28.01 - 15:34

Борьба с ревностью. Полезные советы


 

Многие отношения пар заканчиваются разрывов и скандалом из-за всепоглощающего чувства ревности. Не важно от кого она исходит. ее проявление действует обоюдно разрушающе на психику обоих партнеров. Поэтому не стоит игнорировать первые звоночки, которые могут стать предвестниками бури. Нужно попытаться разобраться в себе и откровенно поговорить с партнером о своих страхах и проблемах. Можно также обратить к профессиональной помощи психолога. Но, для начала попробуем традиционные варианты борьбы с ревностью.

Выстраивать доверительные отношения.

Между партнерами должно быть обоюдное доверие. Поэтому каждому из пары придется научится доверять другому. Если же в прошлых отношениях была измена или другие причины, пошатнувшие доверие и веру в хорошие человеческие качества, рекомендуется изначально обсудить больную тему. Такой разговор поможет выработать определенную тактику поведения обоим партнерам, без ущерба личным интересам.

Отбросить сравнения.

Это еще один эффективный метод в борьбе с ревностью. Одной из причин ее возникновения может быть низкая самооценка. Когда человек смотрит на других и постоянно сравнивает себя с ними, возвышая свои недостатки и принижая достоинства, он входит постепенно входит в депрессивное состояние. Также появляется ощущение, что рано или поздно близкий человек поймет всю его незначительность и найдет кого получше. Здесь важно помнить, что каждый из нас уникален и имеет свои недостатки и преимущества. Справится с низкой самооценкой поможет гештальт терапевт в Киеве. Он поможет раскрыть красоту личности и возродить уверенность в собственных силах.

Тотальный контроль над жизнью партнера.

Неуверенность и недоверие к партнеру порождает желание полностью контролировать его круг общения, интересов и жизни в целом. На первых этапах отношений это может не проявляться в полную силу. Но, постепенно, ситуация будет усугубляться, что приведет к неприятным последствиям и ссорам. Нужно понять, что каждый человек должен иметь личное пространство и личные интересы. Две личности не могут жить только друг другом. Понятие и принятие этого факта поможет преодолеть ревность и желание контролировать. Если ситуация выходит из-под контроля, то записаться на консультацию психотерапевта в Киеве, где специалист поможет решить проблему.

Не стоит играть с чувствами.

Бывают ситуации, когда второй половинке не хватает внимание. Добиться его пытаются с помощью флирта с другими и ревности. Не стоит прибегать к такому способу, потому что ревность всегда порождает сомнения, снижая уровень доверия между партнерами. Такие фокусы могут стать катализатором скандалов.

Хотите найти психотерапевта для себя ГештальтКлуб поможет Вам.

 

Ключевые слова: гештальт терапевт в Киеве, психотерапевта в Киеве
Читайте также:
14.12 - 05:31

Три самые бесполезные процедуры при лечении простуды

Эти процедуры могут быть опасными для здоровья
Подробнее »»

14.12 - 04:29

Ученые рассказали, чем опасны антисептики для рук

Постоянно использовать антисептики нельзя
Подробнее »»

14.12 - 04:29

Лучшие маски для век

Очень нежной и тонкой является кожа вокруг глаз. Первые мимические морщины образовываются именно в этой области, лучше всего выдавая и подчёркивая реальный возраст.
Подробнее »»

13.12 - 23:24

Хна для волос

Женщины красят волосы хной уже много веков. Хна – порошок растения под названием Лавсония неколючая (от лат. – Lawsonia inermis L.), известный натуральный краситель, родиной которого является Азия и Африка. Особой популярностью этот краситель пользуется н
Подробнее »»

13.12 - 22:45

Специалисты назвали 3 супер-продукта, которые всегда должны быть в рационе

Употребление этих продуктов предотвращает воспаление и защищает от разных заболеваний.
Подробнее »»

13.12 - 22:37

Названы болезни, от которых может защитить тмин

Тмин тонизирует и стимулирует весь организм
Подробнее »»

13.12 - 21:36

Пять эффективных способов борьбы со стрессом

Чрезмерное воздействие стресса может подорвать здоровье
Подробнее »»

13.12 - 21:29

Комплименты, которые мужчины ждут после секса

Сильная половина тоже любит ушами, мы подскажем, как похвалить партнера, который превзошел сам себя в постели.
Подробнее »»

13.12 - 20:34

О каких болезнях может сигнализировать запах тела

Если в организме нет никаких нарушений – запах тела будет нейтральный
Подробнее »»

13.12 - 20:32

Жевательная резинка в волосах ребенка: «выпутываемся» без ножниц

Детям не хочется бросать в урну прожеванную «резинку»: ее лепят на стены, под парты, на волосы одноклассниц…
Подробнее »»

13.12 - 19:59

Нитевая подтяжка лица

Женская красота и молодость понятие временное и не каждая готова смириться с возрастными изменениями на лице, когда каждая морщинка говорит о прожитых годах, переживаниях и потерях.
Подробнее »»

13.12 - 19:33

Медики обнаружили новое лечебное свойство аспирина

Аспирин обычно принимают, как противовоспалительное средство
Подробнее »»

13.12 - 18:44

Овес оказался эффективен для борьбы с повышенным холестерином

Употребление овса может быть эффективной мерой в деле снижения повышенного холестерина, фактора развития атеросклероза и его последствий в виде сердечно-сосудистых заболеваний.
Подробнее »»

13.12 - 18:30

Три самые бесполезные процедуры при лечении простуды

Эти процедуры могут быть опасными для здоровья
Подробнее »»

13.12 - 17:27

Составлен список вещей, которые часто застревают внутри людей

Стало известно, какие вещи часто достают из человеческих тел
Подробнее »»


Загрузка...
Loading...

Справочная информация

Загрузка...