19.08 - 13:08

Ученым не удаётся убедительно доказать эффективность чеснока при простуде


 

Ученым не удаётся убедительно доказать эффективность чеснока при простудеЧеснок, витамин С, малина, мед, эхинацея – все эти традиционные средства для лечения простуды кажутся безопасными и проверенными. Но эффективны ли они на самом деле? Увы, клинические исследования уже показали, что витамин С и эхинацея не способны справиться с вирусами, вызывающими ОРВИ.

Астралийская студентка Elizabeth Lissiman решила
провести обзор исследований, посвященных эффективности чеснока. Учитывая строгие
критерии доказательной медицины, в обзор удалось включить всего одно
исследование. 146 пациентов в течение 12 недель принимали капсулы с экстрактом
чеснока или плацебо. У тех, кто заболел ОРВИ, принимая капсулы с чесноком,
болезнь длилась в среднем не пять, а два дня. Сама заболеваемость тоже была
значительно ниже у людей, принимающих экстракт чеснока.
«К сожалению, исследование было небольшим, а заболеваемость у участников
исследования оказалась необычно высокой, поэтому результаты исследования нельзя
назвать убедительными. Побочные эффекты были достаточно легкими: характерный
запах изо рта, неприятный запах тела, иногда, сыпь», - рассказывает Elizabeth
Lissiman.

«Некоторые лабораторные исследования показали, что в чесноке содержатся
вещества, обладающие противомикробной активностью. Теоретически, эти вещества
могут убивать и вирусы, вызывающие ОРВИ», - говорит Lissiman.
Обзор, проведенный Elizabeth Lissiman, будет опубликован в Кохрановской
Билиотеке.
Исследования эффективности чеснока, по сути, очень сложны. Дело в том, что
существует более 100 видов чеснока, каждый из которых содержит различные
химические вещества. Вещество аллицин, которое считают самым активным лечебным
компонентом чеснока, вообще отсутствует в сыром чесноке. Оно буквально возникает
во рту человека, который есть чеснок. Фермент аллиназа превращает вещество
аллинин в аллицин. Это происходит за шесть секунд.

Экстракт чеснока в капсулах может разрушиться под действием желудочного сока,
так и не превратившись в аллицин. Чтобы избежать этого, сейчас многие
биологические добавки с чесноком выпускают в кишечнорастворимой форме.
«Экстракт чеснока не так просто изготовить. Биохимия чеснока крайне сложна,
поэтому в процессе приготовления легко разрушить полезные молекулы, которые есть
в настоящем чесноке», - объясняет Christopher Gardner из Стэнфордского
Университета, который также пытался изучать полезные свойства чеснока.
По материалам Health Behavior News Service.

health.sumy.ua

 

Ключевые слова:
Читайте также:

Nowe badania: jak z łatwością uniknąć niewydolności serca

Niedawne badanie przeprowadzone przez grupę naukowców wykazało, że coś tak prostego, jak spożywanie odpowiedniej ilości owoców i warzyw, może znacznie zmniejszyć ryzyko rozwoju niewydolności serca.
Подробнее »»

Neue Forschung: Wie man Herzinsuffizienz mit Leichtigkeit vermeidet

Eine kürzlich von einer Gruppe von Wissenschaftlern durchgeführte Studie ergab, dass bereits eine einfache Maßnahme wie der Verzehr der richtigen Menge an Obst und Gemüse das Risiko einer Herzinsuffizienz erheblich senken kann.
Подробнее »»

New research: how to avoid heart failure with ease

A recent study conducted by a group of scientists found that something as simple as eating the right amount of fruits and vegetables can significantly reduce the risk of developing heart failure.
Подробнее »»

Новое исследование: как избежать сердечной недостаточности с легкостью

Недавнее исследование, проведенное группой ученых, выяснило, что простая вещь как правильное употребление фруктов и овощей может значительно снизить риск развития сердечной недостаточности.
Подробнее »»

Нове дослідження: як уникнути серцевої недостатності з легкістю

Недавнє дослідження, проведене групою вчених, з'ясувало, що проста річ, як правильне вживання фруктів та овочів, може значно знизити ризик розвитку серцевої недостатності.
Подробнее »»

bigmir)net TOP 100 Яндекс.Метрика

При использовании информации в печатном или электронном виде ссылка на www.neboley.com.ua обязательна.
Интернет–издание не несет ответственность за достоверность информации, размещенной в разделах народной медицины. Предупреждаем, прежде чем воспользоваться рецептами нетрадиционной медицины обязательно посоветуйтесь с врачом.
За содержание рекламы ответственность несет рекламодатель.

Электронная почта портала: info@neboley.com.ua