23.02 - 15:33

В холодную погоду у астматиков чаще случаются приступы


 

Чтобы их предотвратить, на улице рекомендуется прикрывать нос и рот плотным шарфом

Зима — не лучшее время для астматиков. В холодную погоду, особенно в морозы, приступы астмы могут случаться у 90 процентов больных, утверждают специалисты. Их провоцирует холодный воздух, попадающий в легкие. «Когда на улице холодно и нет необходимости куда-то идти, астматикам лучше остаться дома, — советует аллерголог, профессор Медицинского колледжа Университета Флориды Сидней Фридлендер. — Если же возможности побыть дома нет, выходя на улицу, обязательно прикройте рот и нос шарфом — тогда вы будете вдыхать не холодный, а теплый влажный воздух».

Заболеваемость астмой в последние десятилетия увеличилась. Это связано с ухудшением экологической ситуации, употреблением продуктов, напичканных консервантами и другими вредными веществами. Во время приступа, который может начаться внезапно, дыхательные пути сжимаются, человек чувствует давление в груди, ему не хватает воздуха, он кашляет и хрипит. «Астма — это судороги дыхательных путей», — утверждает аллерголог и директор Центра астмы и аллергических заболеваний в Балтиморе Питер Кретикос.

У большинства больных к развитию астмы приводит аллергия, утверждают специалисты. Основные аллергены: пыльца растений, перхоть животных, пылевые клещи, плесень, а также некоторые продукты. У остальных приступы вызывает какое-либо заболевание легких (например, эмфизема).
Людям, страдающим астмой, не следует курить. Очень опасен дым в помещениях, причем не только сигаретный, но и появляющийся при разжигании печи и камина.

Нужно следить за питанием. Провоцировать приступы астмы могут яйца, орехи, морепродукты, цитрусовые фрукты и другая пища. Опасен даже запах этих продуктов. Кстати, исследование, проведенное в больнице святого Томаса в Лондоне, показало, что и обычная соль иногда вызывает угрожающее жизни состояние у астматиков.

Исследования, проведенные во Франции и Италии, показали, что у тех, кто употребляет много растительной пищи, богатой витаминами, клетчаткой и антиоксидантами, приступы удушья случаются реже и астма протекает мягче, чем у людей, предпочитающих продукты животного происхождения, богатые жирами, белками, а также «быстрые» углеводы.

Астматикам опасно переедать и плотно ужинать. «Когда человек ложится спать, кислота из желудка поступает назад в пищевод (рефлюкс). Содержимое желудка при этом может попасть и в дыхательные пути, — объясняет доктор Кретикос. — Если переели на ночь, нужно ложиться спать позже, приподняв изголовье кровати и положив подушку повыше».
А вот пара чашек кофе в день, как считают некоторые специалисты, может улучшать состояние больных бронхиальной астмой. В ходе исследований было обнаружено, что астматикам, принимающим таблетки, содержащие кофеин, дышится легче. Однако кофе и продукты с кофеином не являются заменителями лекарств, предупреждают медики.
Кстати, приступы астмы могут возникать из-за физических нагрузок. Когда человек дышит ртом во время спортивных занятий, задняя стенка глотки пересыхает и охлаждается. Именно из-за этого возникает приступ. Поэтому важно, занимаясь физкультурой, держать рот закрытым и дышать через нос. Астматикам подходят занятия плаванием, теннисом и гольфом. Также им полезна дыхательная гимнастика, которую желательно делать ежедневно.

fakty.ua

Ключевые слова:
Читайте также:

10 лучших продуктов для завтрака

Если ты хочешь разнообразить свое ежедневное утреннее меню, смотри этот список из 12 продуктов, которые наилучше подходят для завтрака:
Подробнее »»

После чистки зубов апельсиновый сок становится невкусным. Почему?

Эти вещи плохо сочетаются между собой. После чистки зубов апельсиновый сок будто теряет свой вкус — становится несладким и даже слегка горьковатым.
Подробнее »»

Все, что вы хотели знать о роме, но боялись спросить 2часть

Почему ром является Великим Духом лета?
Подробнее »»

Йогурты назвали главными виновниками ожирения

В деле развития эпидемии ожирения самой активный вклад вносят йогурты. К такому неожиданному выводу пришли ученые из Университета Лидса.
Подробнее »»

Все, что вы хотели знать о роме, но боялись спросить 1часть

Ром, по нашим скромным оценкам, является лучшим применением сахарного тростника из всех известных человечеству. Его производят из дистиллята сброженного сока сахарного тростника, сиропа или патоки.
Подробнее »»

Читайте также:
22.09 - 22:21

Термолифтинг инфракрасными лучами

Инфракрасный лифтинг – одна из самых популярных косметологических технологий.
Подробнее »»

22.09 - 22:04

Яблоки медовые с ореховой начинкой

Очень хороший способ побаловать своих ближних прекрасным лакомством.Готовить печёные яблоки просто и быстро. Правда, съедаются они ещё быстрее.
Подробнее »»

22.09 - 21:16

3 болезни, которые активизируются в межсезонье

В период, когда лето закончилось, а по-настоящему холодная погода еще не пришла, на нас обрушиваются типичные для межсезонья заболевания. Врачи рассказали о трех из них.
Подробнее »»

22.09 - 20:01

Развиваем в себе способности к креативу

5 необычных методик, помогающих стать генератором идей...
Подробнее »»

22.09 - 18:29

Холодное обёртывание от целлюлита

Вообще холод хорошо зарекомендовал себя на поприще борьбы с лишним весом. Холодные обёртывания для похудения универсальны и практические не имеют противопоказаний.
Подробнее »»

22.09 - 18:03

Тушь для ресниц: 5 лучших новинок сезона

редство, которое можно найти в косметичке любой женщины, — тушь для ресниц. Бренды сегодня воюют не только за классические удлинение и объем: на бьюти-арену выходят необычные консистенции, бестселлеры перезапускаются, а технологи усиленно работают н
Подробнее »»

22.09 - 16:34

Дизайнеры назвали стили, которые всегда в моде

Хочется что-то изменить в своей жизни?
Подробнее »»

22.09 - 16:08

Интересные факты о здоровье

На японском острове Окинава живут больше четырёхсот пятидесяти человек в возрасте старше ста лет. Этот остров считается самым здоровым местом на Земле.
Подробнее »»

22.09 - 14:37

Голубая глина от целлюлита

Как известно, эта болезнь не является признаком ожирения и может наблюдаться даже у супермоделей.
Подробнее »»

22.09 - 14:28

На крупной американской АЭС может произойти авария

Причина возможной катастрофы - тяжелые погодные условия.
Подробнее »»

22.09 - 12:23

3 главных продукта в диете долгожителей

Специалисты Варшавского университета (Польша) доказали, что организм человека получает столь существенную пользу от употребления пива, вина и шоколада, что это оказывают благотворное влияние и на продолжительность его жизни. О находке ученых сообщил Journ
Подробнее »»

22.09 - 12:10

Ученые нашли следы крупнейшего цунами в Великобритании

Находка подтвердила опасность цунами в будущем.
Подробнее »»

22.09 - 10:26

Хирургические методы похудения

В последнее время число людей с большим избыточным весом неуклонно растёт, и некоторые из них прибегают для коррекции фигуры к различным хирургическим методам похудения.
Подробнее »»

22.09 - 08:36

6 прививок, которые должен сделать каждый человек

Какие бы жуткие истории не рассказывали о прививках, они очень нужны для здоровья человека.
Подробнее »»

22.09 - 08:26

Учимся планировать идеальный праздник для своего малыша

Что такое детский праздник
Подробнее »»


Загрузка...
Loading...

Справочная информация

Загрузка...