|
|||||||||
|
|
||||||||
12.02 - 23:52
Что такое любовь и настоящая близостьУРОВНИ БЛИЗОСТИ: ОТКРЫТОСТЬ И ДОВЕРИЕ.
В этом водоеме, в зеркале существа другого, если ты не найдешь себя – если зеркало останется пустым, если оно не чего не отразит - что тогда? (ОШО «Близость – доверие к себе и другому»)
Первый серьезный роман, был у меня в возрасте 20 лет. Андрей – так звали моего парня был редкий красавец и весельчак. Подружки завидовали, а прохожие оглядывались, когда я шла с ним под ручку по городу. Думаю, что основным критерием выбора этого молодого человека было отсутствие романов в течении двух лет и то, что мне льстило внимание такого «аполлона». Через пол года наших встреч, мне стало безумно скучно. Парень был не глупый, но все беседы наши были поверхностные. Темы для общения вертелись вокруг обсуждения бытовых вопросов или о том как сегодня вечер проведем. Сколько, раз я пыталась обсудить более глубокие темы, о мечтах, целях или о мировоззрении и духовных ценностях. Я натыкалась на стену непонимания.
В своем дневнике я написала, что наши отношения «не глубокие». Мои же взаимоотношения с подругами были наиболее близкие. Подобной близости мне хотелось и с молодым человеком. Мы расстались через 9 месяцев, хотя мои подружки считали меня сумасшедшей. Как можно оставить такого красавца, обожающего меня? Тем, более причины для расставания я озвучивала не внятно. Прошли годы, прежде чем, я поняла и разобралась, что это были дистанцированые, формальные отношения. Хорошо, что по своей неопытности замуж за этого человека не вышла. Как поступают многие молоденькие девушки. Близкие доверительные отношения пришли ко мне позже. И мне хотелось бы поделиться с вами, своими открытиями, какие отношения мы можем назвать близкими. И что такое уровни близости. Предположим, вы идете по улице и встречаете бывшую однокурсницу, отлично, вы рады друг друга видеть. С восторгом делитесь новостями. Потом, она предлагает снова встретиться, что бы возобновить дружбу. Вы идете после второй встречи и понимаете, что вам было скучно. Как дела уже друг другу рассказали, а больше говорить не о чем. Да и в институте, вы были просто приятелями. Почему же с одними людьми мы годами поддерживаем близкие отношения. Кто- то становиться нам другом. А со многими мы остаемся в приятельских или формальных отношениях? Есть ли определение близости? Знаменитый психотерапевт Эрик Берн считал что, близость - это "свободное от игр чистосердечное поведение человека… Она, как правило, не приводит к неприятностям, если не вмешается какая-нибудь игра". Мы часто считаем близкими отношения, где есть общие интересы, или общее времяпрепровождение, или общий бизнес. Это все тоже замечательное взаимодействие. В моей статье речь пойдет о душевной близости. Той, о которой мечтал паренек из фильма, когда счастье, это понимание и чувствование другого. За многие годы тренингов личностного роста. Я сделала открытие, что существуют различные уровни близости. Именно уровни, а не последовательные этапы. Потому, что бывает за несколько часов проведенных, в интимной беседе в поезде мы выходим с попутчиком «родными людьми».А бывает, что наши родители или родственники, совершенно «чужие» нам. Разрешите поделиться с вами своим открытием. А заодно высказать свои мысли, как сближать взаимоотношения. На всех уровнях человеческих взаимоотношений происходит взаимообмен. Первый уровень. Это уровень обмена шаблонами. Второй уровень. Обмен информацией. На третьем уровне. Обмен мнениями. Четвертый уровень. Обмен чувствами и эмоциями. А что, же должны были сделать родители, если бы осознавали важность развития эмоциональности ребенка? То, же что сделала я благодаря совету великолепного педиатра. Увидев, как моя дочка в 4 года проявляет восторг и другие эмоции. Она мне подсказала. Что, если ребенок обрадуется или затанцует то, не останавливайте ее. Пусть проявляет эмоции. «Не говорите, ребенку веди себя тише, лучше сами потанцуйте и порадуйтесь» «заплачет, обнимите за плечики, разделите детское горе, через 5 минут все пройдет, а ребенок вырастет эмоциональным». Значит, скажите вы все чувства нужно проявлять? Или все высказывать? Правильного ответа я не знаю. Только могу подсказать, что если вы будете с близкими людьми обсуждать и делиться чувствами, то есть возможность построить подлинно открытые взаимоотношения. Но и риск тоже, есть. Догадываетесь, как иногда сложно открыться. Приведу пример. Вот вы идете с вечеринки с вашей девушкой. А там, был ее бывший парень и они о чем - то долго шептались на балконе. Вы можете промолчать, что бы не прослыть ревнивцем. Можете закатить сцену и обидеться. А можете спокойно, сообщить, что вы чувствовали себя одиноко и неловко. Вы не обвиняете не в чем, партнера, не навязываете чувство вины, вы говорите, что чувствовали, в психологии это называется «я» сообщение. Это значит, высказываться от своего лица. Не проговоренные обиды, ожидания, недрозумения, ведут к тому, что проблемы между людьми накапливаются. Это может привести к разрыву отношений. Это само по себе не плохо не хорошо. Главное, что необходимо осознать, что вы должны научиться вести открытый диалог. Сказать, другому человеку, что мы чувствуем не просто. Но зато, это и есть настоящая близость. Уже когда статья была почти полностью написана, я открыла ОШО и прочитала, в подтверждение своих мыслей. Позвольте мне закончить, свои размышления его словами. Вопросы для проверки об уровни Вашей открытости.
Ключевые слова:
|
|||||||||
Читайте также:
Naukowcy odkryli najlepszą herbatę dla zdrowia mózguNaukowcy z Uniwersytetu Northumbria odkryli, że czarna herbata może mieć pozytywny wpływ na zdrowie mózgu. Wissenschaftler haben den besten Tee für die Gesundheit des Gehirns entdecktWissenschaftler der University of Northumbria fanden heraus, dass schwarzer Tee einen positiven Einfluss auf die Gehirngesundheit haben kann. Scientists discovered the best tea for brain healthScientists from the University of Northumbria found that black tea can have a positive effect on brain health. Лучший чай для здоровья мозга обнаружили ученыеУченые из Университета Нортумбрии обнаружили, что черный чай может оказать положительное влияние на здоровье мозга. Кращий чай для здоров'я мозку виявили вченіВчені з Університету Нортумбрії виявили, що чорний чай може мати позитивний вплив на здоров'я мозку. |
|||||||||
|