12.03 - 11:28

Ученые: подростков нужно учить контролировать стресс


 

Каждый человек сталкивается со стрессовыми ситуациями. Давление на работе, нехватка денег, недостаток сна, проблемы с близкими. Но когда стресс становится хроническим, он вызывает перенапряжение и проблемы со здоровьем.

Способность контролировать источники стресса в подростковом возрасте снижает риск негативных последствий во взрослые годы. К такому выводу пришли ученые из Испании, сообщает MedicalNewsToday.

Команда Института неврологии при Автономном университете Барселоны в Испании провела исследование, чтобы понять, можно ли контролировать стресс. Для опыта привлекли крыс, возраст которых соответствовал человеческому подростковому. Животных разбили на три группы.

Первую группу ученые подвергали нескольким стрессовым сеансам, которые они могли предотвратить либо остановить, изменив свое поведение. Вторая группа прошла такое же количество сеансов, как и первая, но грызуны не имели возможности влиять на уровень стресса, используя поведенческие факторы. Третья группа не подвергалась стрессу.

Врачи измеряли эндокринную реакцию крыс, наблюдая за активностью гипоталамо-гипофизарно-надпочечниковой оси (ГГНО), которая отвечает за реагирование на стресс. Результаты показали: первая группа имела более низкую реакцию ГГНО, в то время как во второй увеличилась импульсивность и снизилась когнитивная гибкость.

«Существует несколько факторов, которые могут смягчить воздействие стресса, – отметил руководитель исследования Розер Надаль. – Как показали опыты, одним из них является возможность контроля источника стресса».

Исследователи также предположили, что умение брать под контроль источники стресса, полученное в подростковом возрасте, помогает снизить риск неблагоприятных последствий стрессовых ситуаций в зрелом возрасте, а также делает человека более стойким к психическим проблемам.

https://yellmed.ru

Ключевые слова:
Читайте также:
20.09 - 12:37

Из-за несчастного случая у девушки развился суицидальный синдром. Она попросила ампутировать ногу

22-летняя жительница Лондона страдала от неутихающей боли. Медицинской необходимости удалять конечность не было, но девушка уже была близка к безумию и настояла на операции.
Подробнее »»

20.09 - 12:13

Как не дать пищевому срыву встать на пути к похудению

Срывы во время диеты или переходе на правильное питание
Подробнее »»

20.09 - 11:21

Минздрав намерен создать Офис пациента – министр

Министерство здравоохранения Украины планирует создать Офис пациента, с помощью которого будет осуществляться коммуникация пациентов с министерством, сообщила министр Зоряна Скалецкая.
Подробнее »»

20.09 - 11:07

ТОП-5 советов, как привить ребенку любовь к чтению книг

Современные дети очень много времени проводят за экраном гаджета
Подробнее »»

20.09 - 10:53

Американцы придумали специальную клавиатуру для кошек

Владельцы кошек очень часто жалуются на то, что их питомцы выбирают себе любимым местом для отдыха клавиатуру компьютера.
Подробнее »»

20.09 - 10:03

В плаценте обнаружена сажа

Ученые решили проверить, как глобальное загрязнение влияет на ребенка еще вовремя беременности
Подробнее »»

20.09 - 09:57

Названы главные причины возникновения кариеса

Чистить зубы рекомендуется два раза в день
Подробнее »»

20.09 - 09:34

Как назвать мальчика в октябре 2019 года: подходящие мужские имена

Узнайте, как можно назвать мальчика, родившегося в октябре 2019 года
Подробнее »»

20.09 - 08:46

Как противостоять сонливости на рабочем месте: несколько хитрых приемов

Небольшие хитрости, которые помогут не заснуть во время рабочего процесса
Подробнее »»

20.09 - 08:35

Женщине полностью удалили опухоль мозга размером 10 на 15 см

Операцию 38-летней пациентке провели по новой методике.
Подробнее »»

20.09 - 07:59

АПЛУ поддерживает проект нового порядка подтверждения соответствия производства лекарств требованиям GMP

Ассоциация "Производители лекарств Украины (АПЛУ) поддерживает проект нового порядка подтверждения соответствия условий производства лекарственных средств требованиям надлежащей производственной практики (GMP).
Подробнее »»

20.09 - 07:43

Врачи рассказали, в каких случаях нельзя стимулировать роды

Стимуляция вполне оправдана, если роды не начинаются после 41-42 недели
Подробнее »»

20.09 - 06:52

Названа неожиданная причина появления стресса

Американские ученые провели исследование и узнали, из-за чего некоторые люди могут испытывать стресс.
Подробнее »»

20.09 - 06:40

Ученые нашли способ быстро остановить простуду

Боль в горле, капающие носы и болезненные головные боли
Подробнее »»

20.09 - 05:35

Главный тренер ПСЖ Тухель: Неймар рвался изо всех сил, чтобы покинуть клуб

Наставник парижан поделился мнением относительно ситуации вокруг звездного бразильца
Подробнее »»


Загрузка...
Loading...

Справочная информация

Загрузка...