|
|||||||||
|
|
||||||||
12.06 - 15:48
Бессонница не снижает познавательные способности человека, а только замедляет ихЧасто люди, страдающие бессонницей, жалуются, что недостаточное количества сна влияет на их физические и умственные возможности в течение дня. Специалисты решили выяснить причину такой взаимосвязи, как передает Интернет-издание для девушек и женщин от 14 до 35 лет Pannochka.net Ученые провели исследование, в ходе которого сканировали мозг людей с неполноценным сном. Оказалось, что отделы мозга, связанные с познавательными возможностями, функционируют у них не так активно. А вот в уровне когнитивных достижений они не уступают здоровым, подчеркнули исследователи. Результаты исследования были опубликованы в журнале Sleep. Специалисты были очень удивлены, обнаружив, что пациенты, страдающие бессонницей, добиваются даже лучших результатов, чем здоровые лица, но при этом активность головного мозга у них снижена. Т.е. проблемы, с которыми пациенты сталкиваются в повседневной жизни, связаны не со снижением уровня познавательной функции, а с уменьшением активности головного мозга. Исследователи также отметили, что лечить бессонницу лучше специальной "терапией сна", а не лекарствами. Эта терапия представляет собой сочетание физического движения, светотерапии, когнитивной телесной терапии и манипуляций с температурой тела. В результате сон пациентов улучшался и активность головного мозга нормализовалась. Ключевые слова:
|
|||||||||
Читайте также:
Vorteile und Verwendung von Meersalz in der HautpflegeMeersalz ist für seine gesundheitlichen Vorteile bekannt und hat auch großes Potenzial in der Hautpflege. Właściwości i zastosowanie soli morskiej w pielęgnacji skóryZnana ze swoich właściwości zdrowotnych sól morska ma również ogromny potencjał w pielęgnacji skóry. Benefits and uses of sea salt in skin careKnown for its health benefits, sea salt also has great potential in skin care. Польза и использование морской соли в уходе за кожейМорская соль, известная своими полезными свойствами для здоровья, также обладает большим потенциалом по уходу за кожей. Користь та використання морської солі в догляді за шкіроюМорська сіль, відома своїми корисними властивостями для здоров'я, також має великий потенціал у догляді за шкірою. |
|||||||||
|