|
|||||||||
|
|
||||||||
26.07 - 08:25
Как похудеть с помощью психотерапевтаКодирование призвано повернуть годы вспять и приучить нас есть тогда, когда этого действительно хочется. Бабушкины сказки Рефлекс позволяет новорожденному малышу найти материнскую грудь и не умереть от голода. Здоровый ребенок первых недель жизни не может переесть в принципе и съедает ровно столько, сколько ему нужно. Проблемы могут появиться тогда, когда этот природный механизм пытаются вывести из строя... воспитанием. «За маму-за папу», цветочки из манной кашки и прочие ухищрения, которым обучают молодых мам журналы, приводят к тому, что ребенок ест не когда голоден, а когда его соблазняет вид/запах еды. Спустя пару десятков лет аппетит приходит уже при одной мысли о лакомствах - вот так благими намерениями нам уверенно вымостили дорогу к ожирению. «Отворот» от сладостей и хлеба в результате кодирования вовсе не обязателен. Просто это наиболее частые лакомства, которые мы едим «за компанию» и «для настроения», то есть вопреки здравому смыслу. Новое старое Авторы-создатели многочисленных методик подобного рода грешат против истины, утверждая, что они изобрели «нечто» невиданное и уникальное. Потому как все они работают на основе психотерапевтического воздействия на сознание и/или гипноза. Этими приемами пользовались (и пользуются до сих пор) шаманы, психиатры, гипнотезеры, психотерапевты и целители-экстрасенсы. Разница заключается лишь в антураже и приемах, которыми удается ввести пациента в состояние наибольшего внушения: от бубнов и полумрака до яркого света, направленного в лицо и строгого голоса доктора, запрещающего прикасаться к пирожным и плюшкам. Сила слова Лечение внушением в официальной медицине применяется чуть больше 100 лет. Еще Павлов, проводя свои знаменитые опыты на собаках, объяснил взаимодействие сознательной и безсознательной частей мозга и то, как одна может контролировать другую. Отсюда следует вывод: достаточно врачу сформулировать посыл на подавление неконтролируемого желания поесть и в доступной форме донести его до твоего мозга, как ты начнешь таять на глазах. Но обрати внимание на глагол «донести»: сложность выполнения задачи зависит от того, насколько ты подвержена гипнозу и склонна к внушению. В этом, собственно говоря, и заключаются отличия авторских методик: «Сон или не сон». На границе владений Морфея человек наиболее внушаем, поэтому часть методик основана на погружении человека в полудрему. А многократное повторение одних и тех же посылов закрепляет их, как утверждают специалисты, на уровне подсознания. Всплывают же они в состоянии бодрствования. «Министресс». «Сладкое - вредно! Оно опасно! Оно сокращает твою жизнь! Не ешь его! Тебе не хочется сладкого! Вид пирожного вызывает у тебя тошноту. От картошки болит желудок!» - и все это говорится на повышенных тонах, в приказном порядке, без права оспаривания. Тут хочешь-не хочешь, а на несколько дней и вправду есть перестанешь. Со страху. За кадром * До сеанса советуют ограничивать прием сладостей, спиртного, кофе, чая и прочих человеческих радостей. * Тебе дают список рекомендуемых продуктов: молоко или простокваша - 200 граммов, постное мясо - 100, рыба - 100, нежирный творог -100, 1 яйцо, сливочное масло - 10 граммов, растительное -10, капуста свежая - 200, морковь, помидоры, огурцы и другие овощи -200, яблоки - 100 граммов. Разрешены слабые мясные бульоны, но не чаще двух-трех раз в неделю. Нельзя также «сдабривать» пищу специями и употреблять мучные изделия, хлеб, сахар, жареный картофель, виноград. Алкоголь противопоказан. Собственно говоря, ничего нового в нем нет: тебя просто заставляют питаться как следует. Эффективность В среднем за 2 месяца после сеанса масса тела снижается на 1-30% от начального веса. Это так называемый адаптационный период, в течение которого организм учится жить и работать по-новому. Главное - не поддаваться на уговоры «доброжелателей» и не пробовать код на прочность. Кстати, около 10% людей практически не поддаются внушению. Еще 25% требуется повторное кодирование, которое, как говорят специалисты, обладает меньшим эффектом. Спорный вопрос Официальные противопоказания к кодированию звучат так: «хронические заболевания в стадии обострения, онкологические заболевания, прием кортикостероидов». Однако, руководствуясь здравым смыслом, к этому списку стоит добавить проблемы с щитовидной железой, при которой изменяется скорость обмена веществ. Так что накануне кодирования посети врача-эндокринолога. Ключевые слова:
|
|||||||||
Читайте также:
Die häufigsten Fehler bei der Haarpflege von BrünettenVerwenden Sie keine aggressiven Mittel zum Färben. The most common hair care mistakes made by brunettesDo not use aggressive means for coloring Самые распространенные ошибки в уходе за волосами, которые совершают брюнеткиНе используйте агрессивные окрасочные средства Найпоширеніші помилки у догляді за волоссям, які роблять брюнеткиНе використовуйте агресивні засоби для фарбування Których potraw nie można odgrzewaćNiebezpieczne skutki niewłaściwego przetwarzania żywności mogą zagrozić naszemu zdrowiu, zwłaszcza jeśli chodzi o podgrzewanie niektórych produktów. |
|||||||||
|