Грипп: советы врача

Наверное, каждый человек, не раз за свою жизнь, болел гриппом и другими ОРВИ. Эти заболевания распространены по всему миру, и от них никто не застрахован. В осенне-зимний период и весной, когда ощущается недостаток солнечного света, тепла и витаминов, вероятность заболеть существенно увеличивается, как передает Интернет-издание для девушек и женщин от 14 до 35 лет Pannochka.net

Острые респираторные вирусные инфекции с воздушно-капельным путем передачи называют аббревиатурой ОРВИ, иногда ОРЗ. К возбудителям этой группы заболеваний относятся: вирусы гриппа и парагриппа, аденовирус, риновирус и другие.

Укрепление иммунитета и употребление в пищу витаминосодержащих продуктов, особенно фруктов и овощных блюд помогает организму защититься от ОРВИ. Эффективным методом профилактики гриппа является сезонная вакцинация. Во время эпидемии необходимо применять средства и методы профилактики респираторных вирусных инфекций, а также стараться не переохлаждать организм, так как это подрывает его защитные силы и открывает ворота для вторжения вирусов.

dr20.ru