|
|||||||||
|
|
||||||||
27.10 - 19:28
Спорт и его значение для человека| Спорт
И почему это быть толстой, ленивой и вредной так легко, а здоровой, стройной и приятной во всех отношениях — так сложно?
И за питанием надо следить, и в спортзал ходить, и вообще шевелить почаще — ногами и, как ни странно, головой. Зачем головой? А затем, что тому, кто хочет качественно преобразиться, необходимо прежде всего организовать мощный мозговый штурм.
МЕЧТАТЬ НЕ ВРЕДНО
Как было бы прекрасно, если б богатырское здоровье, прокачанный животик и стройные ножки зависели не от времени, проведенного в спортзале или верхом на диете, а от часов, которые ты просиживаешь, например, в кафе, или у подружки в гостях, или на пицца-пати у бойфренда. Или можно еще так – посмотрела подряд две серии любимого сериала Heroes и – р-раз! – стала формами похожа на Хайден Панеттьери... ЗОЖ – МОДЕЛЬ ДЛЯ СБОРКИ Давай попробуем разобраться, чего больше в соблюдении Здорового Образа Жизни – плюсов или минусов? Минусы довольно жирны и неприятны: нужно постоянно себя контролировать, не лениться, в любую погоду и при любом настроении посещать тренировки, через раз, а то и чаще, отказываться от сочного гамбургера или вкусного тортика, принимать холодный душ, делать зарядку, мириться с видом подружек, уплетающих конфеты и мороженое... Да тут и самый стойкий человек впадет в тоску! АГИТКУЛЬТУРА Допустим, ты решительно недовольна подаренной тебе родителями внешностью, но до кардинальных мер вроде пластических операций или ухода в монастырь (чтобы никто тебя в миру не видел и не пугался!) дело пока не дошло. И слава богу, что не дошло – у тебя в рукаве есть козырь, который работает всегда. Имя ему – спорт, и ничего лучше, поверь, люди с античных времен не изобретали. Конечно, в раннем детстве, ты, как и все прочие примерные дети, посещала по родительской воле какие-то спортивные секции и до сих пор при желании можешь достать ногой до головы, но к твоей новой программе «олимпийское прошлое» не имеет никакого отношения. Увы, для того чтобы нетренированное тело превратилось в мечту твоего бойфренда, порой приходится ждать довольно долго. Зато и результат не испарится в одночасье, как это часто бывает после завершения героической диеты. К счастью, спорт тренирует не только тело, но и характер – бонусом к подтянутой фигуре ты получишь двойной заряд терпения и стойкости. ВСЕ БЕГУТ, БЕГУТ, БЕГУТ... Ты замечала, сколько поклонников роится вокруг спортивных девушек? Такое впечатление, что воздыхатели размножаются вокруг них, как грибы после дождя! На самом деле дождь здесь абсолютно ни при чем, а вот умная девушка, которая любит заниматься спортом, давным-давно открыла для себя еще одно удивительное преимущество здорового образа жизни. Во время тренировок, катаний на коньках и лыжах, занятий на тренажерах или в бассейне особенно легко заводить знакомства – в том числе и с теми, к кому в других местах стесняешься подойти. ДА ПРЕБУДЕТ С ТОБОЙ СИЛА! Спорт – вечно в моде, зато девичья слабость давным-давно из нее вышла и побрела прочь, утирая слезы. Разве что наших дедушек с бабушками еще может умилить признание в слабосильности и растрогать жалкий вид вялых мышц предплечья. Всех прочих, включая нас самих, куда больше привлекает образ сильной, способной постоять за себя девушки, которая лишь по собственному желанию (или исключительно из хитрых соображений) может прикинуться слабенькой. Никто, разумеется, не призывает тебя начать немедленно, с этой самой минуты, разгружать вагоны с кирпичами или качаться в спортзале наравне со взрослыми дяденьками – речь идет всего лишь о том, чтобы обратить еще одно достоинство здорового образа жизни себе на пользу. Осознанное, внимательное отношение к своему организму и вправду может сделать тебя сильной и выносливой, научить быстрой реакции и предотвратить множество неприятных ситуаций. Пусть это и не самая симпатичная примета времени, но в наши дни девчонкам порой приходится защищать себя самим. О СПОРТ, ТЫ - СТИЛЬ! Спортивный стиль в одежде и поведении – это вовсе не треники с лампасами и походочка враскачку. Несмотря на то, что Ферджи в шутку называет себя герцогиней, на стадионах она зажигает не в кружевах и мехах, а в стильном sporty-образе. Да впрочем, спорить никто и не будет – ведь даже самые признанные модельеры сегодня создают коллекции одежды для разных спортивных марок. С фирмой PUMA, например, работали такие модные зубры, как Александр Маккуин и Гусейн Шалаян, а Стелла Маккартни придумала линию модной одежды для ADIDAS. Спортивная коллекция известного дизайнера Йоджи Ямамото вообще выросла в самостоятельный бренд Y-3. И такие коллекции рассматриваются отнюдь не как баловство или прихоть фэшн-звезд, а как самые желанные гости всех модных показов. И знаешь почему? Все очень просто – модники и модницы нарадоваться не могут на то, что теперь на показах стала появляться носибельная и практичная одежда. Раньше наряды, которые представляли на неделях высокой моды, в чистом виде использовать можно было разве что в качестве иллюстраций для модных тенденций. Теперь все стало проще – взял с подиума и пошел. А точнее, побежал!
Инф. ROXY - Женский Сетевой Журнал Ключевые слова:
|
|||||||||
Читайте также:
Die häufigsten Fehler bei der Haarpflege von BrünettenVerwenden Sie keine aggressiven Mittel zum Färben. The most common hair care mistakes made by brunettesDo not use aggressive means for coloring Самые распространенные ошибки в уходе за волосами, которые совершают брюнеткиНе используйте агрессивные окрасочные средства Найпоширеніші помилки у догляді за волоссям, які роблять брюнеткиНе використовуйте агресивні засоби для фарбування Których potraw nie można odgrzewaćNiebezpieczne skutki niewłaściwego przetwarzania żywności mogą zagrozić naszemu zdrowiu, zwłaszcza jeśli chodzi o podgrzewanie niektórych produktów. |
|||||||||
|