Бессонница способна ухудшить отношения в паре

Бессонница способна стать скрытой причиной ухудшения отношений в паре, сообщили американские психологи из Калифорнийского университета в Беркли.

Ученые пригласили принять участие 60 пар, возраст которых составил от 18 до 56 лет. Респондентов попросили рассказать, влияет ли качество отдыха ночью на то, как они воспринимают свою вторую половину. Оказалось, что плохой сон может делать людей более эгоистичными и ухудшает эмоциональную связь между партнерами.

Специалисты пришли к выводу, что плохое качество сна в общей постели заставляет одного из супругов чувствовать себя недооцененным и менее любимым второй половиной. Кроме того, если один из супругов страдает от бессонницы, то, вероятнее всего, второй также будет чувствовать себя недовольным, даже если ночью крепко спал.

medicinform.net