23.06 - 04:47

Ученые: не стоит тратить деньги на добавки для улучшения работы мозга


 

Новое исследование показало: биологически активные вещества бесполезны, а иногда – опасны.

Об особенностях «мозговых» БАДов рассказали американские эксперты, пишет healthline.com.

С возрастом заметно снижается эффективность деятельности мозга. И хотя естественный биологический процесс – старение – невозможно остановить, люди стараются его существенно замедлить. Чтобы достичь этой цели, многие выбирают специальные биологически активные добавки.

Современный рынок предлагает огромное количество «волшебных» пилюль с разным спектром действия. Люди отдают предпочтение таким продуктам, ошибочно полагая, что натуральные компоненты не только улучшат когнитивные способности и память, но и смогут предотвратить опасные заболевания головного мозга.

Объемы продажи добавок для улучшения работы мозга в год измеряются миллиардами долларов. По прогнозам, к 2023 году оборот вырастет в два раза. Это значит, огромное количество взрослых старше 50 лет принимают добавки для поддержания мозговой активности, и популярность этих средств растет.

Авторы исследования подчеркивают: нет научных доказательств, что пищевые добавки стимулируют работу мозга. Кроме того, изготовление биодобавок не регулируются теми же нормативами, как лекарства, отпускаемые по рецепту.

Производители биологически активных веществ часто делают расплывчатые заявления, чтобы ввести в заблуждение покупателей. Ведь нет никакой гарантии, что заявленный состав «чудо-средства» соответствует действительности. Кроме того, добавки, в отличие от лекарств, не предназначены для профилактики или лечения заболевания.

Специалисты подчеркивают: не стоит переоценить эффект от добавок для мозга в силу наличия в них натуральных ингредиентов. Одновременное употребление добавок и лекарственных средств может снизить или усилить эффект других препаратов и привести к неблагоприятным последствиям.

Использование сомнительных пилюль неэффективно и никак не сможет повлиять на улучшение памяти или работы мозга. Единственный надежный способ поддержать интеллектуальный потенциал – сбалансированное питание, отказ от вредных привычек и физическая активность.
https://news.yellmed.ru

Ключевые слова:
Читайте также:

Ешьте эти 9 продуктов, и ваши волосы преобразятся

Волосы требуют постоянного запаса питательных веществ, чтобы оставаться сильными и здоровыми.
Подробнее »»

7 пищевых красителей своими руками: здоровье не пострадает

7 пищевых красителей своими руками: здоровье не пострадает
Подробнее »»

Сборная Украины по футболу сыграет против Польши

Матч состоится в конце марта.
Подробнее »»

Малиновский забил первый гол в чемпионате Италии

Малиновский помог Аталанте победить Верону.
Подробнее »»

Чем могут быть опасны лекарства от простуды для человека с повышенным давлением

Человек с гипертонией, заболеваниями сердца и другими проблемами сердечно-сосудистой системы должен быть осторожен при выборе лекарств от простуды и гриппа, поскольку данные средства обладают способностью повышать артериальное давление.
Подробнее »»

Читайте также:
09.12 - 20:47

Самоодомашнивание людей объяснили изменением работы одного гена

Ученые вычислили ген, который сыграл важную роль в процессе самоодомашнивания человека — приобретения просоциального поведения и смягченных черт лица.
Подробнее »»

09.12 - 20:37

Биатлон: Норвегия выиграла мужскую эстафету, Украина — на шестом месте

Франция и Италия финишировали вторыми и третьими соответственно.
Подробнее »»

09.12 - 19:39

Психолог рассказал, какой цвет одежды идеален для свидания

Цвет сильно влияет на настроение, восприятие нас окружающими, поэтому важно подбирать наряды в соответствии с целями. Психолог Ирина Маслова-Семёнова рассказывает, какой цвет выбрать для свидания, какой для офиса и для учебы.
Подробнее »»

09.12 - 19:35

Украинка стала чемпионкой мира по тайскому боксу

Бой завершился единогласным решением судей.
Подробнее »»

09.12 - 18:55

Выполняем домашнюю работу без вреда для спины

Как правильно стоять, наклоняться или сгибаться при выполнении домашних рутинных дел без вреда для спины?
Подробнее »»

09.12 - 18:31

Названы сроки поединка Усика против Джошуа

Если Джошуа не выйдет против Усика до 4 июня, то лишится чемпионского пояса по версии WBO.
Подробнее »»

09.12 - 17:33

Жизнь в изоляции уменьшает головной мозг

Длительное пребывание в одиночестве влияет на головной мозг и заставляет его уменьшиться в размерах.
Подробнее »»

09.12 - 17:29

Месси принес Барселоне разгромную победу

Футболист забил хет-трик
Подробнее »»

09.12 - 16:45

Средства для окрашивания и выпрямления волос связали с повышением риска рака груди

Американские ученые выяснили, что использование стойкой краски и средств для выпрямления волос связано с повышенным риском развития рака груди у женщин.
Подробнее »»

09.12 - 16:27

Львовские хирурги удалили 20-килограммовую опухоль

Подобные гигантские опухоли являются редкостью, а для Украины это уникальный случай.
Подробнее »»

09.12 - 15:36

7 особенно полезных фруктов во время и после лечения рака

Некоторые продукты питания, в том числе фрукты, содержат полезные для здоровья соединения, которые могут замедлять рост опухоли и уменьшать некоторые побочные эффекты лечения, облегчая путь к выздоровлению. 
Подробнее »»

09.12 - 15:24

Супрун рассказала, как не замерзнуть зимой

Актуальная сезонная проблема.
Подробнее »»

09.12 - 14:51

Секреты питания и образа жизни долгожителей: им больше 100 лет

Что едят люди, возраст которых перевалил за 100 лет? Раскрываем секрет их здоровья и бодрости.
Подробнее »»

09.12 - 14:22

Популярное средство от диабета оказалось смертельно опасным

Об этом важно знать.
Подробнее »»

09.12 - 13:32

Ученые обнаружили влияние острого перца на длительность жизни

Способность острого перца снижать смертность мух-дрозофил выявили исследователи из Университета Дяньцзы в Гуанчжоу.
Подробнее »»


Загрузка...
Loading...

Справочная информация

Загрузка...