|
|||||||||
|
|
||||||||
22.05 - 19:54
Как грамотно объяснить ребенку, что родители разводятсяРасставание папы и мамы может нанести огромную психологическую травму маленькому человеку. Как помочь детям пережить этот сложный период? 15 советов от психологов приводит Psychology Today. Не тяните с разговором о разводе. Маленькие дети удивительно проницательны и понимают, что есть проблемы. Секретность вызовет всевозможные опасения, которые еще хуже для психики ребенка, чем надвигающаяся реальность. Общайтесь как семья. Если вы твердо решили разойтись, скажите об этом вашему ребенку вместе со своим партнером. Вдвоем, в одно и то же время. Будьте проще. Маленькому ребенку не нужно знать сложных причин расставания. При первом разговоре достаточно сообщить простые факты: где вы все будете жить, кто будет отводить и забирать его со школы или детского садика, когда он сможет видеться с другим родителем. Обязательно напомните: несмотря на развод, у него по-прежнему есть и мама, и папа. Продемонстрируйте свою неизменную любовь и защиту. Самый большой страх маленького человека в том, что он потеряет одного или двух родителей. Убеждайте ребенка, что вы продолжаете любить его, несмотря ни на что. Будьте спокойными и уверенными в себе. Не обременяйте малыша гневом, беспокойством или проблемами. Ему нужно, чтобы вы были уверенными в своих заверениях, что все будет хорошо. Попридержите истерики для друзей и психотерапевта. Не оскорбляйте другого родителя, будьте уважительны к нему. Сколько бы ни было претензий и обид к партнеру, ребенок будет здоровее и сильнее, если почувствует, что может рассчитывать на совместную родительскую заботу. Возьмите на себя ответственность. Большинство детей начинают винить себя в расставании родителей. Если резко изменилось поведение малыша, он стал чрезмерно хорошим и послушным или наоборот – злым и агрессивным, заверьте его, что только родители ответственны за происходящее, и ребенок здесь абсолютно ни при чем. Ждите и слушайте. Будьте особенно внимательны в течение следующих нескольких дней, недель, месяцев. Одни дети задают вопросы сразу, другим требуется время для размышлений. Отвечайте на вопросы максимально честно. Не пытайтесь соврать в разговоре с ребенком. Будьте настолько честны, насколько сможете. Будьте терпеливы. Гнев, слезы, злоба, раздражительность – общие для всех детей реакции на стресс. У малыша могут появиться проблемы с засыпанием, мочеиспусканием, ночные кошмары – все это требует спокойного отношения и постоянного присутствия одного или двух родителей. Поддерживайте привычный режим дня. Последовательный уход и забота создают у малыша впечатление, что мир безопасен и стабилен. Полноценное питание, игры на свежем воздухе, соблюдение режима сна в критический период важнее, чем когда-либо. Поговорите с классным руководителем или воспитателем. Подготовьте других взрослых к возможным изменениям в поведении ребенка. Попросите их быть чуткими и не задавать вопросы о разводе. Не выплескивайте негативные эмоции на партнера при ребенке. А если не сдержались и устроили скандал, принесите извинения малышу. Объясните, что перемены всегда сложны, но вы справитесь и все будет в порядке. Ключевые слова:
|
|||||||||
Читайте также:
Neue Forschung: Wie man Herzinsuffizienz mit Leichtigkeit vermeidetEine kürzlich von einer Gruppe von Wissenschaftlern durchgeführte Studie ergab, dass bereits eine einfache Maßnahme wie der Verzehr der richtigen Menge an Obst und Gemüse das Risiko einer Herzinsuffizienz erheblich senken kann. New research: how to avoid heart failure with easeA recent study conducted by a group of scientists found that something as simple as eating the right amount of fruits and vegetables can significantly reduce the risk of developing heart failure. Новое исследование: как избежать сердечной недостаточности с легкостьюНедавнее исследование, проведенное группой ученых, выяснило, что простая вещь как правильное употребление фруктов и овощей может значительно снизить риск развития сердечной недостаточности. Нове дослідження: як уникнути серцевої недостатності з легкістюНедавнє дослідження, проведене групою вчених, з'ясувало, що проста річ, як правильне вживання фруктів та овочів, може значно знизити ризик розвитку серцевої недостатності. Какие яйца более полезны: куриные или перепелиныеЯйца – это ценный источник белка и других полезных питательных веществ. |
|||||||||
|