|
|||||||||
|
|
||||||||
18.09 - 12:28
Методы психологического тренингаСамовнушение, мысленные образы, медитация, визуализация и целый ряд других психогенных практик способны помочь вам повысить силу, улучшить спортивную форму во время соревнований и тренировок. Они помогут вам достичь грани совершенства в интеллектуальном плане и одержать победу в соревновании умов.
Еще недавно мощь человеческого ума оставалась не замеченной нашим обществом. На личность и ее интеллектуальные возможности положены ограничения различными типами культур. Человеческий ум способен вместить биллионы байтов различной информации — это больше объема памяти самого мощного компьютера. Действительно, по мнению одного прогрессивно мыслящего и авторитетного в области образования человека, человеческий мозг способен хранить больший запас информации, чем Национальный архив США. К сожалению, большинство людей используют лишь малый процент своих умственных способностей. Когда вы начнете понимать, на что способна ваша память, вы сможете раскрыть свое сознание новым идеям и информационным потокам. Вы сможете шире использовать способности своего ума. Мозг является не только гигантским хранилищем знаний, он также регулирует эмоции, самосознание человека, его физические способности, всю его жизненную силу, мощь и целеустремленность. Некоторые исследователи полагают, что мозг способен даже исцелять тело. Для атлетов интеллект — мощный двигатель спортивной подготовки. Зная, как можно максимально использовать и контролировать скрытые резервы и внутренние силы организма, вы сможете добиться успехов в спорте и в жизни. Многие спортсмены используют методы умственного тренинга, стремятся сконцентрироваться и «взять себя в руки» перед соревнованием. Медитация и визуализация — самые популярные методы психологического тренинга среди атлетов. Ключевые слова:
|
|||||||||
Читайте также:
Die häufigsten Fehler bei der Haarpflege von BrünettenVerwenden Sie keine aggressiven Mittel zum Färben. The most common hair care mistakes made by brunettesDo not use aggressive means for coloring Самые распространенные ошибки в уходе за волосами, которые совершают брюнеткиНе используйте агрессивные окрасочные средства Найпоширеніші помилки у догляді за волоссям, які роблять брюнеткиНе використовуйте агресивні засоби для фарбування Których potraw nie można odgrzewaćNiebezpieczne skutki niewłaściwego przetwarzania żywności mogą zagrozić naszemu zdrowiu, zwłaszcza jeśli chodzi o podgrzewanie niektórych produktów. |
|||||||||
|