|
|||||||||
|
|
||||||||
23.01 - 11:42
Жесткие диеты усиливают чувство одиночества| Питание
Находящиеся на жестком режиме питания люди значительно чаще ощущают одиночество, как показало исследование. Они просто не могут поделиться с другими пищей. Жесткие ограничения в питании вовсе не всегда связаны с необходимостью похудеть. Иногда они вызываются какими-либо пищевыми аллергиями, иногда проблемами со здоровьем, либо религиозными и социокультурными ограничениями. Во всех этих случаях люди, которые должны придерживаться данных ограничений, чувствуют большую социальную изоляцию. А всё потому, что они не могут полноценно общаться с другими людьми, так как это общение часто подразумевают совместный приём пищи. Они провели метаанализ 7 исследований и контрольных экспериментов, который показал, что ограничения в приеме пищи предсказывают формирование чувства одиночества не только среди детей, но и среди взрослых. К примеру, исследование Корнельского университета дало первые доказательства того, что жёсткие диеты усиливают одиночество. В ходе одного эксперимента люди, которые ранее ни в чём не ограничивали себя в питании, должны были исключить из рациона определенные группы продуктов. Через некоторое время эти люди пожаловались, что ощущают себя более одинокими. Было доказано, что это чувство вызвано не собственно ограничениями в пище, а невозможностью участвовать в полноценном приеме пищи с другими людьми. Общение за общим столом является одним из самых древних методов укрепления социальных связей, как подчёркивает автор исследования. Ранее ученые доказали, что незнакомцы ощущают большую связь и доверие друг к другу, когда они делятся пищей и едят из одной тарелки. Если же человек вынужден постоянно отказываться от тех или иных продуктов питания, которые ему предлагают другие, у него может появиться ощущение изолированности и одиночества. Ключевые слова:
|
|||||||||
Читайте также:
Möglichkeiten zur Überwindung emotionaler Überernährung: eine Übersicht über wirksame MethodenEmotionales Überessen ist ein Problem, mit dem viele Menschen in der heutigen Welt konfrontiert sind. Ways to overcome emotional overeating: a review of effective methodsEmotional overeating is a problem that many people face in today's world. Способы преодоления эмоционального переедания: рассмотрение эффективных методовЭмоциональное переедание – это проблема, с которой сталкивается много людей в современном мире. Завтрак и ожирение: миф или реальность? Раскрытие названных продуктовЗавтрак считается одним из важнейших приёмов пищи в течение дня. Способи подолання емоційного переїдання: розгляд ефективних методівЕмоційне переїдання - це проблема, з якою стикається багато людей у сучасному світі. |
|||||||||
|