|
|||||||||
|
|
||||||||
19.12 - 11:57
Как быстро научиться управлять своими эмоциямиТворческие занятия отлично помогают в этом деле В течение дня человек испытывает большой спектр эмоций. И очень часто они не дают сконцентрироваться на каком-то важном деле или еще хуже, проявляются в такое время и в таком месте, что после того, как эмоции улеглись – вам становиться стыдно за свое поведение. Чтобы этого избежать, важно знать, как можно быстро научиться управлять своими эмоциями. Вашему вниманию 23 эффективных способа, как управлять своими эмоциями и направлять их в правильное русло. Арт-терапия в этом плане – лучший помощник. Чтобы использовать все 23 способа, вам понадобиться всего лишь ручка, бумага и подручные средства, которые не сложно найти. Испытываете определенное чувство – берите ручку и рисуйте. Устал — рисуй цвeты. Всевозможные творческие занятия отлично помогают отвлечься, успокоиться и прийти в себя. Главное – найти свой метод управления эмоциями. https://www.segodnya.ua/ Ключевые слова:
|
|||||||||
Читайте также:
Najczęstsze błędy w pielęgnacji włosów popełniane przez brunetkiNie używaj agresywnych środków do koloryzacji Die häufigsten Fehler bei der Haarpflege von BrünettenVerwenden Sie keine aggressiven Mittel zum Färben. The most common hair care mistakes made by brunettesDo not use aggressive means for coloring Самые распространенные ошибки в уходе за волосами, которые совершают брюнеткиНе используйте агрессивные окрасочные средства Найпоширеніші помилки у догляді за волоссям, які роблять брюнеткиНе використовуйте агресивні засоби для фарбування |
|||||||||
|