|
|||||||||
|
|
||||||||
23.01 - 16:08
Счастливы ли вы: выдаст объем талииОбъем талии и физическая форма могут быть напрямую связаны с уровнем счастья, как выяснили ученые из Университетского колледжа Лондона. Счастливые пожилые люди, как оказалось, чаще двигаются и проявляют большую активность, чем люди не очень довольные жизнью. Чем выше уровень счастья у пожилого человека, тем резвее он встает с постели, чтобы одеться и принять душ. Самые счастливые пожилые люди продемонстрировали наименее быстрое возрастное снижение физиологических функций. Зато пешие прогулки они осуществляли чаще и в более быстром темпе, чем их менее счастливые ровесники. У счастливых отмечалось и наименьшее количество лишнего веса. Британские исследователи наблюдали за 3 199 мужчинами и женщинами старше 60 лет, изучая связь между эмоциональным и физическим здоровьем. Наблюдения продолжались в течение 8 лет, а добровольцев разделили на три возрастные категории в зависимости от возраста (60-69, 70-79, от 80 и старше). Всех их регулярно опрашивали о том, насколько они удовлетворены собственной жизнью. Затем исследователи тщательно изучали, как добровольцы справляются с повседневными делами, вроде утреннего подъема из постели, одевания и душа, а также измеряли их скорость хождения при пеших прогулках. Неудивительно, что люди с хроническими болезнями, вроде диабета, артрита или депрессий, демонстрировали наименьший уровень счастья, чаще сталкиваясь с проблемой лишнего веса. "Наше исследование показывает, что радости жизни напрямую связаны с физической формой человека и его мобильностью в пожилом возрасте, - говорят ученые. - Психология и физиология взаимосвязаны, и мы должны не забывать про это, если хотим иметь счастливую старость". Ключевые слова:
|
|||||||||
Читайте также:
Dangerous substances that weaken the body's defensesIn today's world, unfortunately, many factors can affect the state of our health, including its protective mechanisms. Gefährliche Substanzen, die die Abwehrkräfte des Körpers schwächenIn der heutigen Welt können leider viele Faktoren den Zustand unserer Gesundheit beeinflussen, einschließlich ihrer Schutzmechanismen. Health is important! How to recognize type 2 diabetes by symptomsType 2 diabetes is a serious disease that can affect a person's quality of life. Kwas: odkrywanie sekretów długowieczności z prostych składnikówW świecie, w którym tempo życia gwałtownie nabiera tempa, a rytm życia wydaje się nieubłagany, ludzie nieustannie poszukują sposobów na zachowanie zdrowia i długowieczności. Zdrowie jest ważne! Jak rozpoznać cukrzycę typu 2 po objawachCukrzyca typu 2 to poważna choroba, która może wpływać na jakość życia człowieka. |
|||||||||
|