|
|||||||||
|
|
||||||||
07.02 - 09:38
Бекон помогает быстрее заснуть| Болезни
Звуки поджариваемого бекона могут действовать как «лекарство» для быстрого засыпания, пишет Daily Mail. Сомнолог Крис Брантнер пояснил на страницах издания: такие звуки не на всех действуют усыпляюще, но на некоторых людей действительно оказывают расслабляющее действие. Объясняя, почему звуки жарящегося бекона могут оказывать эффект снотворного, специалист отметил: шипение и потрескивание, издаваемые жаркой бекона, относятся к типу звуков, которые вызывают автономную сенсорную меридиональную реакцию, ассоциирующуюся у людей с приятными ощущениями. Этот феномен пока не имеет конкретного научного объяснения, но таким же эффектом обладают звуки, издаваемые при шепоте, шуршании, шелесте, добавил эксперт. «Не стоит смотреть «сонные» ролики на смартфоне или ноутбуке, лежа в кровати. Исследования показывают, что электронные устройства затрудняют засыпание, в первую очередь из-за излучаемого их экранами голубого света, — из-за него снижается производство гормона мелатонина, регулирующего смену сна и бодрствования», — дополнил специалист. newsyou.info Ключевые слова:
|
|||||||||
Читайте также:
Яке взуття краще купити дитині на літоКупівля взуття для дитини на літо - важливий аспект догляду за її здоров'ям та комфортом Butter, Hüttenkäse, Zitrone: Hausmittel, die Ihr Gesicht verjüngenGerade im Sommer oder an heißen Tagen können Naturprodukte wie Butter, Sauerrahm und Zitrone eine hervorragende Abkühlung des Gesichts sein. Вершкове масло, сир, лимон: домашні засоби, які допоможуть омолодити обличчяНатуральні продукти, такі як вершкове масло, сметана та лимон, можуть стати відмінними засобами для охолодження обличчя, особливо влітку або у спекотний день. Вдохновение в каждом плоде: польза бананов в уходе за кожей и волосамиБананы – не только вкусный перекус для желудка, но источник полезных веществ для красоты. Inspiration in jeder Frucht: Vorteile von Bananen für die Haut- und HaarpflegeBananen sind nicht nur ein leckerer Snack für den Magen, sondern auch eine Quelle nützlicher Substanzen für die Schönheit. |
|||||||||
|