23.04 - 20:29

Ревность: как перестать пилить


 

Чувство болезненной ревности, да порой вкупе с навязчивым желанием физической расправы с бывшей, знакомо многим женщинам. Даже когда разум подсказывает, что все хорошо, ты можешь испытывать дискомфорт и тоску. Разбираем, почему мы ревнуем партнеров к бывшим и как с этим справиться.

Причин появления ревности может быть несколько.
1. Присваивание
Когда вы становитесь парой, то первое и вполне нормальное желание – захотеть знать о партнере абсолютно все. Вот только изредка это присваивание переходит рамки разумного и ты начинаешь претендовать и на прошлое человека. В таком случае сам факт наличия бывших партнеров вызывает злость и ревность.

2. Постоянные упоминания
Здесь все может пойти от противного – твой избранник постоянно сравнивает тебя саму со своими прошлыми пассиями. Или же просто рассказывать о их совместном времяпровождении. Если же сравнения идут не в твою пользу, то задумайся, нужен ли тебе такой человек.

3. Связь с прошлым
Особенно если у твоего любимого есть дети от бывшей и он проводит с ними много времени. Ты можешь злиться и нервничать из-за этого, считая, что партнер уделяет тебе слишком мало времени.

Бывшие пассии – это достаточно противоречивые личности в нашей жизни. Казалось бы, все отношения и связи, за редким исключением, прерваны. В большинстве случаев люди не общаются и не видятся, каждый пошел своим путем. Однако, стоит увидеть своего бывшего/бывшую с новой любовью, улыбающуюся или счастливую, как в тот же момент внутри нас что-то происходит непонятное. Что же это за эмоции?

Очень не хочется себе признаваться в том, что это злость, обида, сожаление, тоска или даже зависть. Ведь таких чувств не должно быть к тем, с кем давно покончено в нашей жизни.

Однако, это именно они. Дело в том, что, будучи с человеком, мы, во-первых, рисуем свой собственный план-прогноз на будущее. Даже если объективно не видим себя рядом с этим конкретным человеком в дальнейшем, не собираемся с ним связывать судьбу. Все равно, наше подсознание выстраивает определенную программу, не спрашивая об этом нас. Это тот самый сценарий, в котором вы женитесь, рожаете команду футболистов и живете до 111 лет, плотно укореняется в мозгу.

Для чего она нужна? Это происходит в очень древних отделах головного мозга, и, особенно у женщин, для того, чтоб создавать некое подобие постоянных пар.

Таким образом, какие бы планы мы не строили на партнера, наше подсознание привязывает его к нам крепче, чем мы думаем. Даже после расставания может ощущаться некая невидимая связь, которая, при виде бывшего с другой или бывшую с другим, запускает процессы противоречия в психике, в кровь вырабатывается адреналин и мы начинаем испытывать разнообразную гамму эмоций.

Как перестать ревновать
Успокоить нервы и наконец расслабиться вполне реально.

1. Тщательно проанализируй сложившуюся ситуацию. Вполне возможно, что ты просто себя накручиваешь, и твой партнер совсем не хотел заставить тебя переживать. Может, проблема и в тебе – если раньше приходилось столкнуться с изменой, ты можешь запаниковать.

2. Поговори с партнером, признайся в собственной ревности. Человек просто может не понимать, как правильно оказывать тебе знаки внимания.

3. Не загоняй себя в комплексы. Ты не должна считать себя хуже всех предыдущих партнерш любимого. Если он сравнивает тебя с ними не в твою пользу – задумайся.

4. Не стесняйся пойти к психологу, особенно если ревность стала панической и ты понимаешь, что дальше будет только хуже.

Обязательно ищи компромис со своей половинкой, не утаивай чувства и не бойся обсуждать возникшие проблемы. Чем лучше вы будете понимать друг друга, тем крепче и лучше будут ваши отношения. Ревность вполне можно побороть - на забывай об этом.

sunny7.ua

Ключевые слова:
Читайте также:

Женщина за рулем. Что нужно знать женщине об автомобилях

Машина — средство передвижения. А для кого-то и «роскошь». Если вы живете в мегаполисе, где расстояния до места назначения измеряются километрами; если ваша работа связана с транспортным делом; если вы просто хотите научиться водить авто
Подробнее »»

26-летнюю американку парализовало из-за оральных контрацептивов

Только после 8 месяцев лечения врачи обнаружили у нее генетическое заболевание, которое, как выяснилось, и обострилось из-за приема противозачаточных.
Подробнее »»

Врачи рассказали, какой сон опасен для здоровья

Канадские ученые Института мозга при Университете Западного Онтарио подвели предварительные итоги крупного исследования, которое помогло специалистам определиться с идеальной продолжительностью сна.
Подробнее »»

Шокирующие любовные обычаи

В мире существует очень много очень странных и непонятных нам обычаев, в том числе связанных с любовными утехами. Мы познакомим вас лишь с крошечной долей традиций, которые представителей западной цивилизации часто шокируют
Подробнее »»

Малыш упал и ударился: как правильно успокоить ребенка

Разбитая коленка или шишка на лбу порой становятся целой трагедией для родителей.
Подробнее »»

Читайте также:
15.10 - 06:02

Как сделать естественный макияж для глаз, лица, бровей и скул.

Как сделать естественный макияж ?
Подробнее »»

15.10 - 04:32

Лучший доступный напиток против диабета

Исследователи из Женевы заявили о том, что употребление черного чая является действенной профилактикой диабета второго типа.
Подробнее »»

15.10 - 04:06

Если пельмени надоели...

Добропорядочные хозяйки лепят их вручную. Закоренелые холостяки хранят их в морозилке, а современные семьи заказывают в домашнем кейтеринге… Как вы догадались, речь идет о любимых пельменях. Версий об их происхождении существует немало
Подробнее »»

14.10 - 23:20

6 мест, где воздействие мобильного телефона на человека наиболее опасно

Чтобы максимально снизить негативное влияние этого устройства на организм, необходимо знать, куда не стоит класть мобильный телефон.
Подробнее »»

14.10 - 22:07

Топ-5 салатов, которые готовятся за 10 минут (РЕЦЕПТЫ)

Совсем немного кулинарного волшебства и вкусный салат уже на столе
Подробнее »»

14.10 - 20:37

Исследователи из Всеиндийскиого института медицинских наук в Нью-Дели считают, что эта цифра со временем будет расти.

Важно знать тип кожи, чтобы правильно подобрать уход за лицом.
Подробнее »»

14.10 - 20:06

Где взять мотивацию для фитнеса

В отличие от стимула, который призван подстегивать, мотивация должна вдохновлять. Это не что иное, как вдохновение на действие, и искать ее нужно в голове.
Подробнее »»

14.10 - 19:39

6 продуктов, которые являются самыми сытными

Специалисты советуют употреблять в пищу определенные продукты, чтобы не испытывать проблем с постоянно приподнятым аппетитом, заставляющим слишком много есть и полнеть.
Подробнее »»

14.10 - 18:08

Найден способ делать золото из человеческого праха

Вырученные таким способом деньги идут в городскую казну
Подробнее »»

14.10 - 16:02

Развод в молодости: как пережить разрыв?

Сначала приходит любовь, потом случается свадьба, а дальше… болезненный развод. Так происходит, когда люди осознают, что поторопились с официальным браком, утратили общие интересы, разлюбили друг друга или просто захотели вернуть свою автономию.
Подробнее »»

14.10 - 15:37

Продукты, от которых нужно отказаться после 40 лет

Специалисты утверждают, что следить за питанием в возрасте после 40-ка особенно важно, особенно женщинам.
Подробнее »»

14.10 - 14:03

Как ухаживать за кожей осенью, лайфкаки от косметологов

Осенью кожа лица нуждается в особом уходе
Подробнее »»

14.10 - 12:35

Процедура мастопексии

Женщины хотят быть обладательницами не только идеальной фигуры, но и подтянутой груди.
Подробнее »»

14.10 - 12:07

Подушка безопасности: как научиться экономить и откладывать деньги

Если ты живешь от зарплаты до зарплаты и не отказываешь себе в чиа-пудинге на последние средства, то рискуешь однажды оказаться в денежной ловушке.
Подробнее »»

14.10 - 11:24

За последние шесть лет более 250 человек умерли в попытке сделать эффектное селфи

Исследователи из Всеиндийскиого института медицинских наук в Нью-Дели считают, что эта цифра со временем будет расти.
Подробнее »»


Загрузка...
Loading...

Справочная информация

Загрузка...