Сидячий образ жизни повышает вдвое риск сердечной недостаточности у мужчин

Существует ряд рисков для здоровья, связанных с сидячим образом жизни. Теперь к их числу можно добавить повышенную вероятность развития сердечной недостаточности у мужчин, сообщили исследователи из Калифорнийского университета, США. Результаты исследования были опубликованы в журнале Circulation: Heart Failure.

В исследовании приняли участие более 84 тыс. мужчин в возрасте от 45 до 69 лет без сердечной недостаточности. Ученые проанализировали за восьмилетний период образ жизни испытуемых, учли их уровень активности и время, которое участники проводили сидя. Оказалось, что мужчины с низким уровнем физической активности были на 52% больше подвержены развитию сердечной недостаточности, чем их более активные товарищи, как передает Интернет-издание для девушек и женщин от 14 до 35 лет Pannochka.net

Кроме того, мужчины, проводившие пять и более часов в сидячем положении, были на 34% более склонны к развитию сердечной недостаточности, чем те, кто сидел менее двух часов в день в качестве отдыха, независимо от того, насколько они были активны в остальное время.

Эксперты настоятельно рекомендуют быть более активными и меньше проводить времени в сидячем положении, чтобы снизить риски для здоровья.

medicinform.net