|
|
|||||||||
|
|
|
||||||||
|
21.06 - 20:02
Родиола розовая – растение, которое повышает энергию[190167](300x300).jpeg)
Каждый из нас сталкивается с таким периодом в жизни: чувствуется усталость и нехватка энергии. Это необязательно может быть ощущение полного истощения, но вы чувствуете, как уровень вашей энергии упал и не хочется делать многое из того, чем любили заниматься раньше. Утомление может быть не только телесным, но и моральным (психологическая усталость). Проявляется это в неспособности сосредоточиться на задачах, слабом терпении и в затяжном подавленном настроении. Родиола розовая произрастает в холодных регионах планеты. Экспериментальные исследования показали, что растение эффективно для повышения настроения и снятия симптомов депрессии. Родиола улучшает физическую и умственную работоспособность, устраняет усталость. Стоит отметить, что родиолу желательно принимать с утра, так как она обладает бодрящим эффектом. Рекомендуемая доза составляет 100-170 мг в день в течение нескольких недель. vegetarian Ключевые слова:
|
|||||||||
|
Читайте также:
Neue Forschung: Wie man Herzinsuffizienz mit Leichtigkeit vermeidetEine kürzlich von einer Gruppe von Wissenschaftlern durchgeführte Studie ergab, dass bereits eine einfache Maßnahme wie der Verzehr der richtigen Menge an Obst und Gemüse das Risiko einer Herzinsuffizienz erheblich senken kann. New research: how to avoid heart failure with easeA recent study conducted by a group of scientists found that something as simple as eating the right amount of fruits and vegetables can significantly reduce the risk of developing heart failure. Новое исследование: как избежать сердечной недостаточности с легкостьюНедавнее исследование, проведенное группой ученых, выяснило, что простая вещь как правильное употребление фруктов и овощей может значительно снизить риск развития сердечной недостаточности. Нове дослідження: як уникнути серцевої недостатності з легкістюНедавнє дослідження, проведене групою вчених, з'ясувало, що проста річ, як правильне вживання фруктів та овочів, може значно знизити ризик розвитку серцевої недостатності. Какие яйца более полезны: куриные или перепелиныеЯйца – это ценный источник белка и других полезных питательных веществ. |
|||||||||
|
||||||||||||||||||||||||||||||||