|
|||||||||
|
|
||||||||
10.01 - 15:28
В чем секрет счастья![]() Считалось, что люди либо рождаются «счастливчиками», либо нет – а то, что происходит в их жизни, никак не влияет на опущение счастья. Однако эта точка зрения изменилась в последние годы: исследователи узнали больше о науке счастья... Понятие счастья – это повышение настроения, которое связано с высвобождением в организме химических веществ «радости» – серотонина и эндорфинов, а также окситоцина, известного как «гормон любви». Повысить уровень серотонина в организме в свою очередь способствует аминокислота триптофан, он также сам по себе помогает улучшить настроение. Дофамин – еще одно химическое вещество, которое участвует в процессе выработки положительных эмоций и удовольствия. Ряд исследований показал, что мозг людей при прослушивании музыки вырабатывает больше дофамина. Мало того, даже сама мысль о музыке заставляет головной мозг человека начать вырабатывать дофамин! А вот богатство никак не помогает стать счастливее – до сих пор не найдено никаких доказательств поговорке «Счастье – в деньгах». Вместо этого, ученые обнаружили, что счастливыми нам помогают стать вовсе не стяжательство, а щедрость, а также альтруизм и оптимизм. Счастливым людям свойственны частые проявления доброты; способность насладиться радостными событиями и умение прощать. Хорошая новость для людей, в спальнях которых проявляется большая активность, чем на их банковских счетах: исследования показывают, что секс приносит гораздо больше счастья, чем доходы. Ключевые слова:
|
|||||||||
Читайте также:
The Dangers of Sugar Abuse: How Sugar Makes Us UnattractiveIn today's world, sugar abuse has become an extremely common problem. Die Gefahren des Zuckermissbrauchs: Wie Zucker uns unattraktiv machtIn der heutigen Welt ist Zuckermissbrauch zu einem äußerst häufigen Problem geworden. Niebezpieczeństwa nadużywania cukru: jak cukier czyni nas nieatrakcyjnymiW dzisiejszym świecie nadużywanie cukru stało się niezwykle powszechnym problemem. Небезпека зловживання цукром: як цукор робить нас непривабливимиУ сучасному світі зловживання цукром стало надзвичайно поширеною проблемою Przydatne pokarmy dla układu nerwowego: porady dietetykaUkład nerwowy to jeden z najważniejszych układów organizmu, który wymaga szczególnej uwagi i troski. |
|||||||||
|