Диетические продукты ломают психику?

Диетическое питание способно стать причиной развития депрессии и повышенной тревожности.

Исследователи проводили эксперименты на грызунах для выявления точных результатов. Мыши, которым приходилось сидеть на диетическом рационе (исключающем употребление жира), получили психологические нарушения. Те мыши, что не получали жиры, были все время беспокойными и нервозными. Но как только им выдавались добавки с разными жирами, их состояние нормализировалось.

Авторы работы считают, что люди, которые столкнулись с диабетом и обязаны придерживаться специальной диеты, очень часто подвержены депрессии и чувству тревоги.

Специалисты связали депрессию с процессом в кишечнике, что начинает происходить во время диеты. Меняется микрофлора кишечника по причине питания диетическими продуктами. Развиваются микробы, способные провоцировать воспаление, что и ведет к тревоге и депрессии, как говорят сами ученые.

yellmed.ru