|
|||||||||
|
|
||||||||
07.02 - 08:31
Правило одной руки: как похудеть с помощью «ручной» диеты| Питание
Главное – не нужно отказываться от любимых блюд. В неактивном состоянии размер человеческого желудка равен объему одного-двух кулаков. Следовательно, за прием пищи допускается съедать столько, сколько поместится в ладонях. Если придерживаться этого принципа постоянно, ранее растянутый желудок придет в нормальную форму и потребности в еде уменьшатся. Пройдемся по конкретным продуктам. Овощи – 2 пригоршни. Картофель – 1 пригоршня. https://news.yellmed.ru/ Ключевые слова:
|
|||||||||
Читайте также:
Właściwości i zastosowanie soli morskiej w pielęgnacji skóryZnana ze swoich właściwości zdrowotnych sól morska ma również ogromny potencjał w pielęgnacji skóry. Benefits and uses of sea salt in skin careKnown for its health benefits, sea salt also has great potential in skin care. Польза и использование морской соли в уходе за кожейМорская соль, известная своими полезными свойствами для здоровья, также обладает большим потенциалом по уходу за кожей. Користь та використання морської солі в догляді за шкіроюМорська сіль, відома своїми корисними властивостями для здоров'я, також має великий потенціал у догляді за шкірою. Nowe badania: jak z łatwością uniknąć niewydolności sercaNiedawne badanie przeprowadzone przez grupę naukowców wykazało, że coś tak prostego, jak spożywanie odpowiedniej ilości owoców i warzyw, może znacznie zmniejszyć ryzyko rozwoju niewydolności serca. |
|||||||||
|