|
|||||||||
|
|
||||||||
13.11 - 21:06
12 фактов о либидо, которые важно знать![]() Либидо состоит из двух частей: ментальной и физической Секс-эксперты развенчивают популярные мифы о либидо и подробно объясняют, что же на самом деле представляет собой сексуальное желание. 1. Либидо немного сложнее обычного желания секса Иногда у людей нет желания, но физически они могут заниматься сексом, а иногда желания много, а тело не реагирует. Обе ситуации происходят постоянно и абсолютно нормальны. Часто люди не понимают, что либидо состоит из двух частей: ментальной (желания) и физической (возбуждения). И они далеко не всегда работают в тандеме. 2. Не существует «нормального» либидо Многие верят, что желание должно возникать спонтанно. Но все мы разные, все наши тела разные. Значит, такого понятия, как нормальный уровень сексуального желания, не существует. Оно может быть спонтанным, но часто возникает уже в процессе стимуляции. Более того, иногда требуется приложить немало усилий, чтобы достичь верного настроя. 3. Попытка поддерживать «идеальное» либидо может навредить самооценке Этот пункт логически вытекает из предыдущего. Так как для либидо не существует понятия нормы, значит, высокое, низкое сексуальное желание или его отсутствие одинаково нормальны. Люди, которые переживают по поводу несоответствия уровня своего желания мифическому идеалу, получают проблемы с самооценкой и сексом. 4. Если либидо вашего партнёра ниже, чем ваше, это не значит, что он вас не хочет Легко поддаться токсичной мысли о том, что каждый раз, когда вам хочется, а вашему партнёру — нет, то это свидетельствует о его охлаждении. На самом деле человек может просто иметь более низкий уровень либидо. С вашей привлекательностью это никак не связано. Лучше принять этот факт, иначе отношения в постели станут сложными и запутанными. 5. Либидо может измениться по медицинским причинам Всё, что связано с кровообращением, гормонами, физической болью или дискомфортом, может повлиять на уровень либидо. Среди медицинских причин — лекарства (антидепрессанты, противозачаточные таблетки), психические и хронические заболевания, например диабет или синдром поликистозных яичников. Если вы заметили резкое изменение либидо, это серьёзный повод обратиться к врачу. 6. На либидо могут повлиять и повседневные факторы По словам Ракель Дардик, есть немало исследований, которые доказывают, что на уровень сексуального желания оказывают воздействие самые разные факторы. Наиболее распространённый — стресс. «Чем выше уровень стресса у женщины, тем ниже её либидо. Оно также может измениться под воздействием графика работы или предпочтений в еде». Если желание вдруг пропало, это хороший повод проанализировать, какие изменения в жизни произошли у вас недавно. 7. Либидо может измениться с возрастом Тело и мозг меняются по ходу взросления, так что и либидо не стоит на месте. Например, отмечает Дардик, во время менопаузы у женщин изменяется вагинальная ткань, поэтому секс может стать болезненным. Это простая причина снижения желания. 8. Либидо не связано с гендерными стереотипами Есть много разрушительных стереотипов о сексе и гендере. Например, что мужчины всё время хотят секса, а женщины нет. Или если женщина обладает высоким либидо, то это ненормально, ей должно быть стыдно. В реальности всё, конечно, не так. Уровень желания никак не связан с половой принадлежностью. Но люди во власти стереотипов могут начать думать, что с ними что-то не так. 9. Либидо не равно оргазму Сексуальное желание — это ещё не гарантия оргазма, отмечает секс-консультант и преподаватель по сексуальному здоровью Логан Левкофф. Вполне может случиться так, что посередине процесса человек отвлечётся или испытает дискомфорт, и тогда путь к финалу станет слишком долгим. Если вообще не блокируется. Кроме того, вполне можно получить секс с оргазмом, если начинался он без особого желания. 10. Либидо не связано с негативными сексуальными переживаниями Если у вас был негативный или неподходящий сексуальный опыт, это ещё ничего не говорит о вашем либидо. Поэтому так важно знать, что вам нравится и не нравится. Тогда вы сможете узнать, чего хотите с конкретным партнёром. Если у вас низкое либидо и не лучший сексуальный опыт с партнёром, то всё это вряд ли поможет вам сильнее его хотеть. И, напротив, потрясающие сексуальные моменты, пережитые с человеком, могут зажечь вас, даже если изначально вы были не в настроении. 11. Если вы хотите повысить либидо, сначала поймите, почему Иногда стремление повысить либидо связано с более высокими потребностями партнёра, а иногда — с личными переживаниями. Причины разные, поэтому и решать их нужно по-разному. «Я рекомендую людям обратиться к терапевту или секс-консультанту для решения проблем, связанных с либидо. Чаще всего они — в голове» - говорит Ракель Дардик 12. Изменение либидо можно заметить, если знать о своих особенностях и желаниях Чтобы определить стандартный уровень либидо, нужно хорошо знать о своих сексуальных желаниях. Как часто вы возбуждаетесь? Как часто мастурбируете? Только обладая этой информацией, вы сможете заметить какие-то изменения и при необходимости обратиться за помощью. comments.ua Ключевые слова:
|
|||||||||
|
|||||||||
Читайте также:
Пища, содержащая мелатонин, помогает уснутьМы знаем, что недостаточный сон связан с изменениями в питании людей, как правило, у них понижается аппетит. Об отношениях принца Гарри и Меган Маркл снимут новый художественный фильмВ скором времени поклонники королевской пары увидят продолжение первой части картины о развитии отношений Меган Маркл и принца Гарри. Отношения с эгоистомЭгоист – это человек, полностью ориентированный на себя, для него нет ничего важнее собственных интересов, и только свои мнения и планы он всегда ставит на первое место. Названы топ-5 полезных свойств творогаПри отсутствии индивидуальных противопоказаний творог нужно обязательно включать в рацион питания - по мнению специалистов, он входит в топ-10 самых важных продуктов на столе человека. Все, чего вы не знали о лосинахВ немецком языке лосины называются рейтузы, которые и сегодня являются частью костюма конника, поскольку первоначально входили в состав обмундирования кавалерии европейских стран прошлых веков. |
|||||||||
Читайте также:
18.02 - 19:22 Что такое лунное молоко и как оно помогает снять стрессЭтот модный аюрведический напиток улучшает сон. 18.02 - 19:12 В чем особенности ЖК «Благород» в КрюковщинеЭкология и удобство - отличительные характеристики при поиске квартиры 18.02 - 19:02 Можем ли мы справиться с депрессией с помощью зелени?Почему частое употребление овощей, по всей видимости, способно сократить шансы депрессии более чем наполовину? 18.02 - 19:01 Продвижение сайта в Житомире от компании IPM Group - верный способ повысить продажиЕсли в какой-то момент вы заметили, что ваш сайт перестали посещать и начали падать продажи, то настало время что-то менять 18.02 - 18:39 Цистит не проходит, как насморк. Почему нужно срочно идти к врачуКаждая вторая женщина хотя бы раз сталкивалась с циститом. При этом большая часть из них не обращалась к медикам. 18.02 - 18:04 Как уберечь подростка от негативного влияния друзей?Ни для кого не секрет, что подростковый возраст один из самых трудных периодов в жизни наших детей, да и в нашей тоже. 18.02 - 17:32 Чарли Пут и Шарлотта Лоуренс встречаются27-летний поп-исполнитель закрутил роман с 18-летней начинающей певицей и моделью. 18.02 - 17:29 Жителей Германии просят отказаться от использования туалетной бумагиПо статистике, в каждой немецкой семье расходуется 93 рулона бумаги в год. 18.02 - 17:07 Актрисы-затворницыПрекрасные и недосягаемые кинозвезды на вершине славы — словно экзотические бабочки под стеклом. 18.02 - 16:23 Эксперты раскрыли, как депрессия влияет на старениеАмериканские ученые из Йельского университета доказывают, что депрессия способствует старению нервной системы человека, включая головной мозг, - это может ускорять процессы, ведущие к развитию болезни Альцгеймера, одного из самых опасных маркеров дряхлени 18.02 - 16:09 Дешевое и недорогое веганское питание в кемпингеЕсли вам предстоит провести летний месяц на природе, вы можете организовать питание и подготовить заранее недорогие, легкие вегетарианские продукты для кемпинга. 18.02 - 15:30 Зачем добавлять растительное масло в морковный сокМорковный фреш имеет свои особенности приема. 18.02 - 15:01 Равноправие в семье — идеальная модель отношений?Равноправие в семье - действительно ли это хорошо? Какие плюсы дает равноправие мужчинам, а какие — женщинам? 18.02 - 14:57 В объятиях зеленого змея: как помочь близкому человеку с алкогольной зависимостьюОб алкоголизме есть много шуток и анекдотов. Но в жизни это далеко не смешно 18.02 - 14:35 Сомнолог рассказал, как на сон влияют курение, стрессы, соцсети и нейротехнологииЭксперт в сфере психического здоровья Максим Марачев также поведал о природе лунатизма, бессоннице, апноэ и других нарушениях сна. |
|||||||||
|
|||||||||
|
|||||||||
Загрузка... |
|||||||||
|
|||||||||
|
|