|
|||||||||
|
|
||||||||
09.08 - 13:38
Исследование: вегетарианки становятся полными и несчастными| Болезни
Нутриционист из Великобритании считает, что модные вегетарианские диеты совсем не идут на пользу современным женщинам. Здоровое питание должно укреплять здоровье человека. Но часто пропагандируется такие диеты, с помощью которых можно только навредить своему организму. Нутриционист Магдалена Вжеляки уверена в том, что вегетарианская диета не может быть хорошим выбором для женщин. Особенно, если речь идет о строгих вегетарианцах (веганов), которые не употребляют в пищу мясо, рыбу, яйца, молочные продукты, мед. Было проведено исследование, которое помогло выделить малый процент тех, кто был веганом или вегетарианцем, что улучшил свое здоровье благодаря диете. Остальные люди в первые два года ощущали бодрость и энергию, затем у них стали развиваться усталость, депрессия и постоянные простуды. Кроме того, многие вегетарианцы прибавляли в весе, имели проблемы с щитовидной железой, сталкивались с выпадением волос. Специалист не пропагандирует питаться ежедневно беконом, но рекомендует не отказываться от продуктов животного происхождения полностью. Если человек не может принципиально питаться мясом или рыбой, то тогда ему следует постоянно принимать витаминные добавки. yellmed.ru Ключевые слова:
|
|||||||||
Читайте также:
Najczęstsze błędy w pielęgnacji włosów popełniane przez brunetkiNie używaj agresywnych środków do koloryzacji Die häufigsten Fehler bei der Haarpflege von BrünettenVerwenden Sie keine aggressiven Mittel zum Färben. The most common hair care mistakes made by brunettesDo not use aggressive means for coloring Самые распространенные ошибки в уходе за волосами, которые совершают брюнеткиНе используйте агрессивные окрасочные средства Найпоширеніші помилки у догляді за волоссям, які роблять брюнеткиНе використовуйте агресивні засоби для фарбування |
|||||||||
|