23.04 - 20:29

Ревность: как перестать пилить


 

Чувство болезненной ревности, да порой вкупе с навязчивым желанием физической расправы с бывшей, знакомо многим женщинам. Даже когда разум подсказывает, что все хорошо, ты можешь испытывать дискомфорт и тоску. Разбираем, почему мы ревнуем партнеров к бывшим и как с этим справиться.

Причин появления ревности может быть несколько.
1. Присваивание
Когда вы становитесь парой, то первое и вполне нормальное желание – захотеть знать о партнере абсолютно все. Вот только изредка это присваивание переходит рамки разумного и ты начинаешь претендовать и на прошлое человека. В таком случае сам факт наличия бывших партнеров вызывает злость и ревность.

2. Постоянные упоминания
Здесь все может пойти от противного – твой избранник постоянно сравнивает тебя саму со своими прошлыми пассиями. Или же просто рассказывать о их совместном времяпровождении. Если же сравнения идут не в твою пользу, то задумайся, нужен ли тебе такой человек.

3. Связь с прошлым
Особенно если у твоего любимого есть дети от бывшей и он проводит с ними много времени. Ты можешь злиться и нервничать из-за этого, считая, что партнер уделяет тебе слишком мало времени.

Бывшие пассии – это достаточно противоречивые личности в нашей жизни. Казалось бы, все отношения и связи, за редким исключением, прерваны. В большинстве случаев люди не общаются и не видятся, каждый пошел своим путем. Однако, стоит увидеть своего бывшего/бывшую с новой любовью, улыбающуюся или счастливую, как в тот же момент внутри нас что-то происходит непонятное. Что же это за эмоции?

Очень не хочется себе признаваться в том, что это злость, обида, сожаление, тоска или даже зависть. Ведь таких чувств не должно быть к тем, с кем давно покончено в нашей жизни.

Однако, это именно они. Дело в том, что, будучи с человеком, мы, во-первых, рисуем свой собственный план-прогноз на будущее. Даже если объективно не видим себя рядом с этим конкретным человеком в дальнейшем, не собираемся с ним связывать судьбу. Все равно, наше подсознание выстраивает определенную программу, не спрашивая об этом нас. Это тот самый сценарий, в котором вы женитесь, рожаете команду футболистов и живете до 111 лет, плотно укореняется в мозгу.

Для чего она нужна? Это происходит в очень древних отделах головного мозга, и, особенно у женщин, для того, чтоб создавать некое подобие постоянных пар.

Таким образом, какие бы планы мы не строили на партнера, наше подсознание привязывает его к нам крепче, чем мы думаем. Даже после расставания может ощущаться некая невидимая связь, которая, при виде бывшего с другой или бывшую с другим, запускает процессы противоречия в психике, в кровь вырабатывается адреналин и мы начинаем испытывать разнообразную гамму эмоций.

Как перестать ревновать
Успокоить нервы и наконец расслабиться вполне реально.

1. Тщательно проанализируй сложившуюся ситуацию. Вполне возможно, что ты просто себя накручиваешь, и твой партнер совсем не хотел заставить тебя переживать. Может, проблема и в тебе – если раньше приходилось столкнуться с изменой, ты можешь запаниковать.

2. Поговори с партнером, признайся в собственной ревности. Человек просто может не понимать, как правильно оказывать тебе знаки внимания.

3. Не загоняй себя в комплексы. Ты не должна считать себя хуже всех предыдущих партнерш любимого. Если он сравнивает тебя с ними не в твою пользу – задумайся.

4. Не стесняйся пойти к психологу, особенно если ревность стала панической и ты понимаешь, что дальше будет только хуже.

Обязательно ищи компромис со своей половинкой, не утаивай чувства и не бойся обсуждать возникшие проблемы. Чем лучше вы будете понимать друг друга, тем крепче и лучше будут ваши отношения. Ревность вполне можно побороть - на забывай об этом.

sunny7.ua

Ключевые слова:
Читайте также:

Кофе без кофеина, или Что такое декофеинизирование часть2

Нормы употребления в сутки Кто-то подумает, что раз кофеина нет, то можно вдоволь наслаждаться вкусом любимого напитка, не ограничивая себя в количестве.
Подробнее »»

Какие цветы посадить на даче

Дача – это не только работа в огороде или саду, но и отдых. Поэтому практически ни один дачный участок не обходится без цветников.
Подробнее »»

Кокосовое масло для волос: свойства, польза и применение

Как применять маску с кокосовым маслом против секущихся кончиков.
Подробнее »»

Иностранный язык для взрослых

Многие из нас стремятся выучить английский, французский, итальянский или любой другой язык.
Подробнее »»

Нестиранный шарф может навредить вашему здоровью

К такому выводу пришли специалисты британского медицинского центра Woodford Medical.
Подробнее »»

Читайте также:
16.01 - 07:05

Искусственное понижение температуры при гриппе приводит к пандемии

Канадские ученые провели математическое моделирование эффекта приема жаропонижающих средств при эпидемии гриппа
Подробнее »»

16.01 - 06:25

Названы причины, почему не срабатывают лекарства - врачи

Врачи назвали основные причины, снижающие эффективность медикаментов. Причина первая: ошибки с запиванием.
Подробнее »»

16.01 - 06:02

Попугаи корелла:особенности содержания в домашних условиях

Хохлатый попугай - нимфа или корелла (Nymphicus hollandicus) является одной из самых популярных птиц, разводимых в неволе.
Подробнее »»

16.01 - 05:25

Кофе без кофеина, или Что такое декофеинизирование часть1

Когда ученые установили, что кофеин вреден для здоровья, тысячи кофеманов по всем миру были безутешны.
Подробнее »»

16.01 - 05:07

Служебный роман: причины от него отказаться

Сколько времени мы проводим на работе? Большинство из нас – добрую половину жизни.
Подробнее »»

16.01 - 04:24

Как чистить золото в домашних условиях

Узнайте, как правильно ухаживать за золотыми изделиями.
Подробнее »»

16.01 - 04:07

Ученые: прохладные условия помогают снижению веса

Нидерландские ученые в ходе исследований пришли к любопытному выводу: умеренный холод помогает человеку сбросить вес.
Подробнее »»

15.01 - 23:22

Продукты, вызывающие вздутие живота 

Даже при правильном питании никто не застрахован от вздутия живота. Ты можешь чувствовать себя раздутым по причине переедания или из-за того, что определенные продукты тебе не подходят.
Подробнее »»

15.01 - 23:01

Эксперты назвали самый полезный зимний вид спорта

Оказалось, что в рейтинге полезности первое место занимают лыжные прогулки.
Подробнее »»

15.01 - 22:39

Исследование: у людей с аутизмом нейроны растут иначе

Нейроны, выращенные из плюрипотентных стволовых клеток, полученных от пациентов с расстройством аутистического спектра (РАС), растут быстрее и образуют более сложные ветви, чем у обычных людей.
Подробнее »»

15.01 - 22:01

Как алкоголь влияет на сердце?

Считается, что употребление алкоголя в умеренных дозах оказывает благоприятное воздействие на организм. Однако, в последнее время учеными это положение опровергается. Объясняется это во многом результатами исследований, которые проводились в этой области.
Подробнее »»

15.01 - 21:20

Что делать, если сохнут губы: ТОП-5 полезных советов

Почему сохнут губы и что делать с неприятными ощущениями.
Подробнее »»

15.01 - 21:04

Ученые обнаружили драгоценный краситель на древнем скетеле

Материал ценился, как золото.
Подробнее »»

15.01 - 20:20

10 советов, как лечить диатез у ребенка

В наше время многие медицинские термины потеряли свое первоначальное значение.
Подробнее »»

15.01 - 20:07

Стоматологи рассказали, как правильно чистить зубы

Шведские стоматологи назвали самые распространенные ошибки, которые мы все совершаем при чистке зубов.
Подробнее »»


Загрузка...
Loading...

Справочная информация

Загрузка...