|
|||||||||
|
|
||||||||
23.12 - 13:28
Причиной физических жалоб могут быть психические нагрузкиИсследования немецких ученых показали, что значительные психические нагрузки могут вызвать жалобы на здоровье. У человека появляются боли в сердце, учащенное сердцебиение, боли в желудке. Кроме того, может повышаться давление и нарушаться сон. Многие ученые, которые изучали проблемы со здоровьем людей, выяснили, что в большинстве случаев причиной заболеваний является психологическая нагрузка. Негативно влияют на наше здоровье волнения и переживания. По данным Кристы Рот-Закенхайм из профсоюза немецких психиатров в Крефельде, конфликты с начальством или проблемы в отношениях с другими людьми часто создают психические нагрузки. Исследования показали, что стрессовые ситуации могут стать отдельной проблемой и навредить организму человека. Ученые выяснили, что психологические потрясения по-разному влияют на людей. Если одни переживают трудные моменты с лёгкостью, то другие очень тяжело переносят всплески негативных эмоций. У них могут развиться различные болезни. Результаты научных исследований показали, что стресс снижает в организме количество антител. Вот почему иммунитет человека в таких ситуациях ослабляется. Стрессовые ситуации могут вызвать разные заболевания. Сначала, советуют специалисты, больным нужно посетить семейного врача и пройти обследование, чтобы понять, не вызваны ли их жалобы физическими причинами. Если нет никаких отклонений, то следует задуматься над тем, что могло бы способствовать появлению неприятных ощущений. Возможно, следует принять меры, чтобы смягчить стресс. Положительное влияние на организм оказывает терапия, направленная на осознанное расслабление. Очень эффективны, к примеру, такие приемы, как аутогенная тренировка и прогрессивная мышечная релаксация. Инф. 31med.ru Ключевые слова:
|
|||||||||
Читайте также:
Neue Forschung: Wie man Herzinsuffizienz mit Leichtigkeit vermeidetEine kürzlich von einer Gruppe von Wissenschaftlern durchgeführte Studie ergab, dass bereits eine einfache Maßnahme wie der Verzehr der richtigen Menge an Obst und Gemüse das Risiko einer Herzinsuffizienz erheblich senken kann. New research: how to avoid heart failure with easeA recent study conducted by a group of scientists found that something as simple as eating the right amount of fruits and vegetables can significantly reduce the risk of developing heart failure. Новое исследование: как избежать сердечной недостаточности с легкостьюНедавнее исследование, проведенное группой ученых, выяснило, что простая вещь как правильное употребление фруктов и овощей может значительно снизить риск развития сердечной недостаточности. Нове дослідження: як уникнути серцевої недостатності з легкістюНедавнє дослідження, проведене групою вчених, з'ясувало, що проста річ, як правильне вживання фруктів та овочів, може значно знизити ризик розвитку серцевої недостатності. Какие яйца более полезны: куриные или перепелиныеЯйца – это ценный источник белка и других полезных питательных веществ. |
|||||||||
|