20.06 - 08:35

Как не потерять самооценку после измены мужа


 

Какие только жизненные повороты не поджидают нас за углом. Сегодня вы — счастливая жена лучшего мужчины в мире, а завтра узнаете, что у него есть другая. Обычно реакция на соперницу у всех женщин одинакова: они начинают винить себя в измене мужа. Мол, ему чего-то не хватало, вот он и… Но действительно ли любовница лучше жены?

И как вернуть утраченную веру в себя?
Весть об измене мужа всегда как гром среди ясного неба. От которого не застрахован никто. О причинах мужской измены можно написать целый трактат, но наша статья не об этом. Если коротко: какие-то мужчины от природы склонны к измене, а какие-то рождены для моногамных отношений. Но почему-то мы, женщины, склонны всегда видеть причину измены не в их природе, а в самих себе. «Что со мной не так»? — вопрошает жертва неверности.
«Если бы я только хвалила его больше», «Если бы я меньше с ним ругалась и была недовольна», «Если бы я была красивее», (худее, загадочнее, выберите, что нравится).

Но все это заблуждение! Неверность бывает в хороших браках. Неверность случается с роскошными женщинами, умными женщинами, красивыми женщинами, добрыми женщинами, злыми женщинами… Словом, со всеми! При этом любовница может не быть ни красивой, ни роскошной, ни соблазнительной!
Давайте подумаем, что на самом деле знает мужчина о своей любовнице? Как правило, крайне мало! Да, в их отношениях много новизны, есть капля экстрима, к которым всегда примешаны чувство неопределенности и драйв. Но это очень схоже с конфетно-букетным периодом, а, как известно, далеко не все романтические отношения переходят в брак. И не каждые браки выдерживают перипетии быта, ремонта, ипотеки, родительства.

Вообще после измены сценарий в семье обычно развивается в трех направлениях. Муж не собирается уходить из семьи и всеми правдами и неправдами вымаливает прощение. Муж уходит к новой возлюбленной, однако вскоре с видом побитой собаки появляется на пороге. И брак действительно распадается, муж счастлив в новых отношениях, а у вас развод и девичья фамилия. Первый и второй случаи более щадят самооценку женщины, ну а при третьем развитии событий зачастую до глубокой депрессии рукой подать. Тем не менее есть несколько рецептов, как вернуть вкус к жизни и уверенность в себе.

Самое главное — это понять, что каждый несет ответственность только за свои поступки. То есть измена мужа — совершенно не ваша вина. И если муж будет пытаться обвинить или упрекнуть вас в чем-то, знайте, это жалкая попытка оправдать то, что он сделал. Вторым шагом будет необходимость сосредоточиться на себе и своем исцелении. Услышать голос внутри. Понять свои желания и сделать то, что давно хотелось. Прочесть умную книгу. Поговорить с близким человеком по душам. Получить поддержку. Также в период восстановления важно заботится о себе. Не забывать хорошо и вовремя кормить себя (но не переусердствовать с пирожными на ночь!), стараться высыпаться и отдыхать, продолжать ходить на спорт. Ну и просто дайте себе время. Оно лучший лекарь.

Некоторые женщины чувствуют желание увидеть соперницу. Если вы преследуете цель узнать, чем она лучше — не стоит. Лучше отложите эту встречу до времени, когда вы успокоитесь и обретете уверенность в себе, иначе этот разговор будет во вред именно вам.
Заключение на случай, если муж хочет вернуться — тут нет универсального рецепта. Наверняка долгое время вас будет преследовать недоверие к мужу, и это понятно — он обманул вас в самых ваших лучших чувствах. Важно понять, действительно ли вы можете/хотите простить его. Возможно, измена мужа — это повод закончить эти отношения и устремиться на встречу новой более счастливой семье. 

https://woman.rambler.ru/

Ключевые слова:
Читайте также:

Эксперты ВОЗ: некоторые виды искусства могут влиять на здоровье

Танцы, хоровое пение, игра на барабанах, создание картин могут существенно влиять на здоровье.
Подробнее »»

6 признаков того, что вы мало едите

Диеты и подсчет калорий в погоне за идеальной фигурой могут сыграть злую шутку.
Подробнее »»

Пять показателей того, что ваш образ жизни — правильный

Есть несколько показателей того, что вы ведёте правильный образ жизни, рассказала терапевт Оксана Драпкина.
Подробнее »»

5 мифов об отношениях на расстоянии

Есть много неправды об отношениях на расстоянии. Кто-то считает, что их не существует, а кто-то — что они приводят к плохому финалу.
Подробнее »»

Симптомы рака мозга можно спутать с проявлением старения

Ученые из Великобритании сообщили, что ранние симптомы рака мозга можно легко спутать с обычным процессом старения.
Подробнее »»

Читайте также:
22.11 - 14:51

Какие продукты вредно есть людям после 30 лет

Есть продукты, которые диетологи не рекомендуют употреблять в пищу в любом возрасте, но пока мы молоды, последствия от вредных ингредиентов не оказывают на организм значительного разрушающего действия.
Подробнее »»

22.11 - 14:03

5 принципов здорового питания при высоком уровне холестерина

Однако было установлено, что соблюдение диеты и контроль факторов риска (лишний вес, вредные привычки, малоподвижный образ жизни и др.)
Подробнее »»

22.11 - 13:34

Пропускающие завтрак дети превращаются в двоечников

Новое исследование показало, что завтрак является настоящей пищей для ума среди школьников. И регулярно отказывающиеся от завтрака дети значительно реже получают хорошие оценки.
Подробнее »»

22.11 - 13:00

При каких симптомах надо есть больше яиц и капусты

При повышенной тревожности также рекомендуется пища с высоким содержанием цинка, например, яичные желтки.
Подробнее »»

22.11 - 12:54

Правда о брокколи и черном кофе

Ученые из США нашли ген, который отвечает за восприимчивость к горькому вкусу.
Подробнее »»

22.11 - 12:30

Зуб мудрости: удалить или оставить? Объясняет врач

Закладка зубов мудрости, или «восьмерок», начинается в 8-10 лет, завершается к 12-13 годам.
Подробнее »»

22.11 - 11:48

При каком заболевании категорически нельзя есть свёклу

Свёкла может обострить некоторые заболевания, рассказал врач Григорий Конев.
Подробнее »»

22.11 - 11:32

Эксперты рассказали, как должно меняться питание с возрастом

В 50 лет мы не такие, как в 20, и не только потому, что становимся мудрее. Тело и организм также меняются по мере возраста, и это обязательно должно учитываться питанием.
Подробнее »»

22.11 - 10:46

Как живут супруги с разницей в возрасте 53 года 

Большая разница в возрасте — любви не помеха? Эта пара удивляет всех, а некоторых даже возмущает.
Подробнее »»

22.11 - 10:40

Какие продукты помогут сохранить стройность и здоровье после 40 лет

Цельные крупы, некоторые фрукты, бобовые, орехи, диетические виды мяса помогут в возрасте после 40 лет сохранить стройную фигуру и здоровье.
Подробнее »»

22.11 - 09:32

Средиземноморская диета может остановить глухоту

Взрослые люди, которые употребляют меньше красного мяса и больше овощей, на 30% реже теряют слух.
Подробнее »»

22.11 - 08:36

Врачи советуют отказаться от использования йода и зелёнки

Обычный спиртовой йод для обработки ран уже устарел, считают медики.
Подробнее »»

22.11 - 08:26

Все о здоровье позвоночника: как связаны витамины, хрящевая ткань и пот

Все знают, что витамины необходимы для укрепления иммунитета, хорошего зрения, молодости и красоты кожи.
Подробнее »»

22.11 - 07:32

10 самых противовоспалительных продуктов

Даже низкий уровень воспаления на хронической основе может приводить к серьезным нарушениям.
Подробнее »»

22.11 - 07:31

Как часто нужно стирать простыни - советы экспертов

Американские эксперты в области гигиены отмечают, что постель людей, считающих себя чистоплотными, может быть полна грязи, пота, масла и пылевых клещей. Как же часто нужно стирать свои простыни?
Подробнее »»


Загрузка...
Loading...

Справочная информация

Загрузка...