|
|||||||||
|
|
||||||||
26.07 - 21:03
7 признаков депрессии, на которые ты могла не обратить вниманияОбрати внимание на эти ранние симптомы скрытой депрессии, и если обнаружишь несколько из них у себя, советуем обратиться к врачу: 1. Ты часто выходишь из себя. Неконтролируемые вспышки гнева и срывы на коллегах или близких в половине случаев являются симптомом депрессии. 2. Ты просыпаешься очень рано. Ранние пробуждения, после которых невозможно дальше заснуть, могут говорить о депрессии. 3. Ты стала безразличной. Если последнее время любимые занятия и хобби тебя не привлекают, подумай, чем это может быть вызвано. Нежелание заниматься любимым делом только усугубит состояние депрессии, поэтому не стоит медлить, а сразу обратиться к врачу.
4. Ты стала больше сидеть в соцсетях. Бессмысленное листание ленты может говорить о желании отгородиться от внешнего мира некой стеной, избегая реальной социальной активности. 5. У тебя часто болит спина или поясница. Исследования доказывают, что у людей, которые страдают депрессией, чаще болит спина. В сочетании с другими симптомами важно не пропустить этот признак. 6. У тебя пропадает аппетит. Отсутствие аппетита при депрессии ведет к еще большему истощению организма. 7. Ты стала нерешительной. Если твоя уверенность в принятии решений в последнее время изменилась в худшую сторону, это может говорить о депрессии. cosmo.com.ua Ключевые слова:
|
|||||||||
Читайте также:
Möglichkeiten zur Überwindung emotionaler Überernährung: eine Übersicht über wirksame MethodenEmotionales Überessen ist ein Problem, mit dem viele Menschen in der heutigen Welt konfrontiert sind. Ways to overcome emotional overeating: a review of effective methodsEmotional overeating is a problem that many people face in today's world. Способы преодоления эмоционального переедания: рассмотрение эффективных методовЭмоциональное переедание – это проблема, с которой сталкивается много людей в современном мире. Завтрак и ожирение: миф или реальность? Раскрытие названных продуктовЗавтрак считается одним из важнейших приёмов пищи в течение дня. Способи подолання емоційного переїдання: розгляд ефективних методівЕмоційне переїдання - це проблема, з якою стикається багато людей у сучасному світі. |
|||||||||
|