27.11 - 14:36

Недостаток йода в организме ребенка: основные симптомы


 

Нехватка йода отрицательно сказывается как на физическом развитии детей, так и на формировании их интеллекта.

Йод влияет на работу щитовидной железы, которая регулирует выработку гормонов в нашем организме, а гормональный фон в свою очередь определяет наше эмоциональное и физическое состояние. Об этом пишет takzdorovo.ru.

Йод необходим человеку на протяжении всей жизни, но особенно важно его присутствие в рационе растущего организма. Нехватку йода в организме обычно выдают следующие симптомы:

1. Слабость
При дефиците йода замедляется метаболизм и организм испытывает существенную нехватку энергии, хотя ребенок питается как обычно. Если ухудшается работа мышц, становится труднее двигаться, быстро ходить, поднимать привычные предметы, это повод обратиться к специалисту.

2. Усталость
Снижение метаболизма сопровождается чувством постоянной усталости. Если у ребенка хороший сон, но при этом он все равно тяжело встает по утрам и жалуется на постоянную усталость, причиной может быть нехватка йода.

3. Выпадение волос
Нехватка йода в организме приводит к тому, что волосяные фолликулы перестают обновляться, и волосы начинают выпадать.

4. Ухудшение состояния кожи
Гормоны щитовидной железы способствуют обновлению клеток кожи, поэтому при сбоях в работе железы кожа становится сухой и начинает шелушиться.

5. Снижение умственных способностей
Дефицит йода приводит к проблемам с памятью, вниманием и способностью сосредоточиться. Ребенок с дефицитом йода в организме, как правило, начинает хуже учиться, так как ему трудно усваивать новую информацию.

6. Ощущение холода
Замедление метаболизма вызывает еще и постоянное ощущение холода: организму не хватает энергии даже на то, чтобы согреться. Если ребенок жалуется на то, что ему холодно даже при привычной комнатной температуре, стоит обратиться к эндокринологу.

yellmed.ru

Ключевые слова:
Читайте также:

Названы топ-5 полезных свойств творога

При отсутствии индивидуальных противопоказаний творог нужно обязательно включать в рацион питания - по мнению специалистов, он входит в топ-10 самых важных продуктов на столе человека.
Подробнее »»

Все, чего вы не знали о лосинах

В немецком языке лосины называются рейтузы, которые и сегодня являются частью костюма конника, поскольку первоначально входили в состав обмундирования кавалерии европейских стран прошлых веков.
Подробнее »»

Что такое лунное молоко и как оно помогает снять стресс

Этот модный аюрведический напиток улучшает сон.
Подробнее »»

В чем особенности ЖК «Благород» в Крюковщине

Экология и удобство - отличительные характеристики при поиске квартиры
Подробнее »»

Можем ли мы справиться с депрессией с помощью зелени?

Почему частое употребление овощей, по всей видимости, способно сократить шансы депрессии более чем наполовину?
Подробнее »»

Читайте также:
18.02 - 19:01

Продвижение сайта в Житомире от компании IPM Group - верный способ повысить продажи

Если в какой-то момент вы заметили, что ваш сайт перестали посещать и начали падать продажи, то настало время что-то менять
Подробнее »»

18.02 - 18:39

Цистит не проходит, как насморк. Почему нужно срочно идти к врачу

Каждая вторая женщина хотя бы раз сталкивалась с циститом. При этом большая часть из них не обращалась к медикам.
Подробнее »»

18.02 - 18:04

Как уберечь подростка от негативного влияния друзей?

Ни для кого не секрет, что подростковый возраст один из самых трудных периодов в жизни наших детей, да и в нашей тоже.
Подробнее »»

18.02 - 17:32

Чарли Пут и Шарлотта Лоуренс встречаются

27-летний поп-исполнитель закрутил роман с 18-летней начинающей певицей и моделью.
Подробнее »»

18.02 - 17:29

Жителей Германии просят отказаться от использования туалетной бумаги

По статистике, в каждой немецкой семье расходуется 93 рулона бумаги в год.
Подробнее »»

18.02 - 17:07

Актрисы-затворницы

Прекрасные и недосягаемые кинозвезды на вершине славы — словно экзотические бабочки под стеклом.
Подробнее »»

18.02 - 16:23

Эксперты раскрыли, как депрессия влияет на старение

Американские ученые из Йельского университета доказывают, что депрессия способствует старению нервной системы человека, включая головной мозг, - это может ускорять процессы, ведущие к развитию болезни Альцгеймера, одного из самых опасных маркеров дряхлени
Подробнее »»

18.02 - 16:09

Дешевое и недорогое веганское питание в кемпинге

Если вам предстоит провести летний месяц на природе, вы можете организовать питание и подготовить заранее недорогие, легкие вегетарианские продукты для кемпинга.
Подробнее »»

18.02 - 15:30

Зачем добавлять растительное масло в морковный сок

Морковный фреш имеет свои особенности приема.
Подробнее »»

18.02 - 15:01

Равноправие в семье — идеальная модель отношений?

Равноправие в семье - действительно ли это хорошо? Какие плюсы дает равноправие мужчинам, а какие — женщинам?
Подробнее »»

18.02 - 14:57

В объятиях зеленого змея: как помочь близкому человеку с алкогольной зависимостью

Об алкоголизме есть много шуток и анекдотов. Но в жизни это далеко не смешно
Подробнее »»

18.02 - 14:35

Сомнолог рассказал, как на сон влияют курение, стрессы, соцсети и нейротехнологии

Эксперт в сфере психического здоровья Максим Марачев также поведал о природе лунатизма, бессоннице, апноэ и других нарушениях сна.
Подробнее »»

18.02 - 14:01

Помидоры способны защитить организм от онкологических и сердечно-сосудистых заболеваний

Последние исследования в области диетологии показали, что с заболеваниями сердца способны бороться не только специальные препараты, но и обычные продукты, которые можно найти в каждом доме.
Подробнее »»

18.02 - 13:26

Девушку парализовало, после того как она погладила бездомную кошку

Несчастье с англичанкой Джеммой Бирч случилось во время отдыха в Португалии.
Подробнее »»

18.02 - 13:21

Ученые: вера защищает человека от депрессий

На развитие депрессии у человека могут влиять различные факторы.
Подробнее »»


Загрузка...
Loading...

Справочная информация

Загрузка...