|
|||||||||
|
|
||||||||
01.04 - 08:32
Врачи рассказали, как быстро справиться с головной болью| Болезни
Статистика ВОЗ гласит, что каждая 8 женщина из 10 страдает от головной боли минимум раз в месяц. Специалисты рассказали, как быстро и эффективно справиться с недугом, а также раскрыли причины мигреней. Чаще всего цефалгия возникает на фоне общей интоксикации, вызванной неправильным питанием, размножающимися вирусами (достаточно вспомнить болевые ощущения в голове во время гриппа), патологиями ЖКТ либо мочеполовой системы. На втором месте среди причин цефалгии эксперты расположили проблемы с шейным отделом позвоночника и перенапряжение шейных мышц, что может быть спровоцировано неправильным положением головы во время сна или работы. Боль в указанной области может наблюдаться, когда нарушается вегетативный тонус сосудов. Это усугубляется гипертонией, гормональными расстройствами, болезнями печени, из-за чего происходит нарушение оттока венозной крови от головы и повышение внутричерепного давления, провоцируя возникновение болевых ощущений. Определить точную причину цефалгии может невролог или терапевт после назначения серии анализов. Если же боль не является хронической, с ней можно справиться дома. Для этого специалисты рекомендуют принять соответствующий медикамент для снятия спазма и разжижения крови. После этого стоит полежать в течение получаса в спокойной обстановке. Важно пить больше жидкости во избежание венозного застоя. Водный баланс организма следует контролировать ежедневно, выпивая не меньше двух литров воды в сутки. Можно подобрать для себя травяные чай – с мигренями хорошо справляются настои ягод малины и смородины, так как содержащийся в них витамин C укрепляет стенки сосудов. Самомассаж также может победить головную боль. healthyliving.com.ua Ключевые слова:
|
|||||||||
Читайте также:
Сливочное масло, творог, лимон: домашние средства, которые помогут омолодить лицоНатуральные продукты, такие как сливочное масло, сметана и лимон могут стать отличными средствами для охлаждения лица, особенно летом или в жаркий день. Яке взуття краще купити дитині на літоКупівля взуття для дитини на літо - важливий аспект догляду за її здоров'ям та комфортом Butter, Hüttenkäse, Zitrone: Hausmittel, die Ihr Gesicht verjüngenGerade im Sommer oder an heißen Tagen können Naturprodukte wie Butter, Sauerrahm und Zitrone eine hervorragende Abkühlung des Gesichts sein. Вершкове масло, сир, лимон: домашні засоби, які допоможуть омолодити обличчяНатуральні продукти, такі як вершкове масло, сметана та лимон, можуть стати відмінними засобами для охолодження обличчя, особливо влітку або у спекотний день. Вдохновение в каждом плоде: польза бананов в уходе за кожей и волосамиБананы – не только вкусный перекус для желудка, но источник полезных веществ для красоты. |
|||||||||
|