Уверенность в себе – от чего она зависит?

Время идет, и в нашей жизни происходит немалые перемены: меняются наши социальные роли, статус, общественное положение, и, вместе с ними, наше отношение... к себе. Чувство собственной значимости вначале растет с годами, однако затем заметно снижается примерно после 60-летнего возрасту.

Финансово обеспеченные и физически здоровые люди дольше сохраняют чувство самоуважения, считают американские ученые. "Самооценка связана со здоровьем, склонностью к насилию, депрессиями и достигнутыми в жизни успехами в целом. Именно поэтому необходимо понимать, как меняется чувство самоуважения человека с возрастом", - отмечает автор исследования Ульрих Орт (Ulrich Orth) в пресс-релизе Американской ассоциации психологов.

Согласно результатам проведенного исследования, самое низкое мнение о себе имеют молодые люди, однако оно неуклонно растет, и достигает своего пика к 60 годам. У женщин, как правило, чувство собственного достоинства ниже, чему у мужчин. К 80 же годам уровень самоуважения у мужчин и женщин становится примерно одинаковым.

Тот факт, что самоуважение повышается к достижению среднего возраста, а после 60 лет снижается, ученые объясняют следующим образом. К середине жизни у человека, как правило, есть стабильная работа, семья и романтические отношения. В этом возрасте больше шансов занять высокопоставленную должность. В жизни пожилых людей, в свою очередь, происходят изменения, способствующие снижению самооценки: дети вырастают и покидают отчий дом, заметно ухудшается здоровье, в связи с уходом на пенсию меняется социальный статус и доход.

Таким образом, подводят итог ученые, для сохранения собственного достоинства до глубокой старости человеку необходима уверенность в завтрашнем дне и физическое здоровье.

http://zdravoe.com