Врач перечислила лучшие природные антисептики в период гриппа и ОРВИ

Купировать симптомы гриппа и ОРВИ помогут пары лука и чеснока, а также натуральный цветочный мед.

Об этом сообщила врач Виктория Савицкая.

Всем известны средства от гриппа и простуды, а также при их профилактике – лук и чеснок, но большинство заболевших от них отказываются из-за резкого запаха и специфического вкуса. Но специалисты говорят, что вовсе не обязательно их есть; для того, чтобы существенно ускорить выздоровление, нужно дышать парами этих растений.

«Чеснок и лук действительно обладают противовирусными и противовоспалительными свойствами. Причем, вирусы убивает сам запах. Достаточно нарезать мелкими кусочками лук и чеснок, и поставить недалеко от кровати, где лежит больной. Но учтите, пары активны только первые 15 минут после того, как вы порежете головку лука или чеснока, потому делайте это непосредственно перед тем, как принести больному и убирайте минут через 15-20, чтобы комната и одежда не успела пропитаться едким запахом. Стоит также помнить, что хоть запах чеснока или лука слышно издалека, полезные противопростудные пары распространяются на очень небольшую дистанцию, потому ставьте тарелку с нарубленной зеленью не далее, чем в полуметре от больного» - советует врач.

Отличными профилактическими свойствами обладает имбирь – как свежий, так и молотый. Рекомендуется ежедневно в сезон простуд пить чай с имбирем. Ложечку сухого имбиря также можно добавить в стакан теплого молока.

Не менее мощным средством в борьбе с гриппом и простудой является натуральный мед. Есть его можно как с чаем или молоком, только не мешая в напитке, так и просто без ничего. Второй вариант, по словам специалистом, даже действеннее. 

«Антисептические и смягчающие свойства меда делают его практически незаменимым продуктом при простуде. Только не добавляйте мед в горячий чай и молоко – при высокой температуре мед теряет большую часть своих целебных свойств. Очень полезно в период простуды в течение всего дня периодически есть по пол чайной ложечки меда, не запивая и ничем не закусывая. Не стремитесь его сразу проглотить, подержите во рту – активные вещества, содержащиеся в этом продукте, не только мягко смажут слизистую, но и снимут воспаление, ускорят отхаркивание и укрепят иммунитет» - говорит врач. 

golos.ua