|
|||||||||
|
|
||||||||
01.01 - 11:06
5 правил очень крепкой дружбыАмериканский психолог Элен Краф уверенна, женская дружба существует. И держится она на 5 эмоционально-психологических китах. 1. Соблюдай границы личности - свои, и твоей подруги. У нас, девушек, эмоциональные всплески случаются по самым разным причинам. Включая гормональные. И лучше заранее обозначить опасную зону, чем потом объяснять, что ничего такого обидного ты не имела в виду. 2. Установите обратную связь. Например, фразы, "мне важно услышать твое мнение", "я ценю то, что ты для меня делаешь", "мне так приятно, когда ты рядом", "ты мне так помогла" и "я тебе очень благодарна" - подпитывают наши отношения и усиливают их. 3. Поддерживайте баланс. Периодически проводи аудит ваших отношений. Не кажется ли тебе, что кто-то у кого-то давно сидит на шее? Если так оно и есть, лучше поговорить об этом начистоту. 4. Никогда не наступайте на больную мозоль. Определи темы, в которых критика, даже самая дружеская, недопустима. Это могут быть отношения с мужчинами, фобии, алкоголь, манера одеваться. Транжирство или, наоборот, скупость. И точно так же определи зоны, где друг над другом можно подтрунивать, критиковать или давать советы. 5. Дружи в реале. Благодаря социальным сетям дружба все больше смещается в виртуальную область. Это прекрасно, если речь идет только об обмене информацией. Но все же старайся встречаться с теми, кто тебе дорог, хотя бы раз в месяц. cosmo.com.ua Ключевые слова:
|
|||||||||
Читайте также:
Використання терапевтичного потенціалу мусцимолуМусцимол, психоактивна сполука, отримана з культового гриба мухомор (Amanita muscaria), досліджується на предмет потенційних терапевтичних переваг Vorteile und Verwendung von Meersalz in der HautpflegeMeersalz ist für seine gesundheitlichen Vorteile bekannt und hat auch großes Potenzial in der Hautpflege. Właściwości i zastosowanie soli morskiej w pielęgnacji skóryZnana ze swoich właściwości zdrowotnych sól morska ma również ogromny potencjał w pielęgnacji skóry. Benefits and uses of sea salt in skin careKnown for its health benefits, sea salt also has great potential in skin care. Польза и использование морской соли в уходе за кожейМорская соль, известная своими полезными свойствами для здоровья, также обладает большим потенциалом по уходу за кожей. |
|||||||||
|