|
|||||||||
|
|
||||||||
13.04 - 12:28
Ученые: прогулки на природе возвращают ясность мозгаНовое исследование ученых из Стэнфордского университета в Великобритании предполагает, что прогулка на природе способна помочь ясности мышления. Предыдущие исследования уже показали, что люди, живущие в городах, чаще подвержены негативным мыслям, которые могут увеличить риск психического заболевания. В ходе нового исследования, сотрудники Стэнфордского университета предложили одной группе из 19 участников эксперимента 90-минутную прогулку по сельской сельской местности, а другой группе из 19 человек - погулять по городу. Ученые попросили каждого участника заполнить вопросник о настроении до и после прогулки. Исследователи также просканировали мозг всех подопытных. "Это поразительно, насколько 90-минутная прогулка на природе может оказать настолько серьезное положительное воздействие на мозг человека", комментирует итоги эксперимента автор исследования Грегори Братман, аспирант кафедры биологии в Университете Стэнфорда, в интервью изданию LiveScience. В своем докладе он объяснил, что "распространения опыта прогулкам именно на в природе может улучшить психическое благополучие." Братман добавил, что эти данные также показывают важность зеленых насаждений в центре города для психического благополучия людей во всем в мире, где продолжается интенсивная урбанизация. Ключевые слова:
|
|||||||||
Читайте также:
Опасные вещества, ослабляющие защитные силы организмаВ современном мире, к сожалению, многие факторы могут влиять на состояние нашего здоровья, включая его защитные механизмы. Gesundheit ist wichtig! Wie man Typ-2-Diabetes an den Symptomen erkenntTyp-2-Diabetes ist eine schwere Erkrankung, die die Lebensqualität eines Menschen beeinträchtigen kann. Dangerous substances that weaken the body's defensesIn today's world, unfortunately, many factors can affect the state of our health, including its protective mechanisms. Gefährliche Substanzen, die die Abwehrkräfte des Körpers schwächenIn der heutigen Welt können leider viele Faktoren den Zustand unserer Gesundheit beeinflussen, einschließlich ihrer Schutzmechanismen. Health is important! How to recognize type 2 diabetes by symptomsType 2 diabetes is a serious disease that can affect a person's quality of life. |
|||||||||
|