Детская игра помогает преодолеть страх

Детские игры, по мнению психологов,  помогают  каждому ребенку выражать свои чувства, моделировать окружающую действительность. Игровая ситуация  приносит радость и удовольствие, позволяет двигаться и побеждать, как передает Интернет-издание для девушек и женщин от 14 до 35 лет Pannochka.net

Игра  для ребенка – это серьезное дело, поэтому и взрослым необходимо отнестись  к ней  соответственно.

Детские игры могут быть разными:  ролевыми и  предметными, спонтанными и направленными, то есть организованными. Бывают они и смешанными. Очень важно, что игры помогают детям в приобретении  определенных навыков в разной деятельности, в усвоении социальных норм поведения, учат общаться, повышают жизненный тонус, улучшают эмоциональное и физическое состояние.

Терапевтический эффект

Психологи пришли к выводу, что игры обладают терапевтической функцией, поскольку в них  жизненные обстоятельства проигрываются в условном или в ослабленном виде.  К тому же игровые ситуации  моделируют возможные жизненные  ситуации, которые позволяют лучше приспособиться к реалиям жизни. В играх дети выражают свое  "я", укрепляют уверенность в себе. Игры пробуждают активность и инициативу ребенка, его самостоятельность, развивают умение принимать решения и владеть ситуацией. В результате у детей развивается чувство ответственности. Неудачи в играх заставляют ребенка измениться, перестроиться, собраться.

Психологи считают, что когда ребенок включается в игру, он  избавляется от застенчивости и страха.  Особенно часто это происходит тогда, когда он подражает в игре своим любимым героям, к примеру, бесстрашным морякам и летчикам. Это помогает ребенку преодолеть боязнь и испуг.

Для устранения страхов психологи предлагают определенные игры. Их терапевтическая цель, в первую очередь,  состоит в снятии избытка скованности и торможения, страхов, которые возникают в темноте и в замкнутом пространстве, а также при внезапном попадании в новую, неизвестную ситуацию. Игры помогают в профилактике излишней застенчивости и неуверенности в себе. Их применяют для коррекции поведения ребенка.

Как  игры снижают страх

Например, суть игры «Пятнашки»  в ее неожиданности и непредсказуемости,  когда водящий, вдруг внезапно меняя направление бега, оказывается лицом к лицу с другими участниками. А они  должны мгновенно сориентироваться и принять решение, куда побежать, чтобы их не запятнали. Создается эмоциональный накал игры и угрозами водящего: «Только попадись!», «Поймаю и съем!». Убегающий ребенок кричит в ответ: «Все равно убегу!». В этой игре звучат и угрозы, и возражения.  Эмоционально такая игра вызывает много веселья и радости, аккумулирует положительную психическую энергию у всех участников. Так как угрозы в игре  не воспринимаются  буквально, то они снижают страх перед ними в реальной жизни.

В игру «Пятнашки»  можно вносить творческое разнообразие, изменяя правила и условия. Простой она кажется только непосвященным. Однако с ее помощью удается:

1. Снять нервное напряжение.
2. Уменьшить или устранить страх неожиданного воздействия.
3. Улучшить реакцию, ловкость и способность принимать решения.
4. Усвоить правила поведения в группе.
5. Наладить контакт и совместную деятельность.

Полезны и другие игры, например, «Жмурки», «Прятки», «Кто первый», «Быстрые ответы», «Мяч в кругу». Все они  помогают снять страхи, неуверенность,  развивают смекалку, сообразительность, находчивость. Подвижные игры «Футбол» и «Регби»  эффективны для устранения страхов внезапного воздействия, к тому же развивают ловкость и координацию движений у детей.

31med.ru