|
|||||||||
|
|
||||||||
26.04 - 08:38
Названы полезные и вредные продукты для печени| Болезни
Очень важен для человека правильный обмен веществ. А главную роль в этом процессе играет такой орган как печень. Чтобы печень нормально функционировала, нужно есть больше «правильных» продуктов, избегать употребления продуктов «неправильных». Какие же продукты «правильные», а какие – «неправильные»? Какое должно быть меню, чтобы орган этот нормально работал? Вредны для печени холодные напитки и мороженое. Если с печенью уже наблюдались какие-либо проблемы, то эти холодные продукты лучше не употреблять. Последние годы среди любителей диет идёт настоящая кампания против хлеба. Многие любители здорового питания убирают этот продукт из меню. А зря. Чёрный хлеб, а также крупнозерновой пшеничный помогают работе печени. Вредны лишь рыхлые батоны и сладкие булочки. Если же с печенью уже появились проблемы, развился гепатит, возникло обострение, то меню придётся менять. Пищу при таком заболевании надо есть протёртую: фрикадельки, суп с протёртой картошкой и свёклой, творог, кашу, различные блюда из протёртых овощей. Но протёртую пищу нельзя есть в течение длительных сроков. Когда обострение пройдёт нужно будет вернуться к своему обычному меню. Некоторые люди едят лишь 2 раза за день, до и после работы. Такой режим питания очень вреден для печени. Если есть редко и большими порциями, то это может привести к гепатиту – воспалению этого органа. Необходимо есть не менее 4 раз за день, а лучше – 5 раз.
Ключевые слова:
|
|||||||||
Читайте также:
Vorteile und Verwendung von Meersalz in der HautpflegeMeersalz ist für seine gesundheitlichen Vorteile bekannt und hat auch großes Potenzial in der Hautpflege. Właściwości i zastosowanie soli morskiej w pielęgnacji skóryZnana ze swoich właściwości zdrowotnych sól morska ma również ogromny potencjał w pielęgnacji skóry. Benefits and uses of sea salt in skin careKnown for its health benefits, sea salt also has great potential in skin care. Польза и использование морской соли в уходе за кожейМорская соль, известная своими полезными свойствами для здоровья, также обладает большим потенциалом по уходу за кожей. Користь та використання морської солі в догляді за шкіроюМорська сіль, відома своїми корисними властивостями для здоров'я, також має великий потенціал у догляді за шкірою. |
|||||||||
|