|
|||||||||
|
|
||||||||
04.07 - 09:46
Названы три золотых правила защиты от старческого слабоумия| Медицина
Ученые назвали три фактора, обеспечивающие доказанную защиту от старческого слабоумия. К ним относятся контроль артериального давления, тренировки мозга и физические нагрузки. К этим факторам относятся контроль артериального давления, физические нагрузки и тренировки для мозга. Все эти факторы относятся к изменениям образа жизни, которые не требуют никаких особых материальных затрат, а поэтому эксперты надеются, что эпидемию старческого слабоумия во многих странах можно будет взять под контроль, если люди отнесутся к данным рекомендациям всерьез. Кроме того, все эти факторы даже теоретически не могут нанести вреда здоровью человека в отличие от тех или иных лекарств, имеющих массу побочных эффектов. По крайней мере, два этих фактора однозначно полезны для любого человека, даже если ему и не грозит старческое слабоумие. Науке известно, что до появления выраженных симптомов старческого слабоумия в мозге человека уже накапливаются патологические изменения, а значит, профилактикой данной болезни нужно заниматься в среднем возрасте. Жертвам гипертонии необходимо принимать лекарства для предотвращения сердечно-сосудистых заболеваний. Эти же самые препараты, как показывает исследование, обеспечивают профилактику старческого слабоумия. Физическая активность крайне полезна не только для профилактики деменции, но и для здоровья сердца. Что же касается тренировок мозга, направленных на укрепление памяти, функции принятия решения, а также обработки информации, то их стопроцентное влияние на профилактику болезни Альцгеймера пока убедительно не доказано, но от данных тренировок совершенно точно не будет никакого вреда. medikforum.ru Ключевые слова:
|
|||||||||
Читайте также:
Niebezpieczne substancje osłabiające mechanizmy obronne organizmuW dzisiejszym świecie niestety na stan naszego zdrowia wpływa wiele czynników, w tym także jego mechanizmy ochronne Небезпечні речовини, які ослаблюють захисні сили організмуВ сучасному світі, на жаль, багато факторів може впливати на стан нашого здоров'я, включаючи його захисні механізми. Kwas: Entdecken Sie die Geheimnisse der Langlebigkeit aus einfachen ZutatenIn einer Welt, in der die Geschwindigkeit des Lebens immer schneller zunimmt und der Rhythmus des Lebens unerbittlich zu sein scheint, sind die Menschen ständig auf der Suche nach Möglichkeiten, ihre Gesundheit und Langlebigkeit zu erhalten. Важливість реабілітаційного обладнання для людей з обмеженими можливостямиУ сучасному світі питання допомоги інвалідам здебільшого спрямовані на покращення їхньої якості життя та інтеграцію в суспільство. Kvass: discovering the secrets of longevity from simple ingredientsIn a world where the speed of life is rapidly gaining momentum, and the rhythm of life seems relentless, people are constantly looking for ways to maintain their health and longevity. |
|||||||||
|