Доверие в отношениях

Основой хороших отношений между мужчиной и женщиной является доверие. Люди, которые доверяют друг другу, счастливы вместе – они находятся в полной гармонии и взаимопонимании, их отношения созидательны и приносят радость, возможности для развития и пользу обеим сторонам.

Однако зачастую отношения в паре как раз и портятся самыми разнообразными проявлениями недоверия. На этой почве возникают подозрительность, ревность, холодность и даже агрессия по отношению друг к другу. В этой статье мы поговорим о том, как сделать доверие неотъемлемой частью отношений с тем, чтобы сделать их красивыми, чувственными и гармоничными.

Устранение страхов из прошлого
Одна из распространенных причин недоверия – печальный опыт отношений в прошлом. Если ты не раз обжигала крылья в пламени любви, тебе, естественно, будет страшно вновь подлететь близко к огню. Предательства, унижения, некрасивые поступки экс-возлюбленных обычно оставляют незаживающие раны в сердце, которые мешают вновь открыться любви и погрузиться в чувства с головой.

В этом случае тебе нужно как следует проработать свой прошлый опыт, пересмотреть свою жизнь, чтобы очиститься от негативных программ, которые в тебе заложены.

Постарайся простить тех людей, которые сделали тебе больно, иначе обиды (даже неосознанные) буду терзать тебя постоянно, затягивая тебя в болото, мешая двигаться дальше.

Вспомни все болевые моменты из прошлого, связанные с мужчинами, и пройди их в своем воображении снова и снова, пока не уйдет боль. В этом случае можно считать, что с заданием ты справилась и теперь готова рассматривать новые отношения как совершенно чистую страницу, а не как потенциальную угрозу твоему внутреннему равновесию.

Предельная откровенность
Именно неумение разговаривать откровенно и без утаек зачастую ведет к возникновению недоверия в паре. Учись искренне рассказывать о своих чувствах, переживаниях, страхах. Если тебя что-то беспокоит, например, поздние возвращения твоего возлюбленного домой, категорически противопоказано оставаться один на один со своими страхами и подозрениями. Ведь, играя в молчанку, ты будешь, во-первых, выращивать из мухи слона, пугая себя страшными историями, а, во-вторых, твоя половинка явно будет чувствовать, что что-то не так – в итоге между вами возникнет отчуждение и холодок.

Попробуй искренне поговорить со своим мужчиной и рассказать о тех страхах, что тебя мучают. При этом очень важно удержаться от обвинений и претензий – просто выскажи наболевшее – что тебе страшно, что тебе больно, что твое воображение рисует неприятные картины и т.д. Скорее всего, окажется, что его поздние возвращения с работы имеют какое-то иное объяснение, чем ежедневные встречи с любовницей.

Поверь, чистосердечно признаться в своих опасениях сложно лишь в первый раз.

Результат искреннего разговора с любимым тебя настолько приятно удивит, что дальше ты и представить не сможешь, как можно было столько времени что-то недоговаривать и играть в молчанку.

Уважение к личному пространству
Каждый человек имеет право на обладание личным пространством. В этом смысле необходимо соблюдать меру в стремлении сделать отношения полностью прозрачными и искренними. Совершенно не обязательно требовать от любимого ежедневный отчет о том, как он провел день, постоянно спрашивать, кто ему звонил, и требовать пароль от социальной сети.

Ни в коем случае не проверяй его телефон, выискивая сообщения от лиц противоположного пола, которые, скорее всего, окажутся просто коллегами по работе, а в твоем богатом воображении вырастут до героинь его бесчисленных романов. Подобное поведение вызовет обратный эффект – твой мужчина начнет менять пароли, прятать телефон, а ты, в свою очередь, будешь считать, что он что-то скрывает.

Не бойся доверять и доверяться человеку, которого ты выбрала спутником жизни. Помни о том, что твоя откровенность порождает аналогичную реакцию со стороны партнера, так что не требуй от него искренности, но сама начни ее проявлять.

Инф.goroskop.ru