27.11 - 14:36

Недостаток йода в организме ребенка: основные симптомы


 

Нехватка йода отрицательно сказывается как на физическом развитии детей, так и на формировании их интеллекта.

Йод влияет на работу щитовидной железы, которая регулирует выработку гормонов в нашем организме, а гормональный фон в свою очередь определяет наше эмоциональное и физическое состояние. Об этом пишет takzdorovo.ru.

Йод необходим человеку на протяжении всей жизни, но особенно важно его присутствие в рационе растущего организма. Нехватку йода в организме обычно выдают следующие симптомы:

1. Слабость
При дефиците йода замедляется метаболизм и организм испытывает существенную нехватку энергии, хотя ребенок питается как обычно. Если ухудшается работа мышц, становится труднее двигаться, быстро ходить, поднимать привычные предметы, это повод обратиться к специалисту.

2. Усталость
Снижение метаболизма сопровождается чувством постоянной усталости. Если у ребенка хороший сон, но при этом он все равно тяжело встает по утрам и жалуется на постоянную усталость, причиной может быть нехватка йода.

3. Выпадение волос
Нехватка йода в организме приводит к тому, что волосяные фолликулы перестают обновляться, и волосы начинают выпадать.

4. Ухудшение состояния кожи
Гормоны щитовидной железы способствуют обновлению клеток кожи, поэтому при сбоях в работе железы кожа становится сухой и начинает шелушиться.

5. Снижение умственных способностей
Дефицит йода приводит к проблемам с памятью, вниманием и способностью сосредоточиться. Ребенок с дефицитом йода в организме, как правило, начинает хуже учиться, так как ему трудно усваивать новую информацию.

6. Ощущение холода
Замедление метаболизма вызывает еще и постоянное ощущение холода: организму не хватает энергии даже на то, чтобы согреться. Если ребенок жалуется на то, что ему холодно даже при привычной комнатной температуре, стоит обратиться к эндокринологу.

yellmed.ru

Ключевые слова:
Читайте также:

Питание во время ПМС: какие продукты есть, чтобы полегчало?

Предменструальный синдром – это невыдуманная история, а реальное состояние, которое порой сравнивают с настоящим заболеванием.
Подробнее »»

Питание во время ПМС: какие продукты есть, чтобы полегчало?

Предменструальный синдром – это невыдуманная история, а реальное состояние, которое порой сравнивают с настоящим заболеванием.
Подробнее »»

Целительная глина: рецепты красоты

Мы все привыкли, что глина – это такая вязкая субстанция, в которую лучше не наступать, чтобы потом долго не отмывать обувь.
Подробнее »»

Как создать идеальное место для сна: полезные советы

Узнайте, как можно создать идеальное место для сна за несколько минут
Подробнее »»

Как правильное питание влияет на здоровье глаз, советы от специалистов

Среди самых популярных продуктов, полезных для глаз, чемпионом издавна считается морковь
Подробнее »»

Читайте также:
24.04 - 15:02

Ученые обнаружили в морской соли опасные микрочастицы

Ученые обнаружили в морской соли опасные микрочастицыКитайские ученые опубликовали результаты исследования самой распространенной пищевой добавки.
Подробнее »»

24.04 - 14:32

Быстрый дрейф северного магнитного полюса Земли связали с геомагнитными рывками

Ученые из Франции и Дании разработали компьютерную модель активности ядра Земли, которая воспроизводит и позволяет объяснить происхождение геомагнитных рывков, впервые описанных еще в 1978 году.
Подробнее »»

24.04 - 14:09

Monatik представил самый масштабный клип за всю свою карьеру

Мультиартист и саунд-продюсер Monatik презентовал невероятно масштабный клип, а также представил заглавный сингл третьего сольного альбома - "Love IT ритм"
Подробнее »»

24.04 - 13:39

Как создать в офисе обстановку, идеальную для здоровья

Грамотно организованное рабочее место не только повысит продуктивность специалиста, но и поспособствует его здоровью и моральному комфорту.
Подробнее »»

24.04 - 13:10

Остеопороз – ваш враг?

Если вам нет еще и 30, то костное вещество наращивается так же быстро, как и теряется. Но уже после 35 лет потеря костной массы не успевает компенсироваться, а значит, кости истончаются.
Подробнее »»

24.04 - 12:31

Вздутие живота: причины метеоризма и лечение

Для быстрого утоления голода специалисты рекомендуют употреблять в пищу продукты с высоким содержанием белка, клетчатки, воды.
Подробнее »»

24.04 - 12:05

Найдены останки огромного доисторического льва

Палеонтологи, работающие в Кении, сообщили об открытии гигантского предка современных львов. Найденный экземпляр жил в африканской саванне 23 миллиона лет назад, весил около 1500 килограммов и был одним из крупнейших плотоядных млекопитающих, сообщает Хро
Подробнее »»

24.04 - 11:21

Как распознать лимфому: техника самодиагностики рака

Лимфома коварна, но излечима
Подробнее »»

24.04 - 11:08

«Прощай, Кхал Дрого!»: Джейсон Момоа сбрил свою легендарную бороду

Новость, к которой мы не были готовы: Джейсон Момоа, полюбившийся всем за роли в «Игре престолов» и «Аквамене», сбрил свою легендарную бороду впервые за семь лет.
Подробнее »»

24.04 - 11:05

Мужская лысина: ужас или предмет гордости?

В современном мире почти не осталось представителей сильного пола, которых бы абсолютно не заботил их внешний вид
Подробнее »»

24.04 - 10:29

Китайский луноход «Юйту-2» прислал новые фотографии обратной стороны Луны

Команда китайской лунной миссии «Чанъэ-4» опубликовала ряд новых снимков поверхности обратной стороны Луны, полученные луноходом «Юйту-2» в течение третьего лунного дня.
Подробнее »»

24.04 - 10:05

Золотые ручки

Поэты сравнивали руки своих возлюбленных с крыльями птицы, восхищаясь их нежностью и красотой.
Подробнее »»

24.04 - 09:37

Кофеин усиливает эффект физических тренировок?

Ученые утверждают, что всего две чашки этого напитка в день помогут сделать тренировки более продуктивными.
Подробнее »»

24.04 - 09:08

Ученые выяснили, чего боятся белые акулы

Специалисты из океанариума «Монтерей Бэй» выяснили, что даже такие грозные хищники, как белые акулы, признают авторитет косаток, сообщает Хроника.инфо со ссылкой на inshe.tv.
Подробнее »»

24.04 - 08:23

Врачи назвали причины синдрома хронической усталости

Исследователи выявили причины возникновения хронического состояния усталости.
Подробнее »»


Загрузка...
Loading...

Справочная информация

Загрузка...