jest ważne! Jak rozpoznać cukrzycę typu 2 po objawachCukrzyca typu 2 to poważna choroba, która może wpływać na jakość życia człowieka. Niebezpieczne substancje osłabiające mechanizmy obronne organizmuW dzisiejszym świecie niestety na stan naszego zdrowia wpływa wiele czynników, w tym także jego mechanizmy ochronne |
|||||||||
|