16.05 - 13:38

ТОП-5 советов по уходу за зубами


 

Как сохранить красоту улыбки? 

Известный украинский стоматолог, профессор, практикующий врач с 30-летним опытом Ярослав Заблоцкий рассказал о том, как сохранить твою голливудскую улыбку и здоровье зубов на долгие годы.

Красивая улыбка — это здоровая улыбка. Западный мир давно понял, что, заботясь о здоровье зубов в молодом возрасте, вы делаете вклад в будущее. В Украине культура профессиональной гигиены зубов только начинает зарождаться, а в Америке и Канаде она существует уже 115 лет, — рассказывает Ярослав Заблоцкий.

1. Чистить зубы мало — нужно делать это правильно

Практически 100% украинцев имеют кариес и 80% — пародонтит, а причина этому отсутствие культуры диагностики здоровья зубов. Как правильно чистить зубы, вам может рассказать только врач, оценив проблемы вашей ротовой полости. От ваших проблем с зубами зависит выбор зубной пасты и щетки. Если врач видит у вас признаки кариеса, то он будет рекомендовать профилактическую зубную пасту, которая предупредит возникновение именно этой болезни.

2. Лучше выбрать электронную щетку

Ориентация на бренды и советы продавца вам не поможет правильно выбрать зубную щетку. Немногие знают, что ручные щетки по своему назначению значительно уступают электронным. Ручная щетка легкая, соответственно во время чистки люди сильно прижимают ее к зубам и стирают борозды на зубах. Электрическая щетка тяжелая в руках, и человек подсознательно не чувствует необходимости плотно прижимать ее к зубам, поэтому она боле щадящая для зубов и десен.

3. Важно вовремя выявить пародонтоз

Как правило, люди всю жизнь живут с этой проблемой и даже не догадываются о ней. Критический момент наступает в 50-летнем возрасте, когда зубы расшатываются и начинают выпадать. Для профилактики и предупреждения болезни достаточно лишь два раза в день чистить зубы, дважды в год делать профессиональную гигиену зубов и десен. Для беременных эта болезнь особенно опасна, поскольку воспаление десен может привести к проникновению вирусов в организм женщины и ребенка. Поэтому беременным нужно делать профессиональную чистку раз в три месяца.

4. Выяснить, не стираете ли вы зубы во сне

Большинство из нас трут ночью зубами, что вызывает стирание зубов. В Британии эту проблему называют «болезнь бизнесмена»: если бизнесмен спит, то только половина головы отдыхает, а вторая постоянно думает и рефлекторно сжимает зубы. Доказано, что трение зубами — это своеобразное средство избавления от стресса. От скрежета зубами невозможно избавиться, но можно защититься пластмассовыми капами, которые прописывает врач, и надевать их на ночь.

5. Сломанный зуб нужно немедленно реставрировать

Существует три основные причины, по которым ломаются зубы, — это кариес, пародонтит и соотношение зубов (прикус). Редко причиной сломавшегося зуба является пища. Восстановление эстетики сломанного зуба зависит от того, как вы его сломали. Коррекция может быть композитом, керамической коронкой, винирами или более долговечный вариант — имплантация.

sunny7.ua

Ключевые слова:
Читайте также:
20.08 - 21:29

Как быть мамой и все успевать? 7 лайфхаков

Материнская многозадачность — реальность нашего времени? Как же избежать стресса и выгорания, все успевать и радоваться жизни?
Подробнее »»

20.08 - 21:04

Когда нужно есть фрукты

Казалось бы, по поводу употребления фруктов не должно существовать никаких мифов. Но все же, часто встречаются советы, которые не всегда являются правильными.
Подробнее »»

20.08 - 20:26

Простой дешевый овощ признан спасением от рака

Ученые из Института Фрэнсиса Крика в Лондоне пришли к заключению о том, что вещества, содержащиеся в обычной капусте, защищают человека от появления у него рака прямой или толстой кишки. Доводы исследователей опубликовал журнал Immunity.
Подробнее »»

20.08 - 20:02

Как замедлить развитие рака, выяснили врачи

Исследование проводили научные сотрудники Университета Мэриледа и Института биомедицины, опубликовав итоги работы в одном из научных журналов<
Подробнее »»

20.08 - 19:27

Медикаментозный аборт: последствия аборта таблетками

В наше время прервать беременность можно не только хирургическим путём. Для медикаментозного прерывания используется препарат Мифегин, который эффективен на сроке до шести недель.
Подробнее »»

20.08 - 19:04

Названы полезные свойства моркови, о которых мало кто знает

Морковь - это удивительный продукт, который обладает огромным количеством полезных свойств.
Подробнее »»

20.08 - 18:39

Учёные нашли самую горячую экзопланету

Обнаруженная учёными экзопланета Kelt-9b оказалась в четыре раза больше Юпитера, а температура на её поверхности практически исключает любые шансы для существования форм жизни, пишет Nature.
Подробнее »»

20.08 - 18:11

Чего не хватает организму, когда тебе хочется вредных продуктов

Если тебе внезапно захотелось съесть какой-то вредный продукт, необязательно поддаваться искушению, можно просто заменить эти продукты на более полезные, которыми твой организм тоже удовлетворится
Подробнее »»

20.08 - 17:24

Вторые родители: как выбрать крестных для ребенка?

К почетной роли крестной матери или отца надо готовиться заранее. Всегда помните о том, что у вас теперь есть не только ваши родные дети, но и духовные чада.
Подробнее »»

20.08 - 17:09

Как снизить риск сердечных заболеваний без лекарств

Одинокие люди чаще других рискуют подхватить различные тяжелые болезни, включая инсульт
Подробнее »»

20.08 - 16:25

Выдавливать прыщи в этой части лица смертельно опасно

От серьезных инфекций до инсультов и слепоты. Эксперты рассказали, почему нам никогда не следует выдавливать прыщи в зоне лица, которую называют треугольником смерти.
Подробнее »»

20.08 - 16:07

Сиртфуд-диета: что это такое и почему стоит попробовать

Авторы сиртфуд-диеты – нутриционисты Эйдан Гоггинс и Глен Маттен. В 2016 году их книга «Sirtfood diet» стала не только самой популярной среди знаменитостей, но и быстро нашла тех, кто решил испробовать новый формат питания.
Подробнее »»

20.08 - 15:33

Опасны ли родинки?

Порой, увидев на теле новую коричневую точку мы задумываемся, а опсны ли родинки?
Подробнее »»

20.08 - 15:14

Утренние привычки, которые могут испортить здоровье

Следование некоторым ритуалам, вредит здоровью и хорошему настроению, снижая тонус и приводя к усталости и раздражению
Подробнее »»

20.08 - 14:37

В египетских захоронениях нашли следы древнего сыра

В одной из гробниц времён Древнего Египта группа итальянских и египетских учёных обнаружили неожиданную находку.
Подробнее »»


Загрузка...
Loading...

Справочная информация

Загрузка...