21.01 - 15:23

Что такое чакры и можно ли их активировать


 

Чакры — это энергетические центры тела. Основных чакр — семь, и когда каждая из них открыта и хорошо работает, мы чувствуем себя замечательно. О том, как проработать каждую чакру, читайте в этой статье.

Красная чакра
Это самая первая, самая нижняя, самая земная чакра. От того, насколько хорошо она работает, зависит наше чувство безопасности. Те, у кого эта чакра функционирует правильно, всегда спокойны и полны энергии. Когда корневая чакра разбалансирована, появляется много беспокойства и страха, который мешает твердо стоять на ногах — и в прямом, и в переносном смысле.
Лучший способ гармонизировать корневую чакру — походить по земле босиком, обняться с деревом: словом, соединиться с тем, что имеет хорошие корни и заземлиться. Медитация на свежем воздухе, сидя на траве, даст отличные результаты, а мантрой должно быть: «я в безопасности».

Оранжевая чакра
Вторая чакра — чакра творческой энергии. Это центр радости и энергии, наслаждения жизни. Когда он работает как надо, мы ощущаем себя счастливыми и полными сил, помехи в работе блокируют наш творческий потенциал и сексуальную энергию.
Чтобы раскрыть вторую чакру, надо просто позволить себе выпустить свои эмоции: петь, танцевать, бегать и прыгать, развлекаться, и даже плакать — если хочется. Просто быть собой без осуждения — вот лучшее упражнение.

Желтая чакра
Это чакра силы, здоровья и денег. Когда она открыта и функционирует хорошо, вы сильны и смелы, у вас на все хватает энергии и денег. Когда чакра в беде, вы испытываете стыд и вину, ощущаете нехватку денег и возможностей.
Для гармонизации работы чакры надо перевести свое мироощущение из позиции жертвы в позицию человека, который ценит то, что имеет и благодарен жизни за то, что она ему дает. Выпишите на бумагу все, за что вы хотели бы сказать «спасибо»: например, «Я благодарен за то, что живу в неплохой квартире, мне тепло и достаточно места» или «Я благодарен за то, что у меня есть обе ноги и я свободен в передвижении».

Зеленая чакра
Эта чакра отвечает за нашу способность любить и быть любимыми — во всех смыслах и качествах. При нарушениях работы чакры мы ощущаем себя недостаточно любимыми и боимся проявлять свою любовь по отношению к другим.
Поможет такое упражнение: представьте человека, который нуждается в вашей любви и скажите ему: «Я люблю тебя». Затем представьте того, кто вызывает у вас совсем не позитивные чувства и скажите ему то же самое: «Я люблю тебя». Потом представьте себя самого и скажите себе: «Я люблю тебя». Таким образом вы устраните ненависть и боль из вашего сердца, и зеленая чакра откроется и задышит.

Голубая чакра
Это горловая чакра, которая связана с вашими способностями выражать себя, проявлять себя во внешнем мире. Если она работает корректно, вы свободно говорите то, что думаете, и делаете то, что считаете нужным. Но если она заблокирована, вы держите свое мнение при себе и не живете так, как считаете нужным.
Для того чтобы проработать эту чакру, необходимо практиковать радикальную честность. И прежде всего — с самими собой. Спросите себя, есть ли что-то, что вы хотели сказать — родственникам, друзьям, коллегам (начальнику!) — но не сказали, и скажите. Только следите за тем, чтобы это не перешло в хамство — ваши слова должны быть твердыми и честными и уважительными по отношению к себе и собеседнику.

Синяя чакра
Эта чакра называется «третьим глазом» — она отвечает за интуицию и способность видеть вещи такими, какие они есть на самом деле, без иллюзий. Если чакра работает неправильно, мы неспособны пребывать в этой реальности без грез и лишних мечтаний, фокусироваться на том, что действительно важно.
Лучшим упражнением для гармонизации синей чакры является медитация на свечу. Выделите минуть десять, сидите спокойно и смотрите на пламя свечи, не переводя взгляд и концентрируясь только на пламени. Ни о чем не думайте, всматривайтесь в огонь. Затем дайте глазам отдохнуть и продолжайте свой обычный день.

Фиолетовая чакра
Это чакра, которая связывает нас с самой Вселенной, Космосом, Богом. Когда она работает хорошо, мы понимаем свою истинную суть, находим источник силы и вдохновения в самих себе. Если чакра работает неверно, мы или получаем «комплекс Бога», или отсутствие всяких духовных установок, обывательское мировоззрение.

Для проработки высшей чакры необходимо периодически задавать себе вопросы, относительно того, что вы чувствуете, думаете, какие ощущение испытываете. И когда вы отвечаете себе на эти вопросы, замечайте, что вы — это не ваши чувства, мысли или ощущения, вы — это что-то большее, что не зависит от сиюминутных обстоятельств. Такое внутреннее убеждение дает силу и спокойствие, открывая фиолетовую чакру.

 https://woman.rambler.ru/

 

Ключевые слова:
Читайте также:
17.02 - 07:34

Любовь в сети: как вычислить брачного афериста в интернете

Узнайте, как при знакомстве в интернете распознать мошенника.
Подробнее »»

17.02 - 06:01

Эротический поход в гости

Поход в гости - прекрасная возможность оживить вашу сексуальную жизнь. В такой вечер вы оба выглядите лучше, чем в обычный будний день, у вас хорошее настроение, вы испытываете положительные эмоции от общения с друзьями.
Подробнее »»

17.02 - 04:48

Почему все женщины не могут жить без «печальки»

Женщина не проживет и месяц без какой нибудь драмы. Даже если напрочь будет отсутствовать повод проклинать судьбу, она обязательно придумает себе «печальку».
Подробнее »»

17.02 - 04:08

Правила сексуальной игры

Любая сексуальная игра имеет свои гласные и негласные правила, которые устанавливают, что можно, и что нельзя делать
Подробнее »»

16.02 - 23:37

Растяжки на теле: бороться или мириться

Каждая из нас мечтает о красивой и здоровой коже. Но большинство женщин рано или поздно сталкивается с некрасивыми полосами на теле...
Подробнее »»

16.02 - 22:07

Ласкаем любимого: утонченное причесывание

Если ты ищешь разнообразия и желаешь преподнести возлюбленному субботний или воскресный сюрприз, доставить ему море удовольствия, то помочь в этом может вот что:
Подробнее »»

16.02 - 20:41

Врачи назвали главные свойства полезных пробиотиков

Дисбактериоз или дисбиоз кишечника - это состояние, вызванное нарушением нормальной микрофлоры.
Подробнее »»

16.02 - 20:05

Как удивить мужчину: художественный способ

Если твой мужчина не аллергик, то шансы на то, что он не останется равнодушным к такому сюрпризу, очень велики.
Подробнее »»

16.02 - 19:31

Гигантские почки удалили с помощью лапароскопии российские хирурги

В Москве прооперировали пациента с больными почками, масса которых – по 4,5 килограмма каждая.
Подробнее »»

16.02 - 18:04

Как свести с ума неуверенного в себе парня

Если твой МЧ – застенчивый, не очень уверенный в себе человек, то очень вероятно, что его сексуальные фантазии связаны с властной женщиной.
Подробнее »»

16.02 - 16:39

Названы топ-7 пластических операций

Мода существует на все, и в том числе на процедуры эстетического характера. Судя по тому, что говорят пластические хирурги, в настоящее время все более популярными становятся вполне определенные операции, позволяющие сделать более красивыми самые неожидан
Подробнее »»

16.02 - 16:01

Сезон купальников приближается, а значит, снова возникает вопрос, как в короткий срок подготовить свою фигуру к теплым дням.

Сезон купальников приближается, а значит, снова возникает вопрос, как в короткий срок подготовить свою фигуру к теплым дням.
Подробнее »»

16.02 - 15:26

Риск преждевременной смерти повышают продукты, готовые к употреблению

Упакованная еда, которую можно сразу кушать или всего лишь нужно разогреть, существенно увеличивает риск развития рака и заболеваний сердца.
Подробнее »»

16.02 - 15:10

Назван быстрый способ снять отек лица

Отеки способны испортить жизнь любой женщине – часто они появляются внезапно
Подробнее »»


Загрузка...
Loading...

Справочная информация

Загрузка...