|
|||||||||
|
|
||||||||
04.01 - 14:29
5 лучших продуктов для профилактики заболеваний сердца и сосудов| Питание
Главная причина сердечно-сосудистых заболеваний - изнашивание артерий. Они могут сузиться из-за накопления бляшек, что приводит к состоянию, называемому атеросклерозом. Защитите свои артерии с помощью следующих 5 продуктов, которые могут помочь предотвратить атеросклероз. Ферментированная капуста. Традиционное корейское блюдо под названием кимчи, которое готовят из ферментированной капусты, острого перца и других ингредиентов, подтвердило эффективность в отношении атеросклероза в исследованиях на животных. Кроме того, кимчи богата различными штаммами полезных бактерий, которые могут уменьшить вредное воздействие токсичных веществ на организм. Кунжут. Семена кунжута являются одним из самых недооцененных суперпродуктов. Исследования показали, что они проявляют значительные кардиозащитные эффекты. Куркума. Один из самых мощных, при этом доступных суперпродуктов. Куркума может помочь защитить от атеросклероза: исследования показали, что куркумин может предотвратить повреждение артерий, связанных с закупоркой. Противовоспалительные свойства куркумы также могут помочь уменьшить повреждение стенок артерий, что может привести к укреплению артерий. https://www.medikforum.ru/ Ключевые слова:
|
|||||||||
Читайте также:
Które jajka są bardziej przydatne: kurczak czy przepiórkaJajka są cennym źródłem białka i innych korzystnych składników odżywczych. Які яйця корисніші: курячі чи перепелиніЯйця - це цінний джерело білка та інших корисних поживних речовин. Naukowcy odkryli najlepszą herbatę dla zdrowia mózguNaukowcy z Uniwersytetu Northumbria odkryli, że czarna herbata może mieć pozytywny wpływ na zdrowie mózgu. Wissenschaftler haben den besten Tee für die Gesundheit des Gehirns entdecktWissenschaftler der University of Northumbria fanden heraus, dass schwarzer Tee einen positiven Einfluss auf die Gehirngesundheit haben kann. Scientists discovered the best tea for brain healthScientists from the University of Northumbria found that black tea can have a positive effect on brain health. |
|||||||||
|