23.02 - 15:33

В холодную погоду у астматиков чаще случаются приступы


 

Чтобы их предотвратить, на улице рекомендуется прикрывать нос и рот плотным шарфом

Зима — не лучшее время для астматиков. В холодную погоду, особенно в морозы, приступы астмы могут случаться у 90 процентов больных, утверждают специалисты. Их провоцирует холодный воздух, попадающий в легкие. «Когда на улице холодно и нет необходимости куда-то идти, астматикам лучше остаться дома, — советует аллерголог, профессор Медицинского колледжа Университета Флориды Сидней Фридлендер. — Если же возможности побыть дома нет, выходя на улицу, обязательно прикройте рот и нос шарфом — тогда вы будете вдыхать не холодный, а теплый влажный воздух».

Заболеваемость астмой в последние десятилетия увеличилась. Это связано с ухудшением экологической ситуации, употреблением продуктов, напичканных консервантами и другими вредными веществами. Во время приступа, который может начаться внезапно, дыхательные пути сжимаются, человек чувствует давление в груди, ему не хватает воздуха, он кашляет и хрипит. «Астма — это судороги дыхательных путей», — утверждает аллерголог и директор Центра астмы и аллергических заболеваний в Балтиморе Питер Кретикос.

У большинства больных к развитию астмы приводит аллергия, утверждают специалисты. Основные аллергены: пыльца растений, перхоть животных, пылевые клещи, плесень, а также некоторые продукты. У остальных приступы вызывает какое-либо заболевание легких (например, эмфизема).
Людям, страдающим астмой, не следует курить. Очень опасен дым в помещениях, причем не только сигаретный, но и появляющийся при разжигании печи и камина.

Нужно следить за питанием. Провоцировать приступы астмы могут яйца, орехи, морепродукты, цитрусовые фрукты и другая пища. Опасен даже запах этих продуктов. Кстати, исследование, проведенное в больнице святого Томаса в Лондоне, показало, что и обычная соль иногда вызывает угрожающее жизни состояние у астматиков.

Исследования, проведенные во Франции и Италии, показали, что у тех, кто употребляет много растительной пищи, богатой витаминами, клетчаткой и антиоксидантами, приступы удушья случаются реже и астма протекает мягче, чем у людей, предпочитающих продукты животного происхождения, богатые жирами, белками, а также «быстрые» углеводы.

Астматикам опасно переедать и плотно ужинать. «Когда человек ложится спать, кислота из желудка поступает назад в пищевод (рефлюкс). Содержимое желудка при этом может попасть и в дыхательные пути, — объясняет доктор Кретикос. — Если переели на ночь, нужно ложиться спать позже, приподняв изголовье кровати и положив подушку повыше».
А вот пара чашек кофе в день, как считают некоторые специалисты, может улучшать состояние больных бронхиальной астмой. В ходе исследований было обнаружено, что астматикам, принимающим таблетки, содержащие кофеин, дышится легче. Однако кофе и продукты с кофеином не являются заменителями лекарств, предупреждают медики.
Кстати, приступы астмы могут возникать из-за физических нагрузок. Когда человек дышит ртом во время спортивных занятий, задняя стенка глотки пересыхает и охлаждается. Именно из-за этого возникает приступ. Поэтому важно, занимаясь физкультурой, держать рот закрытым и дышать через нос. Астматикам подходят занятия плаванием, теннисом и гольфом. Также им полезна дыхательная гимнастика, которую желательно делать ежедневно.

fakty.ua

Ключевые слова:
Читайте также:

Сколько можно есть жареной картошки без вреда для здоровья

В здоровой порции жареной картошки должно быть не более 6 штук. К такому выводу пришли исследователи из Гарвардского университета.
Подробнее »»

Дисгидроз

Дисгидроз – кожное заболевание, проявляющееся первичным поражением потовых желез кистей рук и стоп и характеризующееся развитием хронического экзематозного дерматита.
Подробнее »»

Топ-5 важных витаминов для женского здоровья

О невероятно важной роли витаминов мы знаем с детства. Вряд найдется тот, кто сомневается в их пользе.
Подробнее »»

Ученые: вымирание на Земле произойдет из-за глобального потепления

Океанологи предполагают, что глобальное вымирание произойдет в 2300 году.
Подробнее »»

В Украине запретили очередное лекарство

Это популярное лекарство для сердца.
Подробнее »»

Читайте также:
11.12 - 21:01

Приметы и суеверия: можно ли давать деньги в долг

Пожалуй, наверно каждый второй человек хотя бы раз в жизни одалживал кому-то деньги. Однако, своевременный возврат долга, далеко не всегда воплощается в жизнь.
Подробнее »»

11.12 - 20:36

Диетологи раскрыли, чем полезна морская капуста зимой

Чтобы укрепить иммунитет и стойкость организма зимой, следует включать в свой рацион больше растительной пищи, которая отличается высоким уровнем витаминов и антиоксидантов.
Подробнее »»

11.12 - 20:03

Американские ученые раскрыли тайну происхождения Земли

Ученые из Калифорнийского университета (США) назвали главную версию рождения Земли.
Подробнее »»

11.12 - 19:28

На каких пальцах не стоит носить кольца 

Красивые женские руки непременно ассоциируются с кольцами. Тонкими обручальными, витыми серебряными, массивными перстнями.
Подробнее »»

11.12 - 19:01

Оригинальный декор - елочные игрушки с алкоголем

Для тех, кто уже начинает планировать новогодний декор, есть необычная идея. Как насчет того, чтобы заметить классические игрушки алкогольными?
Подробнее »»

11.12 - 18:26

Употребление холодных напитков может негативно сказаться на здоровье

Увеличение массы тела, кишечные воспалительные заболевания и дисбактериоз могут быть вызваны тем, что человек запивает пищу холодной водой.
Подробнее »»

11.12 - 18:08

Регину Тодоренко просят стать «инстамамой»

Ведущая может заработать состояние на сыне
Подробнее »»

11.12 - 17:38

Ученые рассказали о новом подходе к лечению болезни Альцгеймера

Так, в настоящее время болезнь Альцгеймера классифицируют на раннюю и позднюю стадии.
Подробнее »»

11.12 - 17:09

Идеальный способ продлить жизнь

Как сообщает портал EurekAlert!, немецкие ученые нашли ответ на извечный вопрос — как продлить жизнь.
Подробнее »»

11.12 - 16:25

Врачи назвали лучшую диету для здоровья женского сердца

Исследователи из Гарвардской медицинской школы и Гарвардской школы общественного здравоохранения имени Чана (США) рекомендуют средиземноморскую диету женщинам как один из лучших для них типов питания.
Подробнее »»

11.12 - 16:04

Бомба: Дакота Джонсон в соблазнительном платье с глубоким декольте на голое тело

Дакота Джонсон продолжает демонстрировать все новые и новые наряды на Международном кинофестивале в Марракеше – актриса является одним из членов жюри
Подробнее »»

11.12 - 15:26

5 зимних процедур для кожи, которые работают 

Не успела ты оглянуться, как магазины переодели своих манекенов в шубы и пуховики, а в ближайшей кофейне подают имбирно-пряничный латте?
Подробнее »»

11.12 - 15:02

Пользователей смартфонов в Украине становится все больше – аналитики

В мире интернетом пользуются больше 4,2 млрд человек.
Подробнее »»

11.12 - 14:34

7 лучших цитат из книги Аллена Карра «Легкий способ бросить курить»

Это, пожалуй, самое популярное чтиво о том, как справиться с разрушающей здоровье привычкой.
Подробнее »»

11.12 - 14:06

Джессика Альба возглавила антирейтинг худших актрис за последние 20 лет

Даже армия поклонников и громкие звания не защищают актеров от попадания в антирейтинги.
Подробнее »»


Загрузка...
Loading...

Справочная информация

Загрузка...