Чувство радости необходимо испытывать на протяжении всей жизни

Человеку необходимо испытывать чувство радости, и он способен научиться радоваться определенным моментам, даже если вокруг ничего не радует, утверждают исследователи.

Ученые провели ряд исследований, в ходе которых было установлено, что чувство радости является одним из основных компонентов психического здоровья человека. Если зона удовольствия, которая находится в головном мозге, длительное время не активизируется, то человек начинает искать способы вызвать радость искусственным путем. Что в результате приводит к увлечению алкоголем и наркотиками во многих случаях.

Психологи отмечают, что единицей радости является гедон. Именно в нем измеряется психическое состояние человека. Треть гедонов является нормой для детского возраста, еще треть — для юношества, а остальное количество гедонов распределяется на протяжении жизни. При нерастраченных гедонах человек начинает искать пути их использования. Желательно искать полезные способы получения чувства радости, например, заниматься каким-то хобби, встречаться с друзьями и т.п., подчеркнули специалисты.

medicinform.net