07.04 - 10:06

Запретные фразы, программирующие болезни


 

В наше время практически не встретишь здоровых людей старше 25. У каждого какая-нибудь болячка или недуг. Конечно, можно долго рассуждать тут о наследственности, экологии и неправильном образе жизни. А слышали ли вы когда-нибудь о таком понятии, как органическая речь?

Открытие немецкого психотерапевта
Нередко приходится слышать или читать о том, что мысли материальны. Мол, нельзя думать о плохом – сбудется! Но вот верим ли мы в такие вещи всерьез?

Немецкий психотерапевт Носсрат Пезешкиан первым обратил внимание на то, что в человеческом лексиконе присутствуют слова и выражения, связанные с теми или иными физиологическими процессами. Он назвал этот феномен органической речью.

Исследования показали, что люди, которые любят употреблять те или иные выражения, с большой вероятностью заболевают теми недугами, которые соответствуют этим словам.

Каких фраз следует избегать?
Итак, следим за своим лексиконом и заменяем «опасные» фразы.

Так, утверждающий, что он «занимается самоедством» или кого-то «не переваривает», может заработать себе язву. Если человек говорит, что его «что-то гложет» или все ему «надоело до смерти», то он может заболеть раком.
Безопасная замена: «Этот человек мне не нравится», «Меня что-то беспокоит», «Я от этого устала».

Любители выражений «сыт по горло», «надоело до тошноты», «с души воротит» страдают потерей аппетита и нервной анорексией.
Безопасная замена: «Меня напрягает эта ситуация!», «С меня хватит!»

Избегайте фразы: «Мне горько». Может и в самом деле стать горько, что укажет на проблемы с печенью или желчным пузырем.
Безопасная замена: «Я расстроена этой ситуацией», «Мне грустно».

Многие любят говорить о том, что что-то «принимают близко к сердцу», что у них «сердце разрывается» или кто-то нанес им «удар в самое сердце». Этим они повышают риск инфаркта миокарда.
Безопасная замена: «Я сильно расстроена», «У меня стресс».

Частое употребление выражений «сидит у меня в почках» или «моча в голову ударила» приводит к урологическим заболеваниям.
Безопасная замена: «Никак не могу от этого отделаться», «Пришла на ум какая-то блажь».

Опасно говорить и о том, что вам «нужна отдушина», «перекрыли кислород», что вам «чихать на кого-то». У вас могут начаться проблемы с легкими и бронхами.
Безопасная замена: «Мне надо отвлечься», «Мне чинят препятствия», «Мне все равно».

Стоит отказаться от утверждений, что кто-то «пьет из вас кровь», «выжимает соки» или что-то вошло «в вашу плоть и кровь». Это может привести к болезням кровеносной, лимфатической, эндокринной системы.
Безопасная замена: «Он меня напрягает», «Она меня достает», «Это стало частью меня».

Те, кто обожает порассуждать о том, какой «груз забот» они на себя взвалили или что у них «на шее» сидят какие-то проблемы, непременно обретают остеохондроз.
Безопасная замена: «Я занята тем-то и тем-то», «У меня сейчас очень много дел и забот», «У меня много проблем».

Если кто-то называет себя «слишком тонкокожим» или «легкоранимым», его могут настигнуть аллергия или кожные заболевания.
Безопасная замена: «Меня это слишком задевает».

Не стоит упоминать и голову. Если вы говорите, что «всю голову сломали», «рисковали своей головой», «бились головой», что нечто принесло вам «сплошную головную боль», то стоит ожидать мигреней.
Безопасная замена: «Я долго билась над этой проблемой», «Это было небезопасно», «Это принесло мне сплошные проблемы».

Не рекомендуется говорить о том, что «ваше терпение лопнуло» или вам необходимо «выпустить пар». Это приводит к проблемам с сосудами, гипертонии.
Безопасная замена: «Я больше не могу этого терпеть!», «Мое терпение закончилось!»

Еще излюбленные фразы: «Глаза бы мои не видели», «страшно смотреть», «свет не мил». Могут начаться проблемы со зрением, вплоть до полной слепоты.
Безопасная замена: «Мне не хочется иметь с этим дело», «Мне некомфортно».

Если же вы говорите, что «не хотите этого слышать», получите проблемы со слухом, которые могут закончиться глухотой.
Безопасная замена: «Мне это неинтересно».

Не следует жаловаться, что вы «хромаете на обе ноги», даже если вы действительно очень устали или ноги болят. Можете огрести серьезные проблемы с нижними конечностями и опорно-двигательным аппаратом.
Безопасная замена: «У меня устали ноги, надо отдохнуть».

Наконец, если вы заявляете, что вас «трясет» или «колотит», вы можете стать жертвой депрессии.
Безопасная замена: «Мне не по себе», «Я волнуюсь».

Не говоря уж о таких фразах, как «совсем загнали», «совсем задавили» или «как ножом по сердцу». Они говорят сами за себя.
Безопасная замена: «От меня слишком многого хотят», «Ко мне слишком много претензий», «Это заставляет меня нервничать».

Как отказаться от «органической речи»?
Это не так сложно, как кажется на первый взгляд. Просто следите за своей речью. Можно на первых порах записывать разговоры на диктофон, а затем прослушивать для анализа. Если вы обнаружите, что в вашей речи часто мелькают «разрушительные» фразы, то подумайте над тем, как и чем их заменить. Потренируйтесь несколько раз, сознательно заменяя эти слова.

Если «запретные» фразы исчезнут из вашего лексикона, то, возможно, ваше физическое и душевное самочувствие значительно улучшатся, да и в дальнейшем вы избежите развития различных патологий.


Источник: https://www.myjane.ru

 

Ключевые слова:
Читайте также:

Как вежливо отказать парню встречаться?

Парень предложил отношения, но девушка не рассматривает его кандидатуру всерьез – распространенная ситуация, к решению которой следует подходить с особым тактом.
Подробнее »»

Красота в деталях: 5 самых модных аксессуаров осени 2019, как у звезд Instagram

Обновляя гардероб к осени, не забудь о стильных аксессуарах! Они могут мгновенно сделать любой образ более трендовым и “освежить” твой внешний вид. Какие украшения будут актуальны осенью 2019 и какая сумочка должна появиться у тебя в коллекции
Подробнее »»

Тоня Матвиенко открыла секрет нежных ручек

Известная певица стала соведущей Григория Германа в студии "Ранку з Україною" на канале "Украина"
Подробнее »»

Дети и деньги – вопросы воспитания

В жизни каждого ребенка настает момент (обычно с 4-5 лет), когда он начинает интересоваться финансовой стороной жизни – стремится понять, что такое деньги, и откуда они берутся, какую роль играют в жизни семьи, как планируются расходы, и производятс
Подробнее »»

Оливковое масло - плюсы и минусы продукта

Хотя этот продукт привыкли воспринимать исключительно со знаком «плюс», оливковое масло все же нельзя считать абсолютно полезным.
Подробнее »»

Читайте также:
22.08 - 21:08

Несколько причин есть капусту чаще

Капуста – один из самых ходовых овощей в широтах России, однако, признаться, далеко не всеми любимый.
Подробнее »»

22.08 - 20:48

Как справиться с хронической тревожностью: 4 совета

Ощущение тревоги – естественная реакция организма на стресс. Как себе помочь, если тревожность стала хронической?
Подробнее »»

22.08 - 20:06

Конец истории: Хайден Панеттьери рассталась со своим бойфрендом

За год отношений Хайден Панеттьери и Брайан Хикерсон не раз становились самой обсуждаемой парой в прессе – в основном, из-за скандалов и громких выяснений отношений, во время которых начинающий актер даже доходил до рукоприкладства.
Подробнее »»

22.08 - 19:51

Учимся быть идеальной женой: воплощаем в реальность идеальный образ своего мужа

Хотите стать идеальной женой для своего мужа, но не знаете, какой именно она должна быть?
Подробнее »»

22.08 - 19:01

Телевизор – друг или враг ребенка?

Телевидение давно уже стало частью нашей жизни. Но с появлением в доме малыша взрослые вынуждены задумываться над многими связанными с этой темой вопросами: например, что несет детям телевизор – пользу или вред?
Подробнее »»

22.08 - 18:36

Выжить, чтобы любить, творить и путешествовать

"Отпущенное мне время буду щедрой на любовь, заботу и поддержку", – говорит Мила Реутова
Подробнее »»

22.08 - 18:06

Темпей

Темпей – богатая протеинами индонезийская лепешка с мелкими коричнево-серыми пятнышками.
Подробнее »»

22.08 - 17:56

Почему появляются мешки под глазами?

Мешки под глазами – неприятный косметический недостаток, который также способен влиять и на самочувствие.
Подробнее »»

22.08 - 17:03

ТОП-5 гастрономических трендов из будущего

Прошлое поколение представляло, как в будущем человечество будет питаться продуктами с тюбиков, как это делают космонавты.
Подробнее »»

22.08 - 16:56

Почему появляются мешки под глазами?

Мешки под глазами – неприятный косметический недостаток, который также способен влиять и на самочувствие.
Подробнее »»

22.08 - 16:46

Женщина едва не лишилась полового органа после паровой ванночки

Пострадавшая получила ожоги второй степени.
Подробнее »»

22.08 - 16:07

Шопинг с детьми – полезные советы

Ходить по магазинам с маленькими, но уже не грудными детьми – нелегкое дело.
Подчас обычный поход в супремаркет в компании ребенка превращается в настоящее испытание для ваших нервов, а иногда – и кошелька.

Подробнее »»

22.08 - 15:49

Женатый мужчина проявляет интерес

В погоне за устройством личного счастья, вы можете привлечь внимание человека, давно связанного брачными узами.
Подробнее »»

22.08 - 15:03

Питание для пожилых людей

Здоровое питание положительно влияет на состояние тела и ума и продлевает жизнь. В рационе пожилых людей обязательно должны присутствовать следующие нутриенты:
Подробнее »»

22.08 - 14:32

Как избавиться от морщин без инъекций и пластических операций

Замечательный результат дают тренировки мышц лица
Подробнее »»


Загрузка...
Loading...

Справочная информация

Загрузка...