06.02 - 16:04

10 книг, которые помогут тебе стать лучше


 

«Емоційний інтелект»

Дэниел Гоулман

«Vivat»

 

Эмоции беспощадно правят нашей жизнью и не позволяют стать успешными. Пора от этого избавиться! Психолог Дэниел Гоулман предлагает действительно эффективные механизмы работы с эмоциями и управления ими, рассказывает, как поменять свою «эмоциональную модель», заложенную природой, и использовать ее себе во благо. Кроме того, ты узнаешь, как совместить интеллект и эмоции, чтобы стать сверхчеловеком. Считаем, это просто маст рид!

«Право на помилку»

Джессика Бэколл

#книголав

 

Автор книги Джессика Бэколл провела 25 интервью с успешными женщинами, чтобы узнать, что им помогло стать лидерами в своих сферах. Оказалось, все они учились на собственных ошибках, больших и маленьких, вынося из каждой ситуации бесценный опыт и получая новые жизненные знания. Поэтому не бойся ошибаться и обязательно прочти эту книгу.

«Говори та показуй. Мистецтво створювати надзвичайні презентації»

Дэн Роум

«Vivat»

 

Визуализация – наше все! Сегодня уже не так важно, что именно ты делаешь, сколько, умеешь ли креативно это презентовать. И для этого тебе стоит освоить всего три инструмента. Какие? Узнаешь на страницах книги.

«Творча впевненість. Як розкрити свiй потенціал»

Том Келли, Дэвид Келли

«Основи»

 

Творческий подход ко всему – крайне важен в современном мире. Именно он больше всего ценится в бизнесе и работодателями. Но очень часто после просьбы придумать что-то креативное мозг включает режим «полет» и отказывается выдавать даже связную речь. Братья Келли с помощью десятков примеров научат тебя не просто мыслить творчески, а и воплощать свои мысли в реальные проекты.

«План Б. Як протистояти біді, стати витривалим і повернути радість»

Адам Грант, Шерил Сендберг

«КМ-Букс»

 

Каждая проблема – это еще одно маленькое испытание, после которого мы становимся сильнее и мудрее. Авторы по своему личному опыту рассказывают, как научиться выносить из трудностей пользу для себя и двигаться дальше, несмотря на все преграды. Книга состоит из 10 разделов-советов, которые перевернут твою жизнь с ног на голову. Проверишь?

«Емоційна спритність. Як почати радіти змінам і отримувати задоволення від роботи та життя»

Сьюзен Дэвид

«Клуб Семейного Досуга»

 

В 2017 году Business Insider’s внес книгу в список изданий, которые меняют жизнь. И мы с этим полностью согласны! Сьюзен Дэвид, психолог Гарвардской медицинской школы и доктор философских наук, считает, что эмоциональная гибкость и умение контролировать свои эмоции – ключ к успеху. Поэтому каждый современный человек просто обязан овладеть этим высоким искусством.

«Як запам’ятовувати (майже) все і завжди. Приголомшливі лайфхаки для прокачки вашої памяті»

Роб Иставей

«Клуб Семейного Досуга»

 

Если в магазин ты пишешь списки, состоящие всего из двух-трех продуктов, пора прокачать свою память. А мы нашли тебе интересный способ это сделать. В книге собраны полезные задания и техники запоминания, реальные истории про память, необычные эксперименты и эффективные упражнения.

«Крок за кроком. Як ентузіазм і наполегливість ведуть до мети»

Анжела Дакворт

«Наш Формат»

 

Упорство, старание и преданность любимому делу – вот то, что по-настоящему творит чудеса. Книга учит не только преодолевать трудности, но и добиваться с их помощью успеха. Кроме того, здесь ты найдешь столько интересных и полезных лафхаков, что выкрутишься из сотен жизненных ситуаций.

«Системне мислення. Пошук неординарних творчих рішень»

Джозеф О'Конор

«Наш Формат»

 

Думать нужно правильно. А еще системно и анализируя даже мелкие детали. Тогда любая, даже очень большая проблема, не будет вызывать бурю эмоций и негодование, ведь ты сможешь быстро найти ей решение. Системное мышление упорядочивает мысли и учит видеть закономерности в событиях. Это умение позволит тебе подготовиться и даже влиять на эти события.

«Wake Up! Прокидаємось! або Як перестати жити на автопілоті»

Крис Барез-Браун

«Видавництво Старого Лева»

 

Не важно, в каком городе ты живешь и кем работаешь, признайся, ты сотни раз отчаивалась в происходящем и пыталась разорвать бесконечный круговорот рутины. Если ты все еще не нашла способа сделать это, беги в книжный магазин и бери эту книгу. Если вдруг, читая ее, тебе придет в голову начать танцевать бачату или рисовать цветы, сразу записывайся на курсы и прощайся с «автопилотом».

Текст: Татьяна Козловска

www.cosmo.com.ua

Ключевые слова:
Читайте также:

Где сохранить стволовые клетки?

Банк стволовых клеток – уникальная организация, малознакомая, но активно набирающая популярность среди украинцев
Подробнее »»

Майк Тайсон обвинил Брэда Питта в разрушении семьи

В Голливуде новый скандал - неоднократный чемпион мира по боксу в тяжелом весе Майк Тайсон сделал неожиданное признание и обвинил популярного актера Брэда Питта, который недавно выдвинул ультиматум Анджелине Джоли, в разрушении его семьи.
Подробнее »»

Обезболивание без таблеток: экспериментальный метод снятия боли

Операция или небольшая травма – события, которые нередко сопровождаются болью. Послеоперационная боль обычно лечится с помощью лекарств.
Подробнее »»

Гудбай, адьос, прощай: 5 причин не выходить замуж за иностранца 

Соблазнительные комплименты на другом языке, его необычная внешность, а порой и просто большой заработок — все это подталкивает русских девушек спустя пару месяцев знакомства мчать с заморским кавалером в ЗАГС.
Подробнее »»

Блюда для маленьких гурманов. Часть 2

Одним из важнейших продуктов детского питания является мясо. Своевременное введение мяса в рацион ребенка обеспечивает необходимые условия, чтобы он рос здоровым, сильным, умным и красивым
Подробнее »»

Читайте также:
24.06 - 19:46

Эксперты назвали главные причины вздутия живота

Медики назвали наиболее часто встречающиеся причины вздутия живота и метеоризма.
Подробнее »»

24.06 - 19:06

Дизайн-проект: стиль кантри

Наше настроение напрямую зависит от атмосферы в доме. Затевая ремонт, мы часто задаемся вопросом: с чего начать?
Подробнее »»

24.06 - 18:34

Активность мозга певчих птиц синхронизировалась в дуэте

Немецкие орнитологи выяснили, что способность точно синхронизировать песни в дуэте у ткачиковых воробьев достигается за счет регуляции моторной активности вокальных отделов головного мозга: песнь партнера влияет на активность мозга второй птицы, за счет ч
Подробнее »»

24.06 - 18:02

Стоматология: какая зубная пломба самая лучшая?

Кариозную полость заполняют для предотвращения инфицирования десны. В противном случае заболевание прогрессирует и, в худшем случае, приводит к потере зуба.
Подробнее »»

24.06 - 17:19

Люблю Брэда Питта: Дженнифер Энистон призналась в своих чувствах

Страсти вокруг самой красивой пары Голливуда, которая рассталась еще в 2005 году, не утихают.
Подробнее »»

24.06 - 17:09

Блюда для маленьких гурманов. Часть 1

Наверное, каждый из родителей сталкивался или сталкивается с проблемой кормления детей. Наши дети порой отказываются есть то, что необходимо им для роста и развития, а также для хорошей учебы.
Подробнее »»

24.06 - 16:34

Активность мозга певчих птиц синхронизировалась в дуэте

Немецкие орнитологи выяснили, что способность точно синхронизировать песни в дуэте у ткачиковых воробьев достигается за счет регуляции моторной активности вокальных отделов головного мозга: песнь партнера влияет на активность мозга второй птицы, за счет ч
Подробнее »»

24.06 - 16:02

Как стирать термоноски

Сегодня технологии в производстве одежды ушли далеко вперед. Новейшие разработки помогают людям чувствовать себя комфортно в любую погоду.
Подробнее »»

24.06 - 15:44

Врачи рассказали, чем для мужчин опасен недостаток витамина D

Мужчины, в крови которых недостаточно витамина D, имеют меньше сперматозоидов, которые у них к тому же отличаются меньшей подвижностью.
Подробнее »»

24.06 - 15:07

Женские усы: рост волос – признак заболевания яичников

Гирсутизм, или избыточный рост волос у женщин – частое осложнение заболеваний яичников. Исследования показывают, что только 18% женщин знают причину избыточного роста волос на теле. Остальные не подозревают, что, возможно, страдают от серьезных боле
Подробнее »»

24.06 - 14:30

Ученые описали гибрид нарвала и белухи

Биологи описали гибрид нарвала и белухи, сообщается в Scientific Reports.
Подробнее »»

24.06 - 14:05

Храплю ли я? Храпишь ли ты? О причинах храпа

Храпят многие люди, независимо от возраста и пола. Но чаще всего храп начинает беспокоить с годами.
Подробнее »»

24.06 - 13:18

Хороший сон длиной 7-9 часов назван самым простым способом снижения давления

Американские ученые провели исследование, предусматривавшее эксперимент с участием 300 человек, средний возраст которых составил 45 лет.
Подробнее »»

24.06 - 13:08

Болезни комнатных птиц и их лечение

Общение с пернатыми друзьями приносит человеку массу положительных эмоций. От пения домашней птахи становится радостно на душе и в доме.
Подробнее »»

24.06 - 12:48

Эксперты научили правильно выбирать напитки в жару 

Пункт первый — вода. Она бывает минеральной, лечебно-столовой и питьевой.
Подробнее »»


Загрузка...
Loading...

Справочная информация

Загрузка...